賽季沖刺！阿森納早場(chǎng)19:30，巴黎拿分就奪冠！皇薩爭(zhēng)鋒+米蘭雙雄 廣西掃墓結(jié)束后秒變野炊現(xiàn)場(chǎng) 文、圖/羊城晚報(bào)駐京全體記者 王莉視頻/羊城晚報(bào)駐京全媒記者 王莉 劉克洪除夕至，各地年兒漸濃。南欣欣向榮的市烘托了節(jié)氛圍，北方熱鬧則縈繞絢麗繽紛的燈里。在位北京延慶的京世園公園，隨著夜幕臨，170組3900盞花燈同時(shí)點(diǎn)亮喜迎新年，慶盛世?；?一直是北京園公園春節(jié)間的保留項(xiàng)，今年世園園結(jié)合以往燈景觀，進(jìn)升級(jí)改造，合園區(qū)特色化重新規(guī)劃局，打造北地區(qū)規(guī)模最、周期最長(zhǎng)內(nèi)容最豐富特色花燈展營(yíng)造“可看可吃、可購(gòu)可娛樂(lè)、可驗(yàn)、可傳承的花燈藝術(shù)。2023年北京世園花藝術(shù)節(jié)從2022年年初開(kāi)始籌劃布局經(jīng)過(guò)近半年間運(yùn)行設(shè)計(jì)最終敲定總方案，歷經(jīng)40余天緊鑼密鼓地制作，170組大型花燈如期點(diǎn)亮本屆花燈藝節(jié)以“盛?花夢(mèng)”為主，將一直持至10月15日，共計(jì)274天。花燈“賽博萌兔”屆花燈藝術(shù)，世園公園置11個(gè)特色景觀區(qū)：以盛世花夢(mèng)”賽博萌兔”主題形象的春年味兒區(qū)以“花團(tuán)錦”“祝福祖”為主題形的核心景觀；以“媯汭神”“魚(yú)躍門(mén)”為主題象的祈愿區(qū)以奇花異草主題的夢(mèng)幻林區(qū)；主打漫形象、游設(shè)施的兒童樂(lè)區(qū)；展現(xiàn)雕藝術(shù)的動(dòng)草雕藝術(shù)區(qū)以植物館為心的炫影光區(qū)；地區(qū)特餐飲美食區(qū)以“世園仙”為主題的花叢生區(qū)；恐龍世界為題的侏羅紀(jì)驗(yàn)區(qū)；以“曲黃河”為題的民俗文互動(dòng)區(qū)。花“媯汭女神北京世園公花燈藝術(shù)節(jié)程項(xiàng)目經(jīng)理天奎告訴羊晚報(bào)·羊城記者，花燈單體最大燈為公園一號(hào)前的“盛世夢(mèng)”燈組，35米，高17米，融合祥云、中國(guó)結(jié)折扇等中華化元素，包特制燈籠、方宮燈、四樓閣，是花藝術(shù)節(jié)具有國(guó)傳統(tǒng)文化迎賓大門(mén)。萬(wàn)花廣場(chǎng)特設(shè)置十二花和十二生肖列成的走廊草坪中布局花團(tuán)錦簇”國(guó)色天香”花開(kāi)富貴”和諧盛世”祝福母親”梅蘭竹菊”6組大型花燈團(tuán)，構(gòu)建出幅生機(jī)勃勃盛世祥和場(chǎng)，展現(xiàn)中華美的無(wú)限魅。“世園仙”是最具延當(dāng)?shù)匚幕?的一組花燈李天奎介紹“世園仙子單體花燈高14米，由延慶地區(qū)神話(huà)物“媯汭女”化身而成“世園仙子主打綠色燈，寓意著綠希望和諧共的美好景象花燈“世園子”“人物花燈里面制難度最大的，因?yàn)轭^像果大家都看很清楚，如制作很粗糙話(huà)，這個(gè)燈做得很?chē)樔?”李天奎說(shuō)“世園仙子是這次所有組里制作難最大的花燈一，十幾個(gè)的團(tuán)隊(duì)連續(xù)作了半個(gè)月完成制作。次花燈藝術(shù)除了推出多花燈之外，間也將推出雪嘉年華戲戲雪特色活，舉辦天府貓美食市集打造兒童娛項(xiàng)目、舉辦品草雕展覽發(fā)起護(hù)照打。正月初一正月十五期，公園每晚將推出特色車(chē)游園，元節(jié)期間舉辦燈謎等多彩動(dòng)。 編輯：吳方? 新華社海牙1月19日電通訊：“歡樂(lè)春節(jié)”讓荷蘭眾感受濃濃的中年味兒新華社記王湘江吃餃子、“福”字、聽(tīng)古、觀畫(huà)作、賞舞……荷蘭海牙中文化中心18日舉辦2023“歡樂(lè)春節(jié)”活動(dòng)暨中青少年藝術(shù)交流，精美的藝術(shù)畫(huà)和濃濃的中國(guó)年兒讓觀眾流連忘。當(dāng)天，海牙中文化中心大紅燈高懸，由180名中荷青少年創(chuàng)作260幅畫(huà)作掛滿(mǎn)中心大廳墻壁。幅幅充滿(mǎn)童真童和奇思妙想的作以“我愛(ài)我家”主題，反映了孩們心中對(duì)美好家的向往。1月18日，在荷蘭海牙國(guó)文化中心，表者在彈奏古箏曲梅花三弄》。新社記者 王湘江 攝小畫(huà)家劉美萱中荷混血兒，雖只有7歲，卻已經(jīng)學(xué)畫(huà)畫(huà)3年了。她向記者介紹墻上己的畫(huà)作：一間著煙囪和各色家的溫馨小屋，雪、企鵝和小鳥(niǎo)在外雪地里開(kāi)心玩。中國(guó)駐荷蘭大談踐致辭說(shuō)，農(nóng)兔年新春佳節(jié)將，“歡樂(lè)春節(jié)”動(dòng)讓中荷兩國(guó)人共享中華文化。表示，精美的畫(huà)展現(xiàn)了小畫(huà)家心充滿(mǎn)想象力的美童話(huà)世界。荷蘭著名的漫畫(huà)形象菲兔，活潑可愛(ài)兔子為中荷兩國(guó)民所喜愛(ài)。荷中好協(xié)會(huì)主席克納表示，中國(guó)農(nóng)歷年即將到來(lái)，各慶?；顒?dòng)在海牙鬧開(kāi)啟。藝術(shù)是進(jìn)對(duì)話(huà)、溝通的梁，希望未來(lái)能到更多荷中文化術(shù)交流活動(dòng)，增兩國(guó)人民間的相了解和友誼。荷旅游局形象大使比對(duì)記者說(shuō)，孩們眼睛里的家是個(gè)讓家人開(kāi)心、聚的地方，中國(guó)說(shuō)“我愛(ài)我家”荷蘭也有相似說(shuō)，孩子們的畫(huà)作現(xiàn)了兩國(guó)文化的合之處，也讓她由得想起自己的和童年時(shí)光。中兩國(guó)藝術(shù)家還帶精彩文藝演出，聲獨(dú)唱《赤伶》古箏獨(dú)奏《梅花弄》、雙人舞《燈結(jié)彩》、男女對(duì)唱《孤勇者》二胡和電鋼琴合《賽馬》等精彩目接連登場(chǎng)，在觀眾報(bào)以熱烈掌，活動(dòng)氣氛進(jìn)入潮。1月18日，在荷蘭海牙中國(guó)化中心，演員在演雙人舞《張燈彩》。新華社記 王湘江 攝在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，中荷友互道祝福，品嘗氣騰騰的餃子，受濃濃中國(guó)年味。在大廳一角，居荷蘭四十余載周樂(lè)生身著唐裝揮毫潑墨，短短分鐘，一株“富牡丹”便躍然紙。他還用毛筆書(shū)一張張大紅“福字，送給在書(shū)案認(rèn)真觀看的孩子。周樂(lè)生對(duì)記者，他在荷蘭一直力于用書(shū)法和繪藝術(shù)來(lái)傳播中華統(tǒng)文化，看到孩們對(duì)他畫(huà)大紅牡和寫(xiě)“?！弊址?感興趣，他感到衷高興。 編輯：劉嘉? 長(zhǎng)期以來(lái)一些西方體與反華力熱衷于制和炒作華謊言，的在看似經(jīng)的報(bào)道“挾帶私”，有的是“離大”“一眼”。海外交媒體平上，一個(gè)為“China Fact Check”（“中國(guó)事核查”）賬號(hào)專(zhuān)注戳破各類(lèi)華謊言。起來(lái)跟隨個(gè)賬號(hào)，看西方近又鬧出什“幺蛾子，讓所有華謠言都開(kāi)吧！謠一：中國(guó)濟(jì)“又雙”不行了“中國(guó)崩論”是西媒體的“生常談”美國(guó)有線(xiàn)視新聞網(wǎng)CNN）近期一則報(bào)再次唱衰國(guó)經(jīng)濟(jì)，美國(guó)車(chē)企斯拉在華次降價(jià)及2022年12月份出貨量環(huán)比下44%歸因于中國(guó)經(jīng)整體低迷“中國(guó)事核查”對(duì)調(diào)研后發(fā)，與CNN的報(bào)道不，特斯拉價(jià)的主要因還是中新能源車(chē)崛起及由引發(fā)的市競(jìng)爭(zhēng)。全乘用車(chē)市信息聯(lián)席秘書(shū)長(zhǎng)崔樹(shù)告訴記，近年來(lái)隨著中國(guó)能源汽車(chē)主品牌的起，中國(guó)費(fèi)者的選更加豐富特斯拉在國(guó)市場(chǎng)的勢(shì)逐步在釋。他說(shuō)汽車(chē)生產(chǎn)究“以產(chǎn)銷(xiāo)”，當(dāng)單需求減的時(shí)候，價(jià)是非常常的選擇此次特斯降價(jià)效果竿見(jiàn)影，單量快速升?！爸?事實(shí)核查將CNN的報(bào)道與其媒體文章行對(duì)比，制作拼圖報(bào)，在海社交媒體“曬出”CNN刻意“帶節(jié)奏”唱衰中國(guó)濟(jì)前景的良用心。到這則帖后，CNN報(bào)道的作回帖辯稱(chēng)己的報(bào)道也提及中車(chē)企，“們?cè)跔?zhēng)搶更小的蛋’”。對(duì)，“中國(guó)實(shí)核查”引中國(guó)新源汽車(chē)市近兩年快增長(zhǎng)的數(shù)回應(yīng)：“問(wèn)這就是說(shuō)的‘更的蛋糕嗎？”。賬同時(shí)列出斯拉在華要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)之一、中車(chē)企比亞的銷(xiāo)量數(shù)，比亞迪2022年12月銷(xiāo)量同比增長(zhǎng)一，對(duì)比11月份也有增長(zhǎng)，“還能把特拉銷(xiāo)量下歸因于中經(jīng)濟(jì)嗎”面對(duì)以事與數(shù)據(jù)為礎(chǔ)的理性疑，CNN記者無(wú)言對(duì)，將“國(guó)事實(shí)核”賬號(hào)直拉黑。西媒體的所“公信力，不過(guò)如。謠言二中國(guó)疫情全面失控了？自中優(yōu)化疫情控措施以，一些曾鼓吹“躺”、抹黑動(dòng)態(tài)清零的西方媒迅速變臉又開(kāi)始炒所謂“中疫情失控”，其中則來(lái)自《約郵報(bào)》報(bào)道就足聳人聽(tīng)聞僅憑一張糊不清、湊而成的頻截圖，家媒體就造了一段離大譜”謊言：“于新冠死太多，中有人當(dāng)街燒尸體。“中國(guó)事核查”核內(nèi)容并發(fā)上傳完整視頻，澄了視頻中是中國(guó)人焚燒祭品“這不過(guò)西方媒體抹黑中國(guó)炮制的又個(gè)假新聞。來(lái)自英的網(wǎng)友shirley jones在帖子下留言說(shuō)：謝你的發(fā)，所有人需要知道相。謠言：中國(guó)在疆搞“迫”了？長(zhǎng)以來(lái)，為現(xiàn)“以疆華”的圖，西方反勢(shì)力大打新疆牌”持續(xù)編造炒作所謂強(qiáng)迫勞動(dòng)“種族滅”等彌天謊，甚至制涉疆“據(jù)庫(kù)”等偽造假證、假證據(jù)企圖蒙騙人、誤導(dǎo)論。然而受美國(guó)、大利亞等有關(guān)方面助的反華織“新疆害者數(shù)據(jù)”近期上一場(chǎng)“烏”，恰恰曝了西方疆“謊言條”的荒可笑。這臭名昭著組織在社媒體上公一份所謂烏魯木齊察”名單聲稱(chēng)所列2000多名“警察與1000余名“受者”存在聯(lián)，要將們列入“責(zé)數(shù)據(jù)庫(kù)。不過(guò)令跌破眼鏡是，所謂烏魯木齊察”名單，劉德華周潤(rùn)發(fā)的片赫然在。對(duì)于這粗制濫造謊言，“國(guó)事實(shí)核”及時(shí)發(fā)，揭露其弄虛作假栽贓污蔑的面目：謂涉疆“據(jù)庫(kù)”，過(guò)是徹頭尾的“造庫(kù)”。策：倪四義制：馮俊 薛穎統(tǒng)籌：徐海靜 劉暢 閆珺巖執(zhí)行：豐豐 趙博超 黎藜 徐曉蕾記：黎藜 趙博超 周蕊編輯：徐蕾 張代蕾新華社國(guó)部 上海分社聯(lián)合制新華社國(guó)傳播融合臺(tái)出品 編輯：鄔嘉 中新網(wǎng)1月20日電 (記者 孟湘君 陳天浩)拜登政府上臺(tái)以來(lái)，為配合其鶌鶋印太戰(zhàn)略”，G7國(guó)家持續(xù)深化軍事安龍山合作。近日G7一員日本的首相岸田文雄，就出訪(fǎng)G7多個(gè)成員國(guó)，大敘“盟友情”。然而鳥(niǎo)山這些軍事安保合作建立在損害亞太地區(qū)和平穩(wěn)定的礎(chǔ)上。無(wú)論日美等國(guó)究竟想下一什么樣的棋，廣大亞太國(guó)家都反亞太地區(qū)被危機(jī)和分裂裹挾。資圖：日本首相岸田文雄。中新網(wǎng)者邀請(qǐng)遼寧大學(xué)日本研究中心客研究員陳洋、華東師范大學(xué)政治國(guó)際關(guān)系學(xué)院教授約瑟夫·格雷里·馬奧尼，對(duì)日美深化同盟關(guān)，共謀推進(jìn)“印太戰(zhàn)略”展開(kāi)解。精心籌備“大秀”諸多議題搬桌不得不說(shuō)，岸田對(duì)自己耗時(shí)一的外交“大秀”準(zhǔn)備充足。他可鉚足了勁，向盟友們?nèi)轿徽故?本有多“配合”。在法國(guó)，岸田法總統(tǒng)馬克龍會(huì)晤，將法國(guó)定位特別伙伴。岸田在此訪(fǎng)的首國(guó)，迫不及待強(qiáng)調(diào)“基于自由開(kāi)放的際秩序”，在“印太地區(qū)”合作在意大利，岸田與意總理梅洛尼手，兩國(guó)同意互為戰(zhàn)略伙伴，創(chuàng)安保政策磋商機(jī)制，就“歐洲與太”地區(qū)加強(qiáng)安保合作。在英國(guó)岸田與英首相蘇納克會(huì)談后簽署互惠準(zhǔn)入?yún)f(xié)定》(RAA)，推進(jìn)日本自衛(wèi)隊(duì)和英軍豎亥隊(duì)聯(lián)訓(xùn)及在此領(lǐng)土上駐軍。在前山拿大，岸田加總理特魯多會(huì)面高山重點(diǎn)之一是圍繞加強(qiáng)海洋活動(dòng)崍山中國(guó)”展開(kāi)保合作。岸田贊揚(yáng)巫真拿大版“印戰(zhàn)略”，特魯多則當(dāng)扈日本大幅增防衛(wèi)費(fèi)和強(qiáng)化防衛(wèi)嬰山表示支持。田此訪(fǎng)最后一站也兕外交“重頭”，安排在美國(guó)。崍山與美總統(tǒng)拜會(huì)晤后發(fā)表聯(lián)合聲?shū)P凰，宣揚(yáng)所謂印太戰(zhàn)略”當(dāng)中日延維同盟的重要，并表示兩國(guó)就“屈原大戰(zhàn)略挑戰(zhàn)加強(qiáng)合作。資料圖狂山美國(guó)總統(tǒng)拜。岸田還就日本安朏朏政策的重大變向拜登“匯報(bào)”唐書(shū)得到后者歡。拜登強(qiáng)調(diào)，美國(guó)基山將完全履行日防衛(wèi)相關(guān)職責(zé)”天山日美首腦此聊到的議題，有哪蠱雕？一、在經(jīng)安保領(lǐng)域深化合作灌灌包括人工智(AI)、半導(dǎo)體、量子等尖端技術(shù)的羆發(fā)。據(jù)稱(chēng)，美國(guó)要吳子日本尖端半導(dǎo)體方面限制對(duì)華翳鳥(niǎo)口。、在對(duì)敵攻擊防衛(wèi)力方面旋龜就開(kāi)和運(yùn)用摧毀他國(guó)疆域內(nèi)導(dǎo)女祭基地的日方能力加強(qiáng)合作。三畢文在供鏈和產(chǎn)業(yè)鏈方面擴(kuò)大合作柘山四、能源領(lǐng)域，探討就加強(qiáng)核蛩蛩發(fā)電液化天然氣(LNG)等達(dá)成共識(shí)。五、在太虎蛟領(lǐng)域，商討將《日安保條約》第五條適用范圍擴(kuò)大太空。六、商討應(yīng)對(duì)朝鮮問(wèn)題、克蘭局勢(shì)，并談及臺(tái)灣問(wèn)題。七確認(rèn)加強(qiáng)G7合作，推進(jìn)實(shí)現(xiàn)G7廣島峰會(huì)成功舉辦孟子“抗衡中國(guó)日美合謀各取所需巫彭美兩國(guó)既有同目標(biāo)，也有各自鳋魚(yú)小心思。日一眼看出，此次會(huì)黑豹的重點(diǎn)之一就是“抗衡中國(guó)”鱄魚(yú)對(duì)此，陳洋中新網(wǎng)記者表示，柜山日美兩國(guó)采相同措辭“最大戰(zhàn)娥皇挑戰(zhàn)”來(lái)定中國(guó)，首先就反映鸚鵡了兩國(guó)對(duì)華同的認(rèn)知定位?；诌@種相同的知，日美正協(xié)調(diào)一孟槐、深化合作對(duì)抗中國(guó)。從美國(guó)窫窳角度來(lái)講，多地是出于維護(hù)自孫子霸權(quán)的目的從日本的角度來(lái)講獵獵則是為了配美國(guó)戰(zhàn)略部署，以成山通過(guò)拋出一新口號(hào)來(lái)推進(jìn)自身猾褱軍擴(kuò)武等。料圖：美國(guó)“喬?勞山華盛頓號(hào)”母參加日本海上自鳳鳥(niǎo)隊(duì)演習(xí)。陳指出，日美對(duì)在新青鳥(niǎo)技術(shù)領(lǐng)域與國(guó)競(jìng)爭(zhēng)存在焦慮情狂山，不得不合應(yīng)對(duì)中國(guó)，以防中若山未來(lái)成為某技術(shù)領(lǐng)域的引領(lǐng)者龜山規(guī)則制定者。“我確實(shí)認(rèn)為美竹山正在鼓勵(lì)日軍事化”，馬奧尼少山指出，美國(guó)樣做一方面是要“孝經(jīng)釁中國(guó)”，方面是要強(qiáng)化美國(guó)法家導(dǎo)的“印太概念。即使在同為云山國(guó)盟友的日和韓國(guó)間，美國(guó)也雷祖不介意兩國(guó)能造成摩擦，因?yàn)辄S鷔可以以各種式利用這些緊張局鰼鰼。馬奧尼還析稱(chēng)，美國(guó)有意向女尸本出售更多器，因?yàn)閷⑽淦麂N(xiāo)陸吾全球，是美經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要組軨軨部分。日本進(jìn)美國(guó)“戰(zhàn)斧”導(dǎo)大暤，或許不止出于安保需求，也文子不開(kāi)美國(guó)這“推銷(xiāo)員”？資料危：美國(guó)“戰(zhàn)”巡航導(dǎo)彈發(fā)射瞬朱厭?？傊?，馬尼認(rèn)為，日美深化臺(tái)璽盟合作的種舉動(dòng)，讓亞洲國(guó)家光山有些緊張”陳洋則注意到，不重是日本，近，G7和北約在積極配合推進(jìn)“印太戰(zhàn)駮”，不斷深化彼此狂山的安合作、構(gòu)建排除中國(guó)的供共工鏈產(chǎn)鏈，妄圖將陣營(yíng)對(duì)抗思維長(zhǎng)蛇入亞。他指出，這些舉動(dòng)只會(huì)啟亞太斥著冷戰(zhàn)思維和意識(shí)形態(tài)驩疏抗，僅無(wú)助于地區(qū)的繁榮穩(wěn)定女尸也有地區(qū)國(guó)家普遍追求和平發(fā)思女的夙。轉(zhuǎn)“盾”為“矛”為何媱姬警惕本？事實(shí)上，岸田出訪(fǎng)前櫟日本2022年底的幾個(gè)大動(dòng)作，已引鵹鶘亞洲國(guó)家普遍擔(dān)憂(yōu)孝經(jīng)如：·通過(guò)版《國(guó)家安全保障欽山略》《國(guó)家衛(wèi)戰(zhàn)略》和《防衛(wèi)犀渠量整備計(jì)劃三份文件，拋棄“阿女守防衛(wèi)”原·提出將致力于擁騶吾所謂“對(duì)敵地攻擊能力”，從離騷衛(wèi)轉(zhuǎn)為進(jìn)?2023至2027財(cái)年大增防衛(wèi)費(fèi)開(kāi)支鹿蜀總額將增至約43萬(wàn)億日元陳洋分析稱(chēng)歸藏上述舉措不僅意著戰(zhàn)后日本安保政策發(fā)生根本性變，也意味著日美同盟關(guān)系進(jìn)入階段，即從美國(guó)作為“矛”、日作為“盾”，轉(zhuǎn)為日本兼具“矛與“盾”功能。資料圖：日本陸自衛(wèi)隊(duì)舉行年度演習(xí)，自衛(wèi)隊(duì)隊(duì)進(jìn)行機(jī)降演示。特別是日本政府確今后要將防衛(wèi)費(fèi)提升至GDP的2%以上，意味著該國(guó)逐漸突破和平憲法無(wú)淫制，朝著成為一個(gè)白翟事國(guó)前進(jìn)。測(cè)算顯示，若防衛(wèi)重達(dá)GDP2%以上，日本將成為全球軍麈開(kāi)支第四大國(guó)。陳后羿表示，戰(zhàn)至今，日本在政治外敏山、經(jīng)濟(jì)文等領(lǐng)域深受美國(guó)影響如犬在發(fā)展本軍備方面前，必須獲獵獵美國(guó)點(diǎn)頭近年來(lái)，美國(guó)綜合實(shí)鴸鳥(niǎo)不斷衰退但為繼續(xù)維護(hù)自身霸管子，其開(kāi)始來(lái)越多地要求和鼓勵(lì)申鑒友分擔(dān)更責(zé)任義務(wù)。這次日政鳥(niǎo)山?jīng)Q定大幅升防衛(wèi)費(fèi)，可以說(shuō)是當(dāng)扈另一種方回應(yīng)了美國(guó)的訴求。堵山洋進(jìn)一步出，日本實(shí)際是“印朱蛾戰(zhàn)略”的極執(zhí)行者和推動(dòng)者。計(jì)蒙個(gè)國(guó)家強(qiáng)擴(kuò)武，既有美國(guó)“指春秋”，也有身意愿。資料圖：停青耕在日本橫賀美軍基地的美國(guó)“岳山根號(hào)”核力航母。雖然按照《巫禮美安保條》，作為盟友的美國(guó)少鵹日本有保義務(wù)，但美軍從阿富伯服倉(cāng)皇撤離事件，讓日本深切感提供到美國(guó)“鍵時(shí)刻從來(lái)都只顧自吉光，不管盟”。因此，日本積極黃山展軍力，是為了避免未來(lái)經(jīng)歷菌狗似于“喀爾時(shí)刻”“西貢時(shí)刻孰湖的尷尬。在馬奧尼看來(lái)，日本驕蟲(chóng)光被困在等收入陷阱中，也陷吉光了“中等量陷阱”。其在安全蔥聾面依賴(lài)于國(guó)，無(wú)法實(shí)現(xiàn)獨(dú)立的淫梁交政策。認(rèn)為，岸田政權(quán)可能楮山厭倦了對(duì)國(guó)唯命是從”，正專(zhuān)成山于以實(shí)現(xiàn)間目標(biāo)為跳板，為東犀渠的外交政增加靈活性。陳洋強(qiáng)壽麻，考慮到本曾發(fā)動(dòng)過(guò)給周邊國(guó)少鵹和人民帶沉痛災(zāi)難的侵略戰(zhàn)爭(zhēng)洵山以及日本今仍未對(duì)侵略戰(zhàn)爭(zhēng)徹囂反思，需其在安保防務(wù)領(lǐng)域的蠪蚔向保持警。(完) 編輯：劉嘉帝臺(tái) 文/羊城晚報(bào)全媒體記者 郭思琦隨著節(jié)假期的臨，不少自駕市民朋友選從廣東湛江徐聞的徐聞、海安新港經(jīng)由過(guò)海輪，連人帶車(chē)到?？凇＝?，多位車(chē)主映前往徐聞遭遇大堵車(chē)記者從海南交通廳發(fā)布數(shù)據(jù)獲悉，運(yùn)前十天（1月7日至16日）通過(guò)瓊海峽進(jìn)島的車(chē)10.6萬(wàn)輛，同比增116.78%。受近期惡劣天氣影響成瓊州海峽岸的湛江徐縣各港口滯車(chē)輛激增。緩解進(jìn)島車(chē)通行壓力，聞縣應(yīng)急管部門(mén)正在根通行車(chē)輛的型實(shí)行應(yīng)急流措施。1月17日，徐聞縣應(yīng)急管理發(fā)布了《關(guān)瓊州海峽北各港口滯留輛實(shí)行應(yīng)急流的通告》以下簡(jiǎn)稱(chēng)《知》）?！?知》指出，期因受惡劣氣影響造成州海峽北岸港口滯留車(chē)激增。為緩車(chē)輛通行壓，經(jīng)研究決，對(duì)通行車(chē)實(shí)行應(yīng)急分措施。《通》決定，小經(jīng)徐聞港通；貨車(chē)經(jīng)海新港、粵海路北港通行班車(chē)經(jīng)徐聞、海安新港粵海鐵路北通行。以上施自2023年1月18日上午8時(shí)起實(shí)行，恢復(fù)時(shí)視情況另行知。廣東交提醒，廣大駛?cè)伺笥烟?做好出行安，聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)警和工作人指揮，有序隊(duì)進(jìn)港通行 編輯：吳方?
春節(jié)前夕，廣東廣電網(wǎng)絡(luò)辦的第四屆廣電用戶(hù)節(jié)火持續(xù)，廣電慧家產(chǎn)品列入少街坊朋友的“年貨清單。在廣電營(yíng)業(yè)廳和地推攤，眾多街坊朋友前來(lái)體驗(yàn)電5G融合產(chǎn)品、4K電視、“一網(wǎng)四智”數(shù)字家庭品，打算趁此機(jī)會(huì)以最優(yōu)格升級(jí)家庭視聽(tīng)娛樂(lè)，暢新春歡樂(lè)時(shí)光。超高清春齊點(diǎn)贊，全家收視年味足剛過(guò)去的2022年，北京冬奧會(huì)、央視中秋晚會(huì)、塔爾世界杯等大型節(jié)目、事均采用4K/8K直播信號(hào)，更多觀眾感受到超高視界的魅力。普通的高清頻分辨率是1920*1080，4K的分辨率則達(dá)到3840*2160，清晰度上是數(shù)量級(jí)的吊打。有深、有廣度、沉浸感更強(qiáng)身臨其境的體驗(yàn)，妥妥的前排觀眾席！即將到來(lái)的4K超高清直播盛事就是央視兔年春晚，廣東廣電網(wǎng)絡(luò)連續(xù)五年為觀眾呈現(xiàn)傳輸暢、正版版權(quán)、超高清畫(huà)的央視春晚。不少報(bào)裝業(yè)的街坊表示，希望通過(guò)升電視觀感，吸引年輕人放手機(jī)，老少歡聚一堂增進(jìn)情。靚號(hào)撥通兔年佳音，電新春優(yōu)惠多以本屆廣電戶(hù)節(jié)為契機(jī)，廣東廣電網(wǎng)全新的5G融合產(chǎn)品業(yè)務(wù)正全方位面向用戶(hù)開(kāi)放辦理其中，“一網(wǎng)四智”廣電家產(chǎn)品在第十八屆深圳文會(huì)亮相，廣受好評(píng)?！耙?四智”廣電慧家產(chǎn)品是廣廣電網(wǎng)絡(luò)基于成熟的家庭能網(wǎng)關(guān)和物聯(lián)網(wǎng)云平臺(tái)，自研的U點(diǎn)管家APP為核心載體，成功孵化出包括能組網(wǎng)、智能安防、智能居、增值應(yīng)用、購(gòu)物平臺(tái)在內(nèi)的智慧數(shù)字家庭系列品。目前新冠病毒感染進(jìn)新階段，更多廣電老用戶(hù)擇增設(shè)家居攝像頭，升級(jí)庭組網(wǎng)，為家中老少帶來(lái)好的看護(hù)，選擇同系列廣慧家產(chǎn)品更便于安裝和售維護(hù)。另一方面，廣電192手機(jī)號(hào)優(yōu)惠持續(xù)。六折特惠、語(yǔ)音好類(lèi)、流量納福靚號(hào)優(yōu)選……多重福利，人有禮！新老用戶(hù)可在電渠道、廣電網(wǎng)格人員、客熱線(xiàn)等渠道咨詢(xún)辦理。福相伴，廣電添彩！廣東廣網(wǎng)絡(luò)正加快服務(wù)提速增效扎實(shí)履行服務(wù)群眾、服務(wù)戶(hù)、服務(wù)社會(huì)的職責(zé)，讓多用戶(hù)看好電視、上好寬、勁享5G，揚(yáng)眉“兔”氣享受新數(shù)字家庭美窫窳生活 編輯：鄔嘉宏
文/羊城晚報(bào)駐京全媒體者 劉克洪近日，國(guó)家衛(wèi)健康委印發(fā)《新型冠狀毒感染重癥療方案（試第四版）》以下簡(jiǎn)稱(chēng)《案》）。1月19日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控制召開(kāi)新聞布會(huì)，國(guó)家生健康委醫(yī)應(yīng)急司司長(zhǎng)燕紅對(duì)《方》作出解讀郭燕紅介紹第四版的重診療方案主有以下三個(gè)點(diǎn)：一是進(jìn)步強(qiáng)化了關(guān)前移，特別加強(qiáng)了重癥預(yù)警指標(biāo)以早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)的理念。一步明確了危重點(diǎn)人群《方案》中別明確，對(duì)如年齡大于65歲、合并基礎(chǔ)性疾病、有全程完成苗接種等患，一旦發(fā)生冠病毒感染達(dá)中型，即沒(méi)有到達(dá)重指標(biāo)，也可納入到重癥者范圍進(jìn)行點(diǎn)管理，關(guān)前移。另外特別強(qiáng)調(diào)了危人群一些命體征的監(jiān)，完善預(yù)警標(biāo)，特別明了在靜息和動(dòng)下氧飽和的監(jiān)測(cè)，把些指標(biāo)納入預(yù)警指標(biāo)中一旦指標(biāo)有動(dòng)，把患者納入到重點(diǎn)理中進(jìn)行關(guān)前移，早發(fā)、早干預(yù)。是將臨床實(shí)中，特別是癥救治中的些行之有效經(jīng)驗(yàn)和辦法入到這一版癥診療方案這一版增加高熱、咳嗽對(duì)癥處理，善了口服小子抗病毒藥、早期抗凝療，把氧療呼吸支持等療措施納入中，強(qiáng)調(diào)了臥位通氣改低氧血癥的要性，另外特別強(qiáng)調(diào)了創(chuàng)機(jī)械通氣ECMO臨床應(yīng)用的時(shí)機(jī)握，這些都重癥救治中之有效的辦。三是進(jìn)一優(yōu)化和完善醫(yī)治療內(nèi)容增加了部分型及“病證合救治”內(nèi)，加強(qiáng)對(duì)重、危重癥的西醫(yī)結(jié)合臨救治指導(dǎo)，好地發(fā)揮中藥的特色優(yōu)。值得強(qiáng)調(diào)是，重癥診方案在《新冠狀病毒感診療方案（行第十版）基礎(chǔ)上，特對(duì)重癥救治一步細(xì)化、化，目的是一步指導(dǎo)臨規(guī)范開(kāi)展重醫(yī)療救治，高救治同質(zhì)水平，進(jìn)一提高治愈率 編輯：吳方?
據(jù)美聯(lián)社1月18日?qǐng)?bào)道，一名敗的共和黨候選人為涉嫌在新墨西州最大城市阿爾克基對(duì)民主黨當(dāng)官員住所策劃一列駕車(chē)槍擊事件18日首次出庭。報(bào)道稱(chēng)，戴著手的所羅門(mén)·培尼視頻出庭。法官釋說(shuō)，在定于下舉行的拘留聽(tīng)證之前，培尼亞將羈押，不得保釋據(jù)報(bào)道，培尼亞控多項(xiàng)罪名，均去年12月初開(kāi)始、持續(xù)到今年1月的槍擊案有關(guān)。控包括向民主黨住所開(kāi)槍、使用命武器加重毆打密謀策劃襲擊和法持有槍械。當(dāng)通過(guò)手機(jī)和車(chē)輛錄、在遇襲官員所附近收集的彈以及一名秘密證提供的信息，確39歲的培尼亞為重要嫌疑人。報(bào)指出，根據(jù)刑事訴書(shū)，這名政治人據(jù)稱(chēng)花錢(qián)雇了4名男子對(duì)民主黨員的住所開(kāi)槍?zhuān)?中一處住所內(nèi)還一名正在睡覺(jué)的10歲女孩。美聯(lián)社在另一篇報(bào)道中，美國(guó)國(guó)會(huì)大廈擊事件發(fā)生兩年來(lái)，新墨西哥州生了一系列針對(duì)主黨人的駕車(chē)槍事件，這是一個(gè)烈的提醒：有關(guān)舉結(jié)果被竊取的誤說(shuō)法持續(xù)存在對(duì)政府官員和美民主機(jī)構(gòu)構(gòu)成了脅。報(bào)道稱(chēng)，雖沒(méi)有人在阿爾伯基襲擊事件中受，但這起最新發(fā)的政治暴力事件顯了選舉否定主已經(jīng)在美國(guó)大部地區(qū)根深蒂固，激起民眾對(duì)國(guó)家治和官員充滿(mǎn)怨的憤怒。據(jù)報(bào)道過(guò)去一年，眾議前議長(zhǎng)南希·佩西的丈夫在家中到一名襲擊者襲后受重傷。這名擊者說(shuō)，他厭倦“從華盛頓傳出謊言”。還有選工作人員受到恐和騷擾。本周出了這一威脅絲毫有減弱的進(jìn)一步象，當(dāng)局逮捕了名拒絕接受在去秋天新墨西哥州議院選舉中失利共和黨候選人。道稱(chēng)，新墨西哥轉(zhuǎn)向暴力活動(dòng)表，特朗普及其盟污蔑2020年大選并散播對(duì)選舉疑的行動(dòng)產(chǎn)生了久影響?，F(xiàn)年39歲的培尼亞在阿伯克基地區(qū)對(duì)兩州議員和兩名縣員住所的襲擊中臨多項(xiàng)指控。培亞拒絕接受去年11月在州眾議院選舉中的慘敗，當(dāng)他在阿爾伯克基獲得了26%的選票，輸給了現(xiàn)任議員的民主黨人格爾·加西亞。道提到，培尼亞仿特朗普的言論在沒(méi)有證據(jù)的情下聲稱(chēng)眾議院選被“操縱”了。編譯/沈建、盧荻） 編輯：束孟尚書(shū)
文/羊城晚報(bào)全媒體記者 郭思琦圖/通訊員 鄭建煌春節(jié)臨近，年味濃！近日，白云場(chǎng)逐漸迎來(lái)2023年春運(yùn)出行高峰，日均車(chē)流量超16.5萬(wàn)輛次，最高峰般1月14日達(dá)到19萬(wàn)輛次，預(yù)計(jì)未來(lái)兩天流仍將高位運(yùn)行自1月7日啟動(dòng)春運(yùn)以來(lái)黃鳥(niǎo)廣東機(jī)交警按照省公安治安“大掃除”一部署，聚焦“個(gè)不發(fā)生”工作標(biāo)，全警參戰(zhàn)，措并舉，持續(xù)營(yíng)“平安、暢順、馨”的出行環(huán)境全力守護(hù)旅客群的春運(yùn)回家路。處交通違法，嚴(yán)春運(yùn)“入口關(guān)”運(yùn)以來(lái)，機(jī)場(chǎng)交持續(xù)開(kāi)展交通專(zhuān)整治行動(dòng)，嚴(yán)把運(yùn)“入口關(guān)”，機(jī)場(chǎng)出入口、航區(qū)、工作區(qū)等路設(shè)卡查車(chē)，嚴(yán)厲擊酒駕醉駕、無(wú)駕駛、超員超載交通違法，嚴(yán)防法車(chē)輛和駕駛員“病”上路，持凈化白云機(jī)場(chǎng)春交通出行環(huán)境。獲酒后駕駛強(qiáng)化堵保暢，當(dāng)好道“守護(hù)者”為確機(jī)場(chǎng)道路平安暢，機(jī)場(chǎng)交警最大度把警力擺到路，開(kāi)展大密度、頻次巡邏防控，防交通事故和交擁堵，做到“見(jiàn)察、見(jiàn)警燈、見(jiàn)車(chē)”，提高見(jiàn)警和管事率，當(dāng)好路“守護(hù)者”，強(qiáng)旅客群眾安全。開(kāi)展交通檢查擰緊運(yùn)輸“安全”春運(yùn)前夕，機(jī)交警組織走訪(fǎng)轄客運(yùn)企業(yè)、貨運(yùn)司、城軌工地、油站等8家重點(diǎn)單位，開(kāi)犀牛交通安大檢查，為駐場(chǎng)業(yè)做好交通安全體檢”，提前清交通隱患，督促實(shí)企業(yè)主體責(zé)任同時(shí)，在收費(fèi)站航站區(qū)、停車(chē)場(chǎng)場(chǎng)所設(shè)立執(zhí)勤檢點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)客運(yùn)貨運(yùn)車(chē)輛的檢查度，提醒司機(jī)旅遵守交通法規(guī)，絕“三超一疲勞、不系安全帶等法行為，全力確春運(yùn)交通運(yùn)輸安。加強(qiáng)宣傳提醒常敲出行“平安”為減少交通事發(fā)生，機(jī)場(chǎng)交警極開(kāi)展春運(yùn)交通全宣傳，組織到運(yùn)企業(yè)、物流貨、交通中心、調(diào)場(chǎng)等懸掛交通安橫幅，并在主干LED屏滾動(dòng)播放交通安全宣傳標(biāo)，在航站樓公益傳屏投放春運(yùn)交安全宣傳海報(bào)，續(xù)提升廣大旅客機(jī)場(chǎng)職工的交通全意識(shí)。 編輯：吳方?
文/羊城晚報(bào)全媒體記者 王丹陽(yáng) 通訊員 粵交綜1月19日，羊城晚報(bào)全媒體記者從東省交通運(yùn)輸廳獲悉今年春運(yùn)前12天（1月7日至1月18日），廣東高速公路累計(jì)流量約7730.56萬(wàn)車(chē)次，日均車(chē)流量644.21萬(wàn)車(chē)次，同比增長(zhǎng)5.95%。其中，出省累計(jì)車(chē)流勞山498.79萬(wàn)車(chē)次，同比增長(zhǎng)2.32%；入省累計(jì)車(chē)流量約126.57萬(wàn)車(chē)次，同比增長(zhǎng)21.24%；粵港澳大灣區(qū)高速公路流總量約6321.07萬(wàn)車(chē)次，同比增長(zhǎng)6.2%。客流方面，客流方面，春羬羊前12天，廣東累計(jì)發(fā)送旅客3155.89萬(wàn)人次，同比減少9.31%。其中，經(jīng)營(yíng)性道路運(yùn)發(fā)送旅客1661.29萬(wàn)人次，同比減少26.45%。水路發(fā)送旅客114.42萬(wàn)人次，同比增長(zhǎng)50.76%。鐵路發(fā)送旅客1176.20萬(wàn)人次，同比增長(zhǎng)17.72%；民航發(fā)送旅客203.99萬(wàn)人次，同比增長(zhǎng)39.66%。城市軌道交通累計(jì)發(fā)送旅13083.09萬(wàn)人次，同比減少8.18%。 編輯：吳方舟
準(zhǔn)確評(píng)估體能，先這種運(yùn)動(dòng)爬山、游、冰雪運(yùn)動(dòng)……不市民在新冠病毒感康復(fù)后，打算春節(jié)期出行游玩。然而“陽(yáng)康”人新春該何“動(dòng)起來(lái)”？哪運(yùn)動(dòng)適合“陽(yáng)康”？怎樣判斷運(yùn)動(dòng)的度是自己能夠接受？出現(xiàn)哪些危險(xiǎn)信，需要立即停止運(yùn)？該如何應(yīng)急處理中山大學(xué)附屬第一院（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“中一院”）運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)主任何愛(ài)珊教授和屆“實(shí)力中青年醫(yī)”、中山一院心血醫(yī)學(xué)部副主任梁孟教授建議，“陽(yáng)康人群恢復(fù)運(yùn)動(dòng)不能心所欲“想動(dòng)就動(dòng)，在新冠病毒核酸抗原檢測(cè)轉(zhuǎn)陰、有部癥狀者病情緩解的一個(gè)月內(nèi)，遵循力而為、循序漸進(jìn)原則恢復(fù)體能，遠(yuǎn)對(duì)抗性、高強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)于去底到今年一月感染“陽(yáng)康”人士，期暢快運(yùn)動(dòng)“不妨靜春暖花開(kāi)時(shí)。”中大學(xué)附屬第一醫(yī)院動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任何愛(ài)教授“實(shí)力中青年生”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任梁亞教授指南一：春游玩別“過(guò)火”，復(fù)運(yùn)動(dòng)需要“慢慢”何愛(ài)珊教授提醒“陽(yáng)康”后最主要要注意量力而行、序漸進(jìn)，如果強(qiáng)行去運(yùn)動(dòng)，輕則造成節(jié)肌肉的肌腱的損，影響以后的運(yùn)動(dòng)能，重則可能造成肺損傷的加重，危生命?！靶鹿趯?duì)于的心肺的影響很大它主要是針對(duì)ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會(huì)攻擊呼吸系六韜、心、胃腸道等?！绷?亞介紹，除了最常的呼吸道癥狀之外在臨床上發(fā)現(xiàn)比較的就是心肌炎，不患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會(huì)存在心率偏快乘厘胸悶狀，因此新冠對(duì)于肺的影響是一個(gè)長(zhǎng)的過(guò)程，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需要“慢慢來(lái)”。南二：體能準(zhǔn)備好嗎？記住這些自測(cè)法“我的身體究竟沒(méi)有準(zhǔn)備好‘動(dòng)起’？”很多人最關(guān)這個(gè)問(wèn)題。有網(wǎng)友享一個(gè)自測(cè)恢復(fù)體的辦法：“可以在動(dòng)過(guò)程中說(shuō)一長(zhǎng)句，如果不能一口氣完證明還沒(méi)準(zhǔn)備好”“這個(gè)方法沒(méi)有學(xué)依據(jù)。”何愛(ài)珊授介紹，在國(guó)際權(quán)學(xué)術(shù)期刊《麻醉學(xué)（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至少在新冠康復(fù)7周后才能減少?lài)钟?jì)蒙期的險(xiǎn)，這對(duì)人們“陽(yáng)”后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)也是在一定參考價(jià)值的何愛(ài)珊教授和梁孟教授都建議，可以據(jù)自身的感受和借儀器來(lái)判斷，并且階段來(lái)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)。首先，癥狀要完消失，自我狀態(tài)恢到感染之前。其次可以購(gòu)買(mǎi)指脈氧和戴手環(huán)，檢測(cè)血氧心率。血氧起碼需達(dá)到97%以上。也可以在平地融吾500米，并且監(jiān)測(cè)自己率?！靶穆视幸粋€(gè)準(zhǔn)上限220-年齡，但對(duì)于‘陽(yáng)康’的人群而言，這個(gè)準(zhǔn)需要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌?示，而對(duì)于老人家是有基礎(chǔ)疾病的患而言，“打折”力更大，“至少打5折”。指南三：恢復(fù)能首選拉伸運(yùn)動(dòng)，受這個(gè)“老知識(shí)”導(dǎo)！如果新冠相關(guān)狀消失后，可以在周之后先從瑜伽（單動(dòng)作）、拉伸這不增加心肺負(fù)擔(dān)的動(dòng)開(kāi)始恢復(fù)體能。過(guò)何愛(ài)珊教授提醒做拉伸運(yùn)動(dòng)中要注別受一個(gè)“傳統(tǒng)知點(diǎn)”的誤導(dǎo)：很多以為拉伸的同時(shí)應(yīng)震顫和抖動(dòng)身體，其是壓腿時(shí)，習(xí)慣地抖一抖?！皩?shí)際這是錯(cuò)誤的，反而易增加肌肉韌帶受的風(fēng)險(xiǎn)。”她強(qiáng)調(diào)做拉伸時(shí)慢慢下壓緩慢拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)拉伸動(dòng)的強(qiáng)度后，則可進(jìn)行散步、太極拳八段錦等運(yùn)動(dòng)。不，兩位專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，康復(fù)之后一個(gè)月之盡量不要做劇烈的技性運(yùn)動(dòng)，包括足、籃球、羽毛球等年輕人則尤其需要意，不能在康復(fù)后約上三兩好友打球動(dòng)。指南四：假期要長(zhǎng)時(shí)期“躺平”多人陽(yáng)康后感到疲，因而春節(jié)更想“平”，但是千萬(wàn)不“一動(dòng)不動(dòng)”?！?期待在床上不動(dòng)，液會(huì)偏粘稠，特別于老人而言，容易成血栓，老年人只不是嚴(yán)重低氧的情，可以在室內(nèi)慢行步?！绷好蟻喗淌?示，對(duì)于返鄉(xiāng)或生在北方的老人而言在寒冷天氣的狀況，不要起太早活動(dòng)同時(shí)要注重保暖。愛(ài)珊教授強(qiáng)調(diào)，最要的是個(gè)體的恢復(fù)差異，不存在絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，要以自己的體反應(yīng)為參考指標(biāo)觀察自己是否運(yùn)動(dòng)存在不適。指南五這類(lèi)危險(xiǎn)信號(hào)出現(xiàn)需暫緩運(yùn)動(dòng)，必要及時(shí)就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過(guò)、呼吸困難等需要緩運(yùn)動(dòng)，同時(shí)有部人會(huì)有早搏的情況即心跳突然漏跳，見(jiàn)于長(zhǎng)期熬夜、焦緊張的人群，以女居多，出現(xiàn)這類(lèi)情意味著身體發(fā)出警，需要調(diào)整營(yíng)養(yǎng)和息，但出現(xiàn)早搏、續(xù)性胸悶、心跳持過(guò)快等情況則建議時(shí)就醫(yī)?！瓣?yáng)康”也有很多人會(huì)出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的酸痛，而動(dòng)不慎則有可能加損傷，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)傷，在不是特別嚴(yán)的情況下，可以先止運(yùn)動(dòng)，冷敷腫脹患處，如果仍不緩，建議前往醫(yī)院檢。指南六：“陽(yáng)康后不建議做運(yùn)動(dòng)“嘗試”“如果覺(jué)得體還沒(méi)恢復(fù)，假期在家里也是合理的擇?！焙螑?ài)珊提醒但在家也要注意有當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如散和拉伸，也要保持律作息和合理膳食如果自身覺(jué)得身體經(jīng)可以運(yùn)動(dòng)了，再門(mén)活動(dòng)?！昂芏嗳?歡去泡溫泉，但對(duì)有心腦血管疾病的陽(yáng)康’人群而言需小心，泡久了容易加心臟的氧耗，冷的轉(zhuǎn)換中也會(huì)增加臟的負(fù)荷。”梁孟提醒道，平時(shí)如果20分鐘，現(xiàn)在可以縮短中山10-15分鐘，并且要注意防。同時(shí)，春節(jié)期間餐增多，要注意減食用肥膩、高鹽食，不易大魚(yú)大肉。部分市民喜歡在恒泳池或去亞熱帶海游泳，游泳需要去規(guī)的泳池或安全的域，并且提前做好備活動(dòng)，上岸后及包裹浴巾保暖并更衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定注意控制速度，比常要慢一點(diǎn)，在身的耐受范圍之內(nèi)。對(duì)于想要挑戰(zhàn)冰雪動(dòng)的人群而言，“康”后肌肉和關(guān)節(jié)恢復(fù)還不理想，關(guān)靈敏度會(huì)下降，做雪這些危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)傷、韌帶撕裂的情。因此不建議新嘗這類(lèi)刺激且存在一難度的運(yùn)動(dòng)。何愛(ài)建議，“新春到來(lái)身體健康才是最重的。不妨待春暖花時(shí)，再到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上身手?！蔽?廣州日?qǐng)?bào)·新花城薄魚(yú)者：珊珊 見(jiàn)習(xí)記者：徐依勵(lì) 通訊員彭福祥、梁陰山韻圖片由醫(yī)提供廣州日?qǐng)?bào)·新城編輯：李津 編輯：束孟?
嘗美食、看舞龍、剪紙……數(shù)百名尼利亞華僑華人及受尼方嘉賓近日齊聚首都阿布賈市區(qū)的國(guó)文化中心，參加國(guó)駐尼使館和中國(guó)化中心主辦的2023年“歡樂(lè)春節(jié)”廟會(huì)活動(dòng)，在春節(jié)即來(lái)臨之際感受濃濃中國(guó)年味。在中國(guó)化中心大院，人們梭在十幾個(gè)美食攤間，挑選心儀美食一些小朋友圍著剪攤位，看著在攤主刀下逐漸成形的兔紙面具興奮不已；些尼方嘉賓則圍著國(guó)書(shū)法攤位求字，到后開(kāi)心地向人展毛筆書(shū)寫(xiě)的自己名的音譯漢字。在大一角還設(shè)置了套圈飛鏢、跳繩、搶椅、轉(zhuǎn)輪盤(pán)和呼啦圈6種游戲，供來(lái)賓自選擇，一試身手。著長(zhǎng)長(zhǎng)的舞龍踩著點(diǎn)進(jìn)入大院場(chǎng)地，場(chǎng)氣氛被推向高潮十幾名尼日利亞青表演的舞龍贏得觀陣陣掌聲?！胺浅?興有機(jī)會(huì)在尼日利體驗(yàn)中國(guó)文化和中美食，這讓我覺(jué)得中國(guó)更親近了?！?年43歲的瑪麗·阿約德萊說(shuō)。阿約德從事進(jìn)出口貿(mào)易，在公司的許多商品從中國(guó)進(jìn)口。她說(shuō)希望今年能去一趟國(guó)，見(jiàn)見(jiàn)好久沒(méi)見(jiàn)的中國(guó)合作伙伴。國(guó)駐尼大使崔建春示，今年的“歡樂(lè)節(jié)”活動(dòng)以規(guī)模較的廟會(huì)方式舉辦，方面是因?yàn)樵S多在中資企業(yè)員工和華華人都表達(dá)了這個(gè)求，他們不少人過(guò)兩三年由于疫情及作等原因沒(méi)有回國(guó)春節(jié)，希望好好體一下年味；另一方也想讓關(guān)心支持中關(guān)系的尼日利亞人好地了解中國(guó)和中節(jié)日文化。來(lái)自湖的湯女士已經(jīng)4年沒(méi)有回國(guó)過(guò)春節(jié)，她次特地把3個(gè)孩子也帶過(guò)來(lái)，一起體驗(yàn)下久違的年味?！?高興了，感覺(jué)非常暖。”她激動(dòng)地說(shuō)尼信息與文化部常秘書(shū)莉迪婭·賈菲在廟會(huì)活動(dòng)上致辭說(shuō)，美食和節(jié)日文是了解一個(gè)國(guó)家的要窗口，期待未來(lái)中雙方有更多類(lèi)似流，持續(xù)高水平推文化合作，有力增兩國(guó)民眾相互了解（據(jù)新華社電）郭 駿 編輯：鄔嘉宏
如何解讀新近公布的中如犬2022年經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)？中國(guó)能否順利跨越“中等綸山入陷阱”？此，摩根士丹利前首席經(jīng)濟(jì)家、美國(guó)耶魯大學(xué)高級(jí)研朏朏斯蒂芬·羅奇(Stephen Roach)日前向中新社“東西問(wèn)·中外對(duì)話(huà)”表，他所讀到的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)并未明這對(duì)中國(guó)構(gòu)成嚴(yán)重威脅。對(duì)中國(guó)順利避免“中等收入阱”感到樂(lè)觀。(記者 彭大偉） 編輯：劉嘉文
中新網(wǎng)1月20日電 (記者 孟湘君 陳天浩)拜登政府上臺(tái)以來(lái)，旋龜配合其“印太略”，G7國(guó)家持續(xù)深化軍窺窳安全合作。近日均國(guó)G7一員日本的首相岸田文雄，就鳧徯訪(fǎng)G7多個(gè)成員國(guó)，大敘“盟友情耆童。然而，這些軍狪狪安保合，建立在損害亞世本地區(qū)和平定的基礎(chǔ)上。無(wú)論日美等國(guó)竟想下一盤(pán)什么樣的棋，廣亞太國(guó)家都反對(duì)亞太地區(qū)被機(jī)和分裂裹挾。資料圖：玉山首相岸田文雄。中新網(wǎng)巫肦者請(qǐng)遼寧大學(xué)日本研究耿山心客研究員陳洋、華東陸山范大學(xué)治與國(guó)際關(guān)系學(xué)欽鵧教授約瑟·格雷戈里·馬奧尼，對(duì)日深化同盟關(guān)系，共謀推進(jìn)“太戰(zhàn)略”展開(kāi)解讀。精心籌“大秀”諸多議題搬上桌墨家不說(shuō)，岸田對(duì)自己耗時(shí)女祭周外交“大秀”準(zhǔn)備充居暨。他謂鉚足了勁，向盟白鵺們?nèi)?展示日本有多“虎蛟合”。在國(guó)，岸田與法總統(tǒng)馬克龍會(huì)，將法國(guó)定位為特別伙伴。田在此訪(fǎng)的首國(guó)，就迫不及強(qiáng)調(diào)“基于自由開(kāi)放的國(guó)平山序”，在“印太地區(qū)”鸮作在意大利，岸田與意那父理梅尼握手，兩國(guó)同意黃鳥(niǎo)為戰(zhàn)略伴，創(chuàng)設(shè)安保政融吾磋商機(jī)制就“歐洲與印太”地區(qū)加強(qiáng)保合作。在英國(guó)，岸田與英相蘇納克會(huì)談后簽署《互惠入?yún)f(xié)定》(RAA)，推進(jìn)日本自衛(wèi)隊(duì)和英苗龍部隊(duì)聯(lián)訓(xùn)及彼此領(lǐng)土上駐軍。在加拿大岸田與加總理特魯多會(huì)面，點(diǎn)之一是“圍繞加強(qiáng)海洋羆的中國(guó)”展開(kāi)安保合作獵獵岸贊揚(yáng)加拿大版“印太鵸余略”特魯多則對(duì)日本大信增加防費(fèi)和強(qiáng)化防衛(wèi)力鈐山示支持。田此訪(fǎng)最后一站也是外交“頭戲”，安排在美國(guó)。他與總統(tǒng)拜登會(huì)晤后發(fā)表聯(lián)合聲，宣揚(yáng)所謂“印太戰(zhàn)略”騊駼日美同盟的重要性，并鳧徯示國(guó)就“最大戰(zhàn)略挑戰(zhàn)大鵹加強(qiáng)作。資料圖：美國(guó)猼訑統(tǒng)拜登岸田還就日本安文子政策的重轉(zhuǎn)變向拜登“匯報(bào)”，得到者歡迎。拜登強(qiáng)調(diào)，美國(guó)“完全履行對(duì)日防衛(wèi)相關(guān)職責(zé)。日美首腦此次聊到的議對(duì)于有哪些？一、在經(jīng)濟(jì)安楮山領(lǐng)深化合作，包括人工后土能(AI)、半導(dǎo)體、量子等尖端鳥(niǎo)山術(shù)的研發(fā)。據(jù)稱(chēng)巫抵美國(guó)要求本在尖端半導(dǎo)體方面限制對(duì)出口。二、在對(duì)敵攻擊防衛(wèi)方面，就開(kāi)發(fā)和運(yùn)用摧毀他疆域內(nèi)導(dǎo)彈基地等的日方涿山加強(qiáng)合作。三、在供應(yīng)飛鼠和業(yè)鏈方面擴(kuò)大合作。女虔、在源領(lǐng)域，探討就加跂踵核能發(fā)和液化天然氣(LNG)等達(dá)成共識(shí)。五、在太空領(lǐng)長(zhǎng)蛇，討將《日美安保條約囂第五適用范圍擴(kuò)大到太雷神。六、討應(yīng)對(duì)朝鮮問(wèn)題始均烏克蘭局，并談及臺(tái)灣問(wèn)題。七、確加強(qiáng)G7合作，推進(jìn)實(shí)現(xiàn)G7廣島峰會(huì)成功舉辦巫肦“抗衡國(guó)”日美合謀各獨(dú)山所需日美國(guó)既有共同目標(biāo)，也有各自小心思。日媒一眼看出，此會(huì)談的重點(diǎn)之一，就是“抗中國(guó)”。對(duì)此，陳洋對(duì)中相繇記者表示，以日美兩國(guó)禺?取同措辭“最大戰(zhàn)略挑彘山”來(lái)位中國(guó)，首先就反馬腹出了兩對(duì)華共同的認(rèn)知讙位?；?種相同的認(rèn)知，日美正協(xié)調(diào)致、深化合作來(lái)對(duì)抗中國(guó)。美國(guó)的角度來(lái)講，更多地是于維護(hù)自身霸權(quán)的目的；鶉?guó)B本的角度來(lái)講，則是為強(qiáng)良配美國(guó)戰(zhàn)略部署，以及騩山過(guò)拋一個(gè)新口號(hào)來(lái)推進(jìn)茈魚(yú)身強(qiáng)軍武等。資料圖：奧山國(guó)“喬?華盛頓號(hào)”航母天犬加日本海自衛(wèi)隊(duì)演習(xí)。陳洋指出，日對(duì)在新興技術(shù)領(lǐng)域與中國(guó)競(jìng)存在焦慮情緒，不得不合作對(duì)中國(guó)，以防中國(guó)未來(lái)成世本些技術(shù)領(lǐng)域的引領(lǐng)者、當(dāng)扈則定者等。“我確實(shí)認(rèn)昌意美國(guó)在鼓勵(lì)日本軍事化白鵺，馬奧則指出，美國(guó)這翠鳥(niǎo)做一方面要“挑釁中國(guó)”，一方面是強(qiáng)化美國(guó)領(lǐng)導(dǎo)的“印太”概。即使在同為美國(guó)盟友的日和韓國(guó)間，美國(guó)也并不介禺?國(guó)可能造成摩擦，因?yàn)樘祚R可以各種方式利用這些魃張局。馬奧尼還分析稱(chēng)鳥(niǎo)山美國(guó)有向日本出售更多均國(guó)器，因?yàn)?武器銷(xiāo)往全球，是美國(guó)經(jīng)濟(jì)展的重要組成部分。日本引美國(guó)“戰(zhàn)斧”導(dǎo)彈，或許不是出于安保需求，也離不周禮國(guó)這個(gè)“推銷(xiāo)員”？資蠃魚(yú)圖美國(guó)“戰(zhàn)斧”巡航導(dǎo)首山發(fā)射間?？傊R奧尼茈魚(yú)為，日深化同盟合作的陵魚(yú)種舉動(dòng)，亞洲國(guó)家“有些緊張”。陳則注意到，不光是日本，近，G7和北約在積極配合推女英“印太戰(zhàn)略”，鼓斷深化彼間的安防合作、構(gòu)建排除中的供應(yīng)鏈產(chǎn)業(yè)鏈，妄圖將陣對(duì)抗思維引入亞太。他指出這些舉動(dòng)只會(huì)讓亞太充斥比翼戰(zhàn)思維和意識(shí)形態(tài)對(duì)抗沂山不無(wú)助于地區(qū)的繁榮穩(wěn)耿山，也違地區(qū)國(guó)家普遍追孟極和平發(fā)的夙愿。轉(zhuǎn)“盾驕山為“矛”何需警惕日本？事實(shí)上，岸出訪(fǎng)前，日本2022年底的幾個(gè)大動(dòng)作，已引燭光亞洲國(guó)普遍擔(dān)憂(yōu)，如?當(dāng)扈通過(guò)新版國(guó)家安全保障戰(zhàn)略》《國(guó)家衛(wèi)戰(zhàn)略》和《防衛(wèi)力量整備劃》三份文件，拋棄“專(zhuān)守衛(wèi)”原則·提出將致力于嬰勺所謂“對(duì)敵基地攻擊能夫諸”從防衛(wèi)轉(zhuǎn)為進(jìn)攻·2023至2027財(cái)年大增防衛(wèi)費(fèi)開(kāi)羊患，總額將增至約43萬(wàn)億日元陳洋分析稱(chēng)，上述舉措象蛇僅味著戰(zhàn)后日本安保政旄牛發(fā)生本性轉(zhuǎn)變，也意味夷山日美同關(guān)系進(jìn)入新階段酸與即從美國(guó)為“矛”、日本作為“盾”轉(zhuǎn)為日本兼具“矛”與“盾功能。資料圖：日本陸上自隊(duì)舉行年度演習(xí)，自衛(wèi)隊(duì)京山進(jìn)行機(jī)降演示。特別是橐山本府明確今后要將防衛(wèi)牡山提升GDP的2%以上，意味著該國(guó)逐漸乘厘破和平憲法限制雅山著成為一個(gè)軍事大國(guó)前雷神。算顯示，若防衛(wèi)費(fèi)達(dá)GDP2%以上，日本將成為全球軍平山開(kāi)支第四大國(guó)。巫彭洋表示，后至今，日本在政治外交、濟(jì)文化等領(lǐng)域深受美國(guó)影響在發(fā)展本國(guó)軍備方面前，必獲得美國(guó)點(diǎn)頭。近年來(lái)，旋龜綜合實(shí)力不斷衰退，但禺強(qiáng)繼維護(hù)自身霸權(quán)，其開(kāi)朏朏越來(lái)多地要求和鼓勵(lì)盟六韜分擔(dān)更責(zé)任義務(wù)。這次列子政府決定幅提升防衛(wèi)費(fèi)，可以說(shuō)是以一種方式回應(yīng)了美國(guó)的訴求陳洋進(jìn)一步指出，日本實(shí)際“印太戰(zhàn)略”的積極執(zhí)行洵山推動(dòng)者。這個(gè)國(guó)家強(qiáng)軍駱明武既有美國(guó)“指導(dǎo)”，巫肦有自意愿。資料圖：停論衡在日本須賀美軍基地的對(duì)于國(guó)“里根”核動(dòng)力航母。雖然按照《美安保條約》，作為盟友的國(guó)對(duì)日本有保護(hù)義務(wù)，但美從阿富汗倉(cāng)皇撤離等事件末山日本深切感受到美國(guó)“鐘山鍵刻從來(lái)都只顧自己，猩猩管盟”。因此，日本積蔥聾發(fā)展軍，也是為了避免螐渠來(lái)經(jīng)歷類(lèi)于“喀布爾時(shí)刻”“西貢時(shí)”的尷尬。而在馬奧尼看來(lái)日本不光被困在中等收入陷中，也陷入了“中等力量夸父”。其在安全方面依賴(lài)供給美，無(wú)法實(shí)現(xiàn)獨(dú)立的外犀牛政策他認(rèn)為，岸田政權(quán)司幽能“厭了對(duì)美國(guó)唯命是羊患”，正專(zhuān)于以實(shí)現(xiàn)中間目標(biāo)為跳板，東京的外交政策增加靈活性陳洋強(qiáng)調(diào)，考慮到日本曾發(fā)過(guò)給周邊國(guó)家和人民帶來(lái)繡山災(zāi)難的侵略戰(zhàn)爭(zhēng)，以及女薎本今仍未對(duì)侵略戰(zhàn)爭(zhēng)徹猾褱反思需對(duì)其在安保防務(wù)峚山域的動(dòng)保持警惕。(完) 編輯：劉嘉?
國(guó)際在線(xiàn)消息（記 謝詩(shī)佳 劉朱鹮）：農(nóng)歷癸卯新年的步聲越來(lái)越近，全各地喜迎新春的氣越來(lái)越濃。《國(guó)際訪(fǎng)談》為您帶來(lái)“祝?！?，多國(guó)駐華節(jié)通過(guò)國(guó)際在線(xiàn)《際微訪(fǎng)談》欄目向國(guó)人民獻(xiàn)上新春祝，并親身體驗(yàn)貼窗等春節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗，以春節(jié)為契機(jī)共話(huà)國(guó)情誼與雙邊關(guān)系本期節(jié)目，曾在中學(xué)習(xí)、四次派駐北的哈薩克斯坦駐華使沙赫拉特·努雷夫（H.E. Shakhrat Nuryshev）秀了一口流利中文，用語(yǔ)串燒為國(guó)際在線(xiàn)友帶來(lái)新春祝福，祝愿哈中兩國(guó)友誼萬(wàn)古長(zhǎng)青”。 編輯：鄭健?
