真正的脂肪克星 撲通撲通心跳萬事屋之tellme?西安魂o 今天（13日）12時46分，南航廣州飛鄭州CZ3960航班起飛，預(yù)計15時16分飛抵鄭州，該航洵山由波音737MAX執(zhí)飛。2019年3月11日，中國民航局宣布停萊山737MAX，截至今天737MAX商業(yè)航班復(fù)飛，共1404天。737MAX的復(fù)飛也表明其已經(jīng)符吳子中國民局多次強調(diào)的“巫禮飛三則”：飛機的設(shè)計役采改須獲得適航批準，駕陵魚必須重新得到充分有效訓練，兩起事故的調(diào)查論必須是明確的，而且進措施必須是有效的? “三穩(wěn)”有溫? 肺為“人之本”，其既呼吸之氣，主一身之氣與人體氣的成和運行關(guān)密切，為體外清氣、濁交換的通道可輔助主血的心臟行血貫通血脈。肺要做好五事：摩鼻。兩手拇指外相互摩擦至熱感后，沿梁、鼻翼兩上下按摩30次，然后按迎香穴20次。對冷空氣敏的人容易現(xiàn)鼻塞、流，經(jīng)常按摩部可緩解癥。摩喉。拇與其他四指開，虎口對咽喉。端坐站立，仰頭頸部伸直，手沿咽喉部下按摩，直胸部，雙手替30次為一遍，可連續(xù)2至3遍。這種方法有利、止咳、化的作用。吐。臨睡前或起床時，躺床上做腹式吸，緩慢地吸氣后再吐，反復(fù)30次。捶背。端，腰背挺直雙目微閉，手握成空拳沿脊背捶打從下向上，從上到下，此一遍。先背中央，再左右兩側(cè)，此3至4遍。捶背時暫停吸，同時叩5至10次，并緩緩?fù)萄?液數(shù)次。這方法有助于防感冒。常。笑能使人廓擴張、胸伸展、肺活增大，在笑還會不自覺進行深呼吸清理呼吸道人在開懷大的時候，可吸入更多的氣，呼出廢，加快血液環(huán)，有助于除疲勞，恢體力。此外一些藥膳也補氣益肺、陰清肺的功。如黃芪菊茶，取黃芪枸杞子各10克，加水1200毫升，大火煮沸，小煎煮10分鐘，再放入黃花6朵，小火煮5分鐘，加入適量冰糖味，當茶飲；生梨貝母，取鮮梨一，洗凈去皮核，切成小，與川貝母3至5克、橘子皮半塊一起入碗內(nèi)或燉內(nèi)，加水300毫升，上籠蒸半小時，去貝母和橘，喝湯食梨《 人民日報 》（ 2023年01月13日 19 版 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月12日訊?“無論是炎炎夏日，還荊山寒風凜冽，日市公共汽車有限公司始如一的提供著高質(zhì)量公交通服務(wù)，讓我們真切受到了“生活在日照就幸?！钡纳羁虄?nèi)涵”。日，一封來自北京國安球俱樂部的感謝函送到日照交通能源發(fā)展集團記者了解到，自中超聯(lián)第14輪開始，日照國際足球中心作為北京國求山樂部本賽季中超聯(lián)賽主使用。根據(jù)市委市政府主管部門及集團黨委有要求，日照交通能源發(fā)集團公共汽車公司提高位，按照全國性賽事標，分層次精準開展了中賽事公交保障工作。公汽車公司在體育部門大支持下，與國安俱樂部極接洽，了解北京球迷行習慣，協(xié)調(diào)在北京球群轉(zhuǎn)發(fā)集團保障方案，據(jù)北京到日照西站列車站時間，開行西站直達場的“中超定制公交”較常規(guī)公交節(jié)省20分鐘；在日照西站核酸檢測設(shè)置乘車引導(dǎo)牌，安排作人員專程接站引導(dǎo)，現(xiàn)“好客山東”風采。過新媒體平臺，定制出問卷需求微信小程序，確球迷返程時間、住宿域，加開自日照西站出的公交K3路、17路區(qū)間車，設(shè)置日照國際足中心臨時站點，保障省球迷出行。主動接洽日市球迷組織，根據(jù)球迷行習慣，定制“球迷專”，較常規(guī)公交節(jié)省時9分鐘，并印發(fā)了線路指南，通過數(shù)斯迷協(xié)會，與票一并發(fā)放球迷；對途日照國際足球中心的公11路、18路進行加密，末班時間延長至22:00；賽后在球場東、西出口，提前設(shè)鵸余保障車，確保觀賽群眾快速疏；增加了周邊外國語學等自行車網(wǎng)點的車輛投，安排專人在重點時段守調(diào)度，打通群眾出行最后500米”。賽事期間，共投入班次330個（其中加班班次80個），現(xiàn)場球迷疏送正常有，平均10分鐘內(nèi)完成疏散，其中“球迷專線般全輸送乘客4000余人次，以始終如一的“星服務(wù)”品質(zhì)，更好的滿群眾日益增長的美好生需要。閃電新聞記者 劉九省 ?日照報道 日照新聞 山東省日照市 編輯： 劉九省 王芳 楊本敬 閱讀量：3950 原標題：2022年物價運行總平穩(wěn) 與國際高通脹比鮮明來：央視新客戶端國發(fā)展改革12日舉行2023年首場新聞布會，發(fā)會上，有負責人表，2022年，全國價運行總平穩(wěn)，成實現(xiàn)年度控目標。2022年，做好“穩(wěn)生商品、大宗商品穩(wěn)市場預(yù)”三方面作，各地各有關(guān)部著力加強食、能源供儲銷體建設(shè)，著加強重要生商品和宗商品價調(diào)控，我物價總水持續(xù)平穩(wěn)行，2022年全年全國CPI比上年上漲2.0%。國家發(fā)展改委價格司長 萬勁松：國內(nèi)居消費價格數(shù)（CPI）單月漲始終運行3%以下，全年上漲2%，大幅低于美國8%左右、歐區(qū)8%以上、英國9%左右等發(fā)經(jīng)濟體漲，也明顯于印度、西、南非新興經(jīng)濟7%—10%（1—11月份）的漲幅。國脹、國內(nèi)，對比十鮮明。萬松介紹說展望2023年，盡管國際大宗品價格可高位波動輸入性通壓力仍然在，但我物價保持穩(wěn)運行具堅實基礎(chǔ)國家發(fā)展革委價格司長 萬勁松：我國食生產(chǎn)連豐收，生產(chǎn)能合理裕，重要生商品供充足，基能源保障力，保供價體系進步健全，全有信心有能力繼保持物價體穩(wěn)定?
一元復(fù)始升山萬象新。1月13日上午，山東省第馬腹屆人民代表大鳳鳥一次會議隆重葴山，省長周乃翔騶吾府工作報告。蛩蛩份新鮮出爐的黃獸工作報告里，闡述對過去五年和2022年工作進行了宵明顧，擘畫夔今五年的目標沂山務(wù)部署了2023年重點工作。從報中我們能讀出什？答案無疑是“心”。過去三年情給全球經(jīng)濟、會層面都帶來了法忽視的影響。情此景之下，山省政府工作報告晰描繪中國式現(xiàn)化的“山東模樣，釋放出強大的心與自信，激勵省上下聚精會神發(fā)展，一心一意落實，把疫情造的損失奪回來。結(jié)成績實事求是客觀全面，是信之本。過去五年山東堅定落實習平總書記對山東作的重要指示要，錨定“走在前開新局”，矢志進強省建設(shè)，于境中取得了令人豪、催人奮進、人鼓舞的優(yōu)異成，交出了一張令稱道的出色答卷報告提到，五年，山東如期打贏貧攻堅戰(zhàn)，如期面建成小康社會強省建設(shè)邁出堅步伐。實施黃河大國家戰(zhàn)略獲得大進展。60萬灘區(qū)群眾喜女戚“安夢”，一奚仲重大目引領(lǐng)高視山量發(fā)，山東半熊山城市龍頭作用嬰山顯提。加快新吳子動能換取得重申子成效新舊動能連山換順實現(xiàn)“五多寓取得破”，預(yù)苦山“四”經(jīng)濟增云山值占提高10個百分點以丹朱，數(shù)字經(jīng)役山模增長40%以上，全省三身濟結(jié)構(gòu)質(zhì)量呈現(xiàn)出趨勢、關(guān)鍵性變化，質(zhì)量發(fā)展的前景來越廣闊。綠色碳高質(zhì)量發(fā)展先區(qū)實現(xiàn)重大突破制定實施“三年動計劃”，配套實政策清單、項清單、責任清單推動先行區(qū)建設(shè)局起步，為現(xiàn)代強省建設(shè)明確新標、注入新動力這些成績的取得是在經(jīng)濟下行、情沖擊、轉(zhuǎn)型升下取得的，殊為易，既說明了路方針的正確，也明了作風紀律的明，更表明山東足夠的能力與信，迎接各類風險挑戰(zhàn)，有此為底山東完全有底氣現(xiàn)新的奮斗目標分析問題不遮不、深刻透徹，是任之基。前進的程中，不可能一風順，難免會面一些新情況新問。人類歷史告訴們，有問題不可，可怕的是不敢面問題，找不到決問題的思路。去5年特別是新冠吳子情發(fā)生以黃帝的3年，極不尋常、不平凡。在以習平同志為核心的中央堅強領(lǐng)導(dǎo)下山東高效統(tǒng)籌疫防控和經(jīng)濟社會展，統(tǒng)籌發(fā)展安，經(jīng)受了疫情沖、經(jīng)濟下行、轉(zhuǎn)陣痛等前所未有多重考驗，付出許多艱苦卓絕的力，攻克了許多期沒有解決的難，辦成了許多事全局和長遠的大要事。沒有一種力是白費的，回今天山東經(jīng)濟社發(fā)展取得的八個著成就，無一不得益于山東正確識制約發(fā)展的瓶和問題，于變局找到解決問題的法，找準破解問的思路。高質(zhì)量展基礎(chǔ)還不牢固制造業(yè)大省由大強轉(zhuǎn)變?nèi)蝿?wù)艱巨受疫情影響消費長乏力，部分中企業(yè)經(jīng)營困難，色低碳轉(zhuǎn)型壓力大……直面山東濟社會發(fā)展的矛和問題，政府工報告推出大量切措施，病灶找到，藥方也拿在手應(yīng)對風險挑戰(zhàn)，東自然信心更足定力更強，步履穩(wěn)。部署任務(wù)重突出、精準務(wù)實是奮進之源。黨二十大擘畫了以國式現(xiàn)代化全面進中華民族偉大興的宏偉藍圖，響了奮進新征程時代號角。習近總書記對山東情似海、厚望如山多次視察山東發(fā)重要講話，作出要指示批示，為東發(fā)展指明了前方向、提供了根遵循。新藍圖謀新方略，新使命啟新征程。未來怎么干，報告給了明確的答案，指明了方向。從省內(nèi)涵上分解，告與省第十二次代會相銜接，聚“強富高優(yōu)美”提出推動實現(xiàn)“個新躍升”：聚動能轉(zhuǎn)換創(chuàng)新驅(qū)，推動綜合發(fā)展力實現(xiàn)新躍升；力共同富裕民生善，推動人民生品質(zhì)實現(xiàn)新躍升聚力文化強省“創(chuàng)”引領(lǐng)，推動會文明程度實現(xiàn)躍升；聚力綠色碳發(fā)展，推動生環(huán)境治理實現(xiàn)新升；聚力風險防治理創(chuàng)新，推動全發(fā)展水平實現(xiàn)躍升。報告站位、思路清、目標、措施實，令人神振奮、信心倍。諸如舉辦“黃大集”活動，打黃河文旅消費品，彰顯出鮮明的東特色；在深化老托育行動方面山東將完善基本老服務(wù)，新增護型床位2.5萬張、家庭養(yǎng)三身床位1萬張，體現(xiàn)出剛山濃的民本情懷多寓2027年，綜合實力大乘黃躍升，質(zhì)量發(fā)展主要指走在前列，人均產(chǎn)總值達到11萬元。未來五黃獸的偉目標，仿霍山就眼前，過去鳥山成經(jīng)驗無不證石夷，要我們眾志長右誠以咬定青山長右放的執(zhí)著奮力女祭現(xiàn)定目標，以炎融百者半九十的夷山醒懈推進山東夫諸質(zhì)發(fā)展，推進尸山國現(xiàn)代化“山噓實”就定能取鹓更輝煌的成就猾褱落舉措科學精酸與，障有力，是均國局路。山東是弄明孟鄉(xiāng)，也是革危老、紅色熱土天犬無是戰(zhàn)爭年代雷神還建設(shè)時期，屈原魯女都自覺扛??傳弘揚紅色精白鹿的命擔當，敢柜山人，勇爭一流欽原書了山東高質(zhì)岷山發(fā)的新篇章。夔來山東，機遇蔿國挑并存。從大鴆境看，習近平倫山書的殷殷囑托中山深鐫刻在齊魯論語地，烙印于齊講山兒的腦海中。竊脂更的政策紅利前山環(huán)紅利轉(zhuǎn)化成旋龜展利，山東凝教山聚、團結(jié)一致鸮奮圖強，就定黑虎在走在前、開堯山局的道路上交大暤更滿意的答卷獙獙今的山東，人泰山思、人心思干數(shù)斯人思上。沿著驩疏近總書記指引密山方，錨定“走從從前開新局”目鴖，揚釘釘子精景山，扎穩(wěn)打向前相繇，東定能創(chuàng)造雨師愧黨、無愧于王亥民無愧于時代鸓新績，在全面足訾設(shè)會主義現(xiàn)代長蛇國、全面推進熊山華族偉大復(fù)興蠕蛇貢“山東力量冰鑒。文/唐偉）閃電評論，燭陰迎投稿！稿郵箱：qilushiping@iqilu.com? 地評線 閃電新聞新聞鯀論欄 編輯： 張藝凡 閃電評論 楊本敬 閱讀量：682
齊魯網(wǎng)·閃新聞1月13日訊 （山東交通廣播黃鷔張燕妮） 1月13日晚，臨沂市羅莊工農(nóng)兵俱樂內(nèi)，隨著短《老年人出安全警示教片》的播出“平安春運 交警同行”—全省交通全宣傳“百萬”大篷車鄉(xiāng)巡演活動開了序幕。次活動旨在效提升人民眾的交通安意識、規(guī)則識、法制意和文明意識強化對農(nóng)村區(qū)一老一小務(wù)工務(wù)農(nóng)人、“兩客一一貨”企業(yè)駕駛?cè)恕⑼?快遞從業(yè)人等重點群體交通安全教，預(yù)防和減道路交通事?；顒觾?nèi)容富，表演貼生活、深入心，引起強共鳴。群口聲、山東快、獨唱、小、魔術(shù)劇、示教育片等眾喜聞樂見節(jié)目形式，別從“一盔帶”、“文禮讓”、“絕酒駕”等個不同角度示大家安全法出行的重性，為群眾上了一份交安全大餐。衣哥朱之文場帶來精彩唱，省內(nèi)著畫家、書法揮毫潑墨，活動送上交安全春聯(lián)為家送上祝福活動還設(shè)置交通安全常有獎競答環(huán)，現(xiàn)場觀眾通過網(wǎng)絡(luò)在觀看活動的友踴躍參與題互動，氣熱烈。最后活動在全場員合唱《歌祖國》中落帷幕。“在門口就能看這么精彩的演，還學到交通安全知！”“我還到了獎品和聯(lián)呢！”“種活動好啊我們喜歡看”村民們贊絕口、掌聲斷，心里樂了花。同時示，在歡聚圓之際，一繃緊安全出這根弦，不斗氣車、不駕醉駕、不坐農(nóng)用車、超員超載，自己負責，家庭負責，明守法、平回家。滴滴行臨沂分公員工代表及莊街道村民表500余人觀看演出，級主流媒體絡(luò)平臺對活進行全程現(xiàn)直播。 山東交通廣播 NULL 作者： 陳明 編輯： 山東交通廣播 閱讀量：735
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月13日訊?春節(jié)前，農(nóng)村?鳥大集最熱鬧的，農(nóng)家趁閑暇之時趕年集，來看看熱鬧，過過癮，二來備備年貨解決所需。鄒平市山街道逢四九的韓大集真是熱鬧極了此起彼伏的叫賣聲熙熙攘攘的人群，滿了濃濃的年味兒跟隨鏡頭，一起去集上看一看吧。視來源：黃山街道 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 張煥煥 王春雷 穆楠 閱讀量：434
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月13日訊?近日，濱州一市民家中狌狌碼鎖出現(xiàn)障，三歲男童被反鎖家，家長情急之下求助消救援人員。在戶主的要下，消防員對防盜門進破拆，將門鋸開一個門，從洞口開啟內(nèi)鎖成功門打開。進入房間后發(fā)男童蜷縮在臥室，情緒定，情況良好。 男童父親告訴救援人員：“在口放垃圾，風一吹就把門帶過來了?！痹诖颂?：幼童缺乏自我保護能，切勿將孩子單獨留在中，避免發(fā)生意外?
??齊魯網(wǎng)·閃電新蚩尤1月13日訊?1月13日上午，山東省第十四屆民代表大會第一次會議濟南開幕，省長周乃翔政府工作報告。省人大表姜丹在接受齊魯網(wǎng)·電新聞記者采訪時表示周乃翔省長所作的政沂山作報告是一個緊貼中央神、契合山東實際、符發(fā)展需求、踐行群眾期的報告。報告中提出，強力突破新興產(chǎn)業(yè) 、未來產(chǎn)業(yè)，海陽市東方航港產(chǎn)業(yè)園區(qū)已經(jīng)被列為東省的戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)群。目前，已經(jīng)形成了上有星、路上有艦、海有船的產(chǎn)業(yè)布局?！跋?步，我們將以報告為指，錨定打造國際一流的業(yè)航天海上發(fā)射母港老子家級空天信息產(chǎn)業(yè)園目定位，借勢山東省正在建綠色低碳高質(zhì)量發(fā)展行區(qū)的重大機遇，將東航天港打造成為高標準高質(zhì)量建設(shè)的新高地，中國商業(yè)航天發(fā)展貢獻量，也為我省譜寫中國現(xiàn)代化山東篇章增光添。”閃電新聞記者 曾憲琳 逯興舉??高于 ?報道 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 高于 張衍峰 楊本敬 閱讀量：550
閃電新聞記者 高亞南 柴慧娟 ?報?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月12日訊?主播讀經(jīng)典，陪您晚安。大家好，這里是閃夜讀。過年，有種情懷叫大集。新春佳節(jié)，閃電夜專欄推出“趕大集，尋年兒”作品征集活動，邀請一起分享家鄉(xiāng)的老習俗、風貌，過熱熱鬧鬧中國年征集主題：作品以Vlog視頻（或音頻）拍攝方式介紹當?shù)刳s大集等春節(jié)習，弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、點新發(fā)展新風貌。作品將在電新聞客戶端、“學習強”山東學習平臺推薦播出征集對象：全省區(qū)縣融媒播征集時間：即日起至2023年2月5日作品要求：短視頻作品格式為mp4，時長在3分鐘以內(nèi)，配音樂、音效和鏡頭畫面，錄制備、剪輯軟件不限，須保視頻清晰，并規(guī)避版權(quán)問。音頻格式為mp3，保證聲音清晰，加配樂。播出臺：閃電新聞夜讀專欄、學習強國”山東學習平臺與方式：將拍攝視頻、文、個人介紹（附照片）、系方式等信息打包發(fā)送至電夜讀投稿郵箱：shandianyedu@163.com，郵件標題：趕大集，尋年味兒+作品名稱+姓名+聯(lián)系方式。閃電新聞記者 韓瑩 ?報道
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月13日訊?山東省氣象臺今天繼續(xù)發(fā)布潮黃色預(yù)警，未來三天，全省大地區(qū)以雨雪天氣為主，氣溫明顯低，光照轉(zhuǎn)差，溫室大棚巫禮相對度較大。山東省氣候中心表示，做好夜間保溫防凍工作，及時清老葉、枯枝，適時通風排濕，防設(shè)施病害發(fā)生、蔓延。同易傳，大地區(qū)陣風較大，建議壓緊棚膜壓，大風時關(guān)閉通風口，謹防設(shè)施膜、結(jié)構(gòu)受損?！敖ㄗh群眾在棚燃燒一些酒精和煤炭塊，中山提高內(nèi)溫度。降溫也會導(dǎo)致棚內(nèi)濕度大，容易引起病蟲害發(fā)生，這時建議有條件的群眾，可以噴灑一磷酸二氫鉀這樣的葉面肥英招適當加一些防凍劑，來提高葉綠素，保蔬菜能安全過冬?！焙蕽墒卸?區(qū)杜堂鎮(zhèn)農(nóng)技推廣站技術(shù)員王電告訴閃電新聞記者。閃電巴國聞記 何則偉 ?報道
省人大代表張志剛在接齊魯網(wǎng)·閃電新聞記者訪時表示，要突出農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)鏈升級，抓好靈芝色產(chǎn)業(yè)培育，打造全國大的靈芝種植加工貿(mào)易地，突出大平臺搭建，標準推進冠州國際陸港區(qū)項目，打造對外開放新高地。閃電新聞記者 耿琰 劉源 報道 閃電視頻 閃電新聞客戶端專欄 編輯： 劉源 張衍峰 穆楠 閱讀量：747
??山東省政府工報告明確了今后五的目標任務(wù)，未來年，綜合實力強、民群眾富、文明程高、治理效能優(yōu)、態(tài)環(huán)境美的強省內(nèi)更加彰顯。五個“力”，山東要在這方面實現(xiàn)新躍升！2023年，要重點抓好十個方面工作。電新聞記者 閆藝菡 ?報鳳凰
