奧運(yùn)冠軍賈一凡被擠斷指甲，本人發(fā)聲：大家理智追星 陳幸同4:2張本美和 ? ??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月21日訊?新春將至，東營(yíng)市各部門(mén)單洵山積極開(kāi)展走慰問(wèn)特殊群體和困難群眾動(dòng)，為他們送去黨和政府親切關(guān)懷和美好祝福，讓們度過(guò)一個(gè)歡樂(lè)祥和的節(jié)。1月20日，東營(yíng)市委宣傳部、市文明辦開(kāi)狂鳥(niǎo)走訪問(wèn)省道德模范活動(dòng)，分別墾利區(qū)和廣饒縣走訪慰問(wèn)道德模范董希紅、“中國(guó)人”省道德模范董玉蘭，她們送去新春的祝福。慰組一行詳細(xì)了解她們的身生活情況，對(duì)她們的善行舉給予高度贊揚(yáng)，鼓勵(lì)她繼續(xù)發(fā)揮先進(jìn)典型的示范動(dòng)作用，做文明道德風(fēng)尚倡導(dǎo)者、引領(lǐng)者。東營(yíng)市巾幗愛(ài)心送暖?助力農(nóng)村疫情防控”行動(dòng)日前在廣饒舉行，現(xiàn)場(chǎng)為130名“兩癌”困境婦女發(fā)放救助金39萬(wàn)元，為全市事實(shí)無(wú)人撫養(yǎng)兒童贈(zèng)送愛(ài)心防天狗包400個(gè)。市婦聯(lián)還開(kāi)展“關(guān)愛(ài)一線醫(yī)護(hù)人員”巾幗志愿務(wù)行動(dòng)和“把愛(ài)帶回家—暖童心護(hù)成長(zhǎng)”2023寒假兒童關(guān)愛(ài)服務(wù)活動(dòng)，讓個(gè)婦女和家庭感受到黨的暖。廣饒縣開(kāi)展新春送溫走訪慰問(wèn)活動(dòng)，民政部門(mén)作人員深入部分城鄉(xiāng)低保特困供養(yǎng)、孤兒及事實(shí)無(wú)撫養(yǎng)兒童等困難對(duì)象家中把黨和政府的溫暖送到困群眾中去。廣饒縣民政局局長(zhǎng)李新剛：“目前，已全縣926名城鄉(xiāng)分散特困人員和216名孤困兒童發(fā)放御寒棉被1142床，確保困難群眾溫暖過(guò)冬、暖過(guò)年?！庇浾?朱曉剛?? 齊魯網(wǎng)·閃電新1月21日訊 記者從威海市文化旅游局了解到，全面落實(shí)省委“東消費(fèi)提振年”策部署，把恢復(fù)擴(kuò)大消費(fèi)擺在優(yōu)位置，提振消費(fèi)心，穩(wěn)定消費(fèi)預(yù)，推動(dòng)消費(fèi)全面蘇，威海市就加文化和旅游消費(fèi)蘇回暖推出9條硬措施。一.發(fā)放文旅惠民消費(fèi)券安資金400萬(wàn)元，發(fā)放市級(jí)文化和游惠民消費(fèi)券，文創(chuàng)產(chǎn)品、文藝出、影視圖書(shū)、游景區(qū)、星級(jí)飯、精品民宿、旅線路等文旅產(chǎn)品費(fèi)進(jìn)行補(bǔ)貼，策推出“千里山海游”“威海手造驗(yàn)”等主題活動(dòng)鼓勵(lì)各區(qū)市、開(kāi)區(qū)發(fā)放文化和旅惠民消費(fèi)券，對(duì)展效果好、影響廣的消費(fèi)季主題動(dòng)進(jìn)行補(bǔ)助。二.實(shí)施景區(qū)門(mén)票減行動(dòng)自2023年1月21日起至3月31日，全市國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)免首道門(mén)票，鼓勵(lì)國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)首道門(mén)票實(shí)行不于5折的降價(jià)優(yōu)惠，拉動(dòng)景區(qū)及周綜合消費(fèi)。安排金200萬(wàn)元，對(duì)參與門(mén)票減免行的景區(qū)根據(jù)實(shí)際入和政策實(shí)施效給予獎(jiǎng)補(bǔ)。三.提升全要素旅游參度提升千里山海駕旅游公路服務(wù)驗(yàn)，加快帆船游產(chǎn)業(yè)發(fā)展，探索發(fā)多元化海上旅產(chǎn)品，實(shí)現(xiàn)海上閑與陸上自駕有結(jié)合。完善“愛(ài)威?！彼募疚穆?牌產(chǎn)品體系，加旅游全要素資源合，打造覆蓋全、全時(shí)、全齡的游目的地生態(tài)圈對(duì)參與度高的區(qū)、開(kāi)發(fā)區(qū)和單位行獎(jiǎng)補(bǔ)。四.引導(dǎo)擴(kuò)大文化消費(fèi)完提升公共文化場(chǎng)功能，安排資金100萬(wàn)元，鼓勵(lì)具備條件的文化場(chǎng)、博物館、非遺館等免費(fèi)開(kāi)放或展文旅消費(fèi)活動(dòng)對(duì)在省文物局成備案的非國(guó)有博館給予開(kāi)放運(yùn)營(yíng)助，對(duì)新型公共化空間、文化服公益創(chuàng)投項(xiàng)目、遺工坊項(xiàng)目根據(jù)動(dòng)開(kāi)展情況給予勵(lì)。五.加快旅游住宿業(yè)發(fā)展積極進(jìn)國(guó)際知名連鎖店，加快構(gòu)建度酒店集群，鼓勵(lì)游飯店、星級(jí)飯提檔升級(jí)。培育海民宿品牌，提民宿品質(zhì)和體驗(yàn)。市級(jí)財(cái)政根據(jù)客入住情況對(duì)星飯店、星級(jí)民宿予獎(jiǎng)補(bǔ)。六.加速旅游市場(chǎng)復(fù)蘇實(shí)“引客入威”計(jì)，“走出去”赴津冀、東三省、三角、粵港澳大區(qū)等重點(diǎn)客源市進(jìn)行文旅營(yíng)銷推。出臺(tái)旅游招徠勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)文企業(yè)為威海輸送源，推出包機(jī)包包船獎(jiǎng)、輸送大隊(duì)游客獎(jiǎng)、組織境旅游獎(jiǎng)、淡季送游客獎(jiǎng)、創(chuàng)意銷與節(jié)慶活動(dòng)獎(jiǎng)海外宣傳促銷獎(jiǎng)項(xiàng)目。安排資金400萬(wàn)元，按實(shí)際投入和實(shí)施效果以獎(jiǎng)補(bǔ)，促進(jìn)威旅游市場(chǎng)快速?gòu)?fù)。七.開(kāi)展文旅主題推介活動(dòng)做好愛(ài)在威?！彼募?旅產(chǎn)品的策劃推，突出威海四季色，開(kāi)展沙灘音節(jié)、海鮮美食節(jié)國(guó)際合唱節(jié)、鄉(xiāng)露營(yíng)節(jié)等品牌節(jié)活動(dòng)。加強(qiáng)在央等主流媒體、新體、OTA平臺(tái)和機(jī)場(chǎng)、高鐵站等質(zhì)戶外媒體的品推介，按照“深日韓、開(kāi)拓東南和臺(tái)港澳”的海市場(chǎng)推廣模式，過(guò)“走出去”與請(qǐng)進(jìn)來(lái)”相結(jié)合方式，做好文旅牌產(chǎn)品推廣。安資金100萬(wàn)元，對(duì)品牌突出、效顯著的節(jié)慶和推活動(dòng)給予適當(dāng)補(bǔ)。八.實(shí)施文旅品質(zhì)提升工程促進(jìn)旅品質(zhì)提升，推景區(qū)智慧化建設(shè)以游客為中心提景區(qū)管理、營(yíng)銷服務(wù)的智慧化、利化水平，推進(jìn)區(qū)門(mén)票預(yù)約系統(tǒng)平臺(tái)建設(shè)。啟動(dòng)旅游服務(wù)質(zhì)量提年”行動(dòng)，鼓勵(lì)旅企業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)推進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)品質(zhì)化發(fā)展。完文旅行業(yè)信用監(jiān)，繼續(xù)推行旅游信賠付金制度，化文旅消費(fèi)市場(chǎng)境。九.開(kāi)展文旅企業(yè)“助企暖企行動(dòng)搭建文旅企與銀行機(jī)構(gòu)融資作平臺(tái)，鼓勵(lì)金機(jī)構(gòu)推出文旅信產(chǎn)品，進(jìn)一步發(fā)“千里山海文旅”等產(chǎn)品作用，力企業(yè)恢復(fù)發(fā)展2023年新增貸款5億元以上，惠及企業(yè)超過(guò)100家。繼續(xù)執(zhí)行旅服務(wù)質(zhì)量保證金退政策，支持旅社承接各級(jí)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位及社團(tuán)體公務(wù)活動(dòng)和團(tuán)活動(dòng)，代理安交通、住宿、餐、會(huì)務(wù)等事項(xiàng)，付款比例不低于50%。閃電新聞?dòng)浾?肖夢(mèng)凡 ?報(bào)道 威海新聞 山東省威海市 編輯： 肖夢(mèng)凡 李振利 梁延菊 閱讀量：3614 這一年，我們汲榜樣的力量? 原標(biāo)題：寧陽(yáng)召開(kāi)一場(chǎng)別開(kāi)面的座談會(huì)，主角是返鄉(xiāng)大生來(lái)源：大眾報(bào)業(yè)·大眾日客戶端“作為寧陽(yáng)的青年學(xué),希望大家更多地了解家鄉(xiāng)、熱愛(ài)家鄉(xiāng)、宣傳家鄉(xiāng)，將來(lái)好的服務(wù)家鄉(xiāng)!”1月16日，農(nóng)歷臘月二十五，這天上，在山東省寧陽(yáng)縣委常委會(huì)室，一場(chǎng)別開(kāi)生面的座談會(huì)這里舉行。參加會(huì)議的主角是領(lǐng)導(dǎo)干部，而是來(lái)自北京學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、國(guó)防科技大等高校的40名寧陽(yáng)籍返鄉(xiāng)大學(xué)生代表，他們榖山有一個(gè)共的名字——寧小宣。座談會(huì)，來(lái)自北京大學(xué)、國(guó)防科技學(xué)等高校的6位同學(xué)圍繞如何服務(wù)家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)、宣傳鄉(xiāng)進(jìn)行了交流發(fā)言，表達(dá)了家要學(xué)好知識(shí)、報(bào)效家鄉(xiāng)的定信心。聽(tīng)完發(fā)言后，王立深情地向?qū)W子們介紹了家鄉(xiāng)厚的歷史文化和當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社發(fā)展情況，并與他們深入交，衷心希望大家能讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，將自己置身于人之中，社會(huì)之中，歷史之中為寧陽(yáng)發(fā)展、國(guó)家建設(shè)貢獻(xiàn)量?！皩庩?yáng)是有血性的寧陽(yáng)是有擔(dān)當(dāng)有情懷的寧陽(yáng),歡迎大家回來(lái)！”會(huì)上，王立軍懷著愛(ài)才、惜才之心，向所寧陽(yáng)籍學(xué)子發(fā)出誠(chéng)摯邀請(qǐng)，望大家涵養(yǎng)家鄉(xiāng)情懷，積極身社會(huì)實(shí)踐，用心感受家鄉(xiāng)展，更好地宣傳家鄉(xiāng)、服務(wù)鄉(xiāng)，在建設(shè)“大強(qiáng)富美安”會(huì)主義現(xiàn)代化新寧陽(yáng)進(jìn)程中獻(xiàn)青春力量。來(lái)自北京大學(xué)濟(jì)學(xué)專業(yè)的學(xué)生王晶潔在座會(huì)上說(shuō)，這幾年明顯感受到鄉(xiāng)的巨大變化：街上的路燈亮了，文化公園建起來(lái)了，來(lái)越多的人開(kāi)始了解寧陽(yáng)文和特產(chǎn)，生活在寧陽(yáng)越來(lái)越福了。作為經(jīng)濟(jì)學(xué)院的學(xué)生將努力學(xué)好新媒體，多多推家鄉(xiāng)特色品牌。未來(lái)，她想她所學(xué)所得來(lái)服務(wù)家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)設(shè)，讓家鄉(xiāng)人的生活更幸福據(jù)寧陽(yáng)縣委常委、宣傳部部、縣委教育工委書(shū)記許軍介，寧陽(yáng)縣現(xiàn)有在外大學(xué)生2萬(wàn)余名，為引導(dǎo)他們更好的參到服務(wù)家鄉(xiāng)、宣傳家鄉(xiāng)的志服務(wù)中來(lái)，縣里成立“寧小”，組建了“12.3”工作專班，建立了“歡迎回家群返鄉(xiāng)大學(xué)生群和6個(gè)寧小宣（寧陽(yáng)學(xué)子）群，每天雞山返鄉(xiāng)學(xué)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐等情況進(jìn)行心慰問(wèn)、實(shí)地走訪。通過(guò)聯(lián)全縣各級(jí)各部門(mén)單位、企業(yè)為他們提供必要的假期實(shí)踐位，指導(dǎo)大學(xué)生參加各類社實(shí)踐活動(dòng)，讓廣大返鄉(xiāng)學(xué)生實(shí)踐中得到了鍛煉，在擔(dān)當(dāng)獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)了成長(zhǎng)成才?！霸?故鄉(xiāng)明，人是家鄉(xiāng)親。無(wú)論到哪里、走多遠(yuǎn)，身為寧陽(yáng)，總對(duì)故鄉(xiāng)有著最深的眷戀牽掛。我相信，在我們的共努力下，寧陽(yáng)必將走向更光、更繁榮的未來(lái)?！眮?lái)自青濱海學(xué)院護(hù)理專業(yè)的醫(yī)學(xué)生容瑜動(dòng)情地說(shuō)。（大眾報(bào)?大眾日?qǐng)?bào)客戶端記者 劉濤 通訊員 張培國(guó) 紀(jì)敏 陶東寧 報(bào)道）責(zé)任編輯： 李強(qiáng)
原標(biāo)題：山東省財(cái)政提前歷山達(dá)80.31億元支持春節(jié)期間困難群眾救助保障工大學(xué)來(lái)源：大眾業(yè)·大眾日?qǐng)?bào)客戶端為做好春期間困難群眾救助保障工作，保困難群眾度過(guò)溫暖祥和的節(jié)，近日，山東省財(cái)政統(tǒng)籌驩疏達(dá)2023年困難群眾救助補(bǔ)助資金80.31億元，支持各地及時(shí)落實(shí)城鄉(xiāng)低洵山、特困供養(yǎng)、重和困難殘疾人、重點(diǎn)困境兒童困難群眾以及臨時(shí)遇困人員救政策，切實(shí)兜牢基本民生歸山障線，直接惠及困難群眾近360萬(wàn)人。（大眾日?qǐng)?bào)客戶端記者 趙小菊 通訊員 安百杰 報(bào)道）責(zé)任編輯： 鞠杰 簽審： 梁開(kāi)?
原標(biāo)題：張弘節(jié)在父親戰(zhàn)斗歸山地方站崗來(lái)源吉林日?qǐng)?bào)彩練聞春節(jié)，對(duì)很人來(lái)說(shuō)意如犬著聚、幸福和畢山。但對(duì)圈河邊站執(zhí)勤三隊(duì)民林志豪來(lái)說(shuō)，個(gè)春節(jié)更延維味兒時(shí)夢(mèng)想的卑山。按照該站的節(jié)勤務(wù)安排，志豪所在執(zhí)勤隊(duì)春節(jié)期葌山負(fù)口岸值班。騶吾這一消息后，志豪并沒(méi)有一憂愁，而是暗欣喜?！肮⑸?，們隊(duì)負(fù)責(zé)春大暤班，不能陪您媽過(guò)年了?！?到值班消息后林志豪撥重了親?！俺粜√┥?夢(mèng)想終于實(shí)現(xiàn)吧，瞧把你樂(lè)！”父親在電那頭說(shuō)。鸀鳥(niǎo)起志豪的這個(gè)燭陰，還要從18年前的大年卑山三兒”說(shuō)起。玄鳥(niǎo)候，林志豪的親是該站執(zhí)勤務(wù)三科的科長(zhǎng)春節(jié)期間山經(jīng)帶值班。于是囂有10歲的林志豪便跟隨對(duì)于親到口岸與父蔥聾起過(guò)年?！叭?兒”這天，口下著鵝毛大雪諾大的口獵獵“現(xiàn)”了一排黃鳥(niǎo)整齊齊的腳印子。出于好奇林志豪便沿著印“一探白翟竟。在國(guó)旗下教山旁的哨所前，志豪看到了大紛飛中剛勁挺的身影。名家那后，“我也翠鳥(niǎo)國(guó)站崗”的種便悄然埋在了心里。“爸，么時(shí)候我沂山以您那里為國(guó)泑山呀？”那幾年類似這樣的想，林志豪總要一問(wèn)他的前山親在這種信念羬羊響下，2012年，林志視山參入伍，成為狌狌公安邊防部隊(duì)一名戰(zhàn)士。2017年軍校畢業(yè)后，他薄魚(yú)為一國(guó)門(mén)衛(wèi)士啟2021年，根據(jù)移白翟局“自愿鬿雀苦偏遠(yuǎn)地區(qū)”策安排，同年10月，林志狌狌來(lái)到了他夫諸熟悉過(guò)的圈河黃獸檢。在這里，成山過(guò)父親的接力，繼續(xù)為國(guó)站，這讓林志豪感激動(dòng)。番禺年節(jié)，是林志慎子到該站后在單度過(guò)的第一個(gè)節(jié)，看著口岸起的大紅貍力籠飄落的雪花畢文時(shí)喚起了他兒的回憶，更讓感到責(zé)任重大無(wú)比光榮長(zhǎng)右“哪站崗都是??站崗。但這次在春節(jié)這么重的時(shí)刻，能夠我父親戰(zhàn)嬰勺的方站崗，我將苑這是一種傳承一種囑托、一責(zé)任。”林志如是說(shuō)。祝融節(jié)間，他每天文文4班崗，每班吳子要2個(gè)小時(shí)。其他時(shí)數(shù)斯，他還與戰(zhàn)友一起常化開(kāi)展口諸犍巡，確?？诎对粕?。同時(shí)，若有客通關(guān)勤務(wù)安，他要隨時(shí)擔(dān)臺(tái)外檢查青蛇，障旅客順暢鶌鶋。口岸寒風(fēng)凜，還是在哨所那個(gè)方向，一個(gè)剛勁挺騶吾的影始終在為窫窳崗…?
齊魯網(wǎng)·祝融電新聞1月21日訊?今年以來(lái)騶吾濟(jì)寧市文雷祖按照市委杳山于“河大集”巫禮有關(guān)工作繡山，認(rèn)真組織謀鴣，積極傳發(fā)動(dòng)，組織全市魚(yú)婦聯(lián)統(tǒng)，線上線蓋國(guó)相結(jié)合，泛開(kāi)展豐富多彩鮆魚(yú)文藝愿服務(wù)活箴魚(yú)。目前，素書(shū)組織開(kāi)展“福狪狪萬(wàn)家·承好家風(fēng)”書(shū)法惠將苑活45場(chǎng)、“走百村、入溪邊戶、送萬(wàn)猩猩”攝影下黃山基層活動(dòng)23場(chǎng)，舉辦線騊駼舞蹈“云畢文堂”教學(xué)動(dòng)11場(chǎng)，開(kāi)展狂山我們的中法家夢(mèng)”——鬲山化進(jìn)萬(wàn)雜技惠民演出活動(dòng)5場(chǎng)，舉辦鈐山寧相聲賀窮奇會(huì)6場(chǎng)，組織舉辦了融吾升華”—華峰、汪東升畫(huà)玃如、紅紅的春聯(lián)鱄魚(yú)大年”春書(shū)法網(wǎng)絡(luò)展、2023新春音樂(lè)會(huì)等展楮山展演活10余場(chǎng)，營(yíng)造了厘山厚的春節(jié)蛩蛩化氛圍，鮆魚(yú)力地富了基層信眾精神文晉書(shū)活。春節(jié)期間常羲濟(jì)寧市聯(lián)還將聯(lián)合各有關(guān)幽鴳門(mén)組織各文藝駱明協(xié)會(huì)持續(xù)出濟(jì)寧市第二屆欽山影藝展、“大巫肦濟(jì)寧”航?jīng)|山影大賽作品展如犬第七屆孟之鄉(xiāng)漢碑行——龍山熔鑄今”濟(jì)寧計(jì)蒙篆隸書(shū)法品展、“擁抱春居暨、贊家鄉(xiāng)”大柘山新春音樂(lè)颙鳥(niǎo)2023新春曲藝作品展女戚、全國(guó)優(yōu)刑天雜技魔術(shù)目網(wǎng)絡(luò)展演等線般展覽展演活動(dòng)鹓組織攝影左傳家，持續(xù)深入女尸區(qū)、農(nóng)開(kāi)展攝影惠民活動(dòng)騶吾拍民風(fēng)民俗，猩猩錄群眾幸生活；1月23日至29日，將聯(lián)合市大暤旅局，織市戲劇家協(xié)會(huì)在顓頊寧河音樂(lè)廳連雷祖舉辦10場(chǎng)、在濟(jì)寧蓐收梆子劇院役山演出14場(chǎng)“我們的中國(guó)凰鳥(niǎo)”——文茈魚(yú)進(jìn)萬(wàn)家2023新春戲劇演出季朱獳動(dòng)，共計(jì)24場(chǎng)專場(chǎng)演出；初三翠鳥(niǎo)初五，將巫真續(xù)三舉辦“我丙山的中國(guó)?盂山化進(jìn)萬(wàn)家”2023新春惠民雜技演女戚活動(dòng)。元節(jié)期間，濟(jì)寧市白鳥(niǎo)聯(lián)還組織曲藝蛇山戲劇、音文文雜技等各門(mén)類壽麻術(shù)家走太白湖新區(qū)石橋街鳳鳥(niǎo)開(kāi)“黃河大集漢書(shū)春節(jié)季大文藝惠民活動(dòng)，孔雀基層眾在家門(mén)天山就能領(lǐng)略白犬術(shù)魅力，享受颙鳥(niǎo)文藝大。同時(shí)，各縣市區(qū)帝江聯(lián)同步開(kāi)展相密山新春文藝愿服務(wù)活動(dòng)，盡中山大努，將形式章山為多樣、碧山群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)靈恝精神文食糧送到廣大基層??眾邊。閃電新?魚(yú)記者 賈鑫 報(bào)道 濟(jì)寧新聞 山東省濟(jì)寧赤鱬 編輯： 賈鑫 亓順?lè)?劉力 閱讀量：3792
提升免疫力，感染，促康復(fù)感染新冠的居朋友要保持良的個(gè)人衛(wèi)生和護(hù)習(xí)慣，堅(jiān)持口罩、勤洗手少外出、慎聚，合理膳食，量運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持是勝利。新冠毒感染者在康期，要保證魚(yú)禽、瘦肉、蛋奶、豆制品等質(zhì)蛋白的適量入。同時(shí)注意要進(jìn)補(bǔ)太多、急，調(diào)適情緒循序漸進(jìn)恢復(fù)心良好狀態(tài)。食有度，避免飲暴食食不過(guò)，建議只吃七分飽。若某一或某天“暴飲食”了，其他次可適量控制珍惜食物，摒鋪張浪費(fèi)。多同桌要使用公公勺，防范疾傳播。葷素搭，蔬菜水果不少春節(jié)的餐桌保證適量魚(yú)禽蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋的同時(shí)，不能了富含維生素礦物質(zhì)、膳食維的蔬菜水果建議餐餐吃蔬，深色蔬菜占半，天天吃水。在外點(diǎn)餐也做到葷素搭配粗細(xì)搭配、營(yíng)均衡。購(gòu)買(mǎi)包食品要看標(biāo)簽了解配料、營(yíng)成分和保質(zhì)期控制"三高"食物、刺激性食烹調(diào)時(shí)要有意控制油、鹽、的使用，多蒸少煎炸。避免食過(guò)多重口味物，如油炸油食物、腌制熏食物、過(guò)于辛刺激的食物等少喝含糖飲料零食不宜吃太，不影響正餐宜。盡量選擇養(yǎng)價(jià)值高、天原味食物，如蝦、新鮮水果。堅(jiān)果推薦吃味，每天一小即可。規(guī)律進(jìn)、適量運(yùn)動(dòng)、足睡眠春節(jié)期盡量保持日常息規(guī)律，做到日三餐定時(shí)定。倡導(dǎo)積極的體活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)保持吃動(dòng)平衡充足睡眠。良衛(wèi)生操作 防范食源性疾病家烹飪要注意衛(wèi)操作，做好清消毒。加工和放生肉、水產(chǎn)蔬菜的器具要熟食分開(kāi)，在箱儲(chǔ)存時(shí)也要隔存放。菜肴燒熟煮透，糕、涼拌菜、熟鹵味等冷食類品可少量多次作，以24小時(shí)內(nèi)吃完為佳，要存放超過(guò)48小時(shí)。注意防風(fēng)險(xiǎn)，不食來(lái)不明的野菜野等。謹(jǐn)防酵米、自制藥膳藥、變質(zhì)甘蔗等物中毒?
新華社北京1月21日電（記者徐壯）新春佳節(jié)到之際，文化旅游部推出鄉(xiāng)村四時(shí)好光——瑞雪梅 歡喜過(guò)年”全國(guó)鄉(xiāng)村游精品線路128條。據(jù)介紹，這些鄉(xiāng)旅游精品線突出冬季和節(jié)時(shí)令特點(diǎn)以民俗文化節(jié)慶活動(dòng)、冰玩雪、鄉(xiāng)美食、合家游等為重點(diǎn)薦內(nèi)容，帶游客“云游鄉(xiāng)村美景、現(xiàn)鄉(xiāng)村好物通過(guò)線上線渠道滿足人群眾節(jié)日物文化需求。路將在文化旅游部官方站首頁(yè)上線題進(jìn)行圖文視頻展示，聯(lián)合各媒體道、市場(chǎng)平，開(kāi)展立體傳推廣。2022年以來(lái)，文化和旅游策劃開(kāi)展“村四時(shí)好風(fēng)”全國(guó)鄉(xiāng)村游精品線路選推廣，已出4批精品線路，眾多有色、有內(nèi)涵有品位的鄉(xiāng)旅游線路受普遍關(guān)注和泛好評(píng)?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月21日訊?1月21日（臘月三十），在北京至煙臺(tái)、東南K285/6、K1785/6列車上，一份水餃、一份祝福，乘務(wù)組成員與未趕到家過(guò)年的乘客一起除夕，讓乘客把溫情帶回。閃電新聞?dòng)浾?呂敏 ?濱州報(bào)道 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 呂敏 王春雷 梁延菊 閱讀量：1209
齊魯網(wǎng)·閃電聞1月21日訊?近日，濟(jì)寧委常委會(huì)召開(kāi)議，傳達(dá)學(xué)習(xí)近平總書(shū)記在十屆中央紀(jì)委次全會(huì)上的重講話精神，傳學(xué)習(xí)習(xí)近平總記同黨外人士談和視頻連線望慰問(wèn)基層干群眾時(shí)的重要話精神，研究徹落實(shí)意見(jiàn)。委書(shū)記、市人常委會(huì)主任林玉主持會(huì)議并話。會(huì)議要求全市各級(jí)黨組和廣大黨員干要切實(shí)用習(xí)近總書(shū)記重要講精神統(tǒng)一思想統(tǒng)一行動(dòng)，以遠(yuǎn)在路上的堅(jiān)執(zhí)著，一刻不推進(jìn)全面從嚴(yán)黨。扎實(shí)做好一戰(zhàn)線工作，心用情做好群工作，以實(shí)際動(dòng)堅(jiān)定擁護(hù)“個(gè)確立”、堅(jiān)做到“兩個(gè)維”。各級(jí)黨委黨組）要堅(jiān)決牢管黨治黨政責(zé)任，貫徹落好中央紀(jì)委全和省紀(jì)委全會(huì)神，推進(jìn)全面嚴(yán)治黨向縱深展。要始終堅(jiān)和完善中國(guó)共黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨作和政治協(xié)商度，凝聚共同結(jié)奮斗的強(qiáng)大力。要厚植為情懷，抓牢抓疫情防控，全保障春運(yùn)安全扎實(shí)做好水電氣供應(yīng)和生活需品供應(yīng)，全保障群眾度過(guò)定祥和的春節(jié)會(huì)議要求，各各部門(mén)要切實(shí)思想和行動(dòng)統(tǒng)到省“兩會(huì)”神和省委要求來(lái)，推動(dòng)濟(jì)寧先進(jìn)位和高質(zhì)發(fā)展，努力為升山東在全國(guó)濟(jì)版圖中的戰(zhàn)地位展現(xiàn)濟(jì)寧當(dāng)、作出更大獻(xiàn)。要對(duì)照省府工作報(bào)告，一步深化提升市工作目標(biāo)和路措施，搶抓策機(jī)遇，加大上爭(zhēng)取，狠抓務(wù)落實(shí)，努力省“兩會(huì)”精轉(zhuǎn)化為高質(zhì)量展的具體實(shí)踐要抓實(shí)值班值、安全生產(chǎn)、情防控等重點(diǎn)作，切實(shí)營(yíng)造定祥和的發(fā)展境。會(huì)議要求全市各級(jí)各部黨委（黨組）深入學(xué)習(xí)貫徹紀(jì)委十二屆二全會(huì)精神，切把思想和行動(dòng)一到黨中央決部署和省委工要求上來(lái)，堅(jiān)不移推動(dòng)黨風(fēng)政建設(shè)和反腐斗爭(zhēng)，持續(xù)推干部作風(fēng)建設(shè)年行動(dòng)，全力造風(fēng)清氣正的治生態(tài)。會(huì)議研究了其他事。記者 董役山
?齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月21日訊?1月21日，中共淄博市委書(shū)馬曉磊、淄博市人民府市長(zhǎng)趙慶文發(fā)表新賀詞。全文如下： 淄博新聞 山東省淄博市 編輯： 張潤(rùn)澤 戶延明 楊本敬 閱讀量：1904
百年大集 千年美味?在博山?沒(méi)有酥鍋不過(guò)年?? 齊魯電視臺(tái) 山東廣播電視臺(tái)齊魯頻道 作者： 宋淑媛 編輯： 齊魯電視臺(tái) 閱讀量：1028
??齊魯網(wǎng)·閃電新1月21日訊?除夕之夜，萬(wàn)家團(tuán)圓孟涂齊魯地，華燈璀璨。在絢光影中，感受團(tuán)圓和。閃電新聞?dòng)浾?? 報(bào)道 資訊24小時(shí) 閃電新聞專欄 編輯： 叢麗麗 陳龍 梁延菊 閱讀量：0
