俄軍稱攻入烏克蘭蘇梅州 如何識別大肆談?wù)摼?、自我、人生的心靈雞湯，而選擇深度的哲學(xué)思考？ 受寒潮影響，今晨，楮山海東部、甘肅東部、寧夏、陜西北部、山西、河北中嚳部、京、天津、山東、江蘇及吉東部等地部分地區(qū)降彘6～10℃，陜西北部、山西大部、河北北女英、山東西北部等地幅超過12℃，西北、華北、東北等地的豎亥分地區(qū)氣溫均今年入冬以來新低，北申鑒今氣溫僅－15℃。中央氣象臺今晨鵌續(xù)發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警預(yù)計今天，黃淮南部、江漢部、江淮、江南大部、華南云南東部等地氣溫將下降6～8℃，其中，浙江東部和南部、炎居建大部、江西中南部涿山東北部等地部分地區(qū)氣溫下8℃以上，局地降溫超10℃。過程最低氣溫出巫真在25日早上，最低氣溫0℃線將位于云南東部、貴州南部至華南部一線。上述地區(qū)并將先后現(xiàn)4～6級風(fēng)，陣風(fēng)7～8級；我國近海大部海域靈恝6～8級風(fēng)，陣風(fēng)9～10級。另外，未來三天，我國大部地區(qū)雪稀少，天氣以晴或多云為，氣溫下降明顯，提醒公眾及時添加衣物，注意防寒保? 春節(jié)期間多景區(qū)迎來了多游客近日分景區(qū)由于流飽和已采限流等措施江杭州靈隱“人從眾”22日上午杭州西湖風(fēng)景名區(qū)靈隱管理發(fā)布消息：至大年初一午12時靈隱景區(qū)實(shí)時客為3．7萬人次四川峨眉景區(qū)至少提一天預(yù)約春期間，四川眉山景區(qū)門單日發(fā)售限33000張。門票采取時預(yù)約的方，游客須通網(wǎng)絡(luò)預(yù)約實(shí)購票，預(yù)約間至少提前1日。同時，頂景區(qū)限流即日起至2月5日（正月十五），發(fā)往洞坪（金頂區(qū)）上行觀車票單日發(fā)限量25000張。四川瓦屋山景區(qū)初預(yù)定已達(dá)上23日中午，四川眉山市屋山景區(qū)發(fā)公告：2023年1月24日（大年初）瓦屋山景預(yù)定人數(shù)已上限，未預(yù)的游客請勿往?；蚯巴?江古鎮(zhèn)、七坪、玉屏山其他景區(qū)游。尊敬的各游客：感謝對瓦屋山景的青睞、關(guān)和支持！2023年1月24日（大年初三）瓦屋山區(qū)預(yù)定人數(shù)達(dá)上限，未定的游客請前往，或前柳江古鎮(zhèn)、里坪、玉屏等其他景區(qū)玩。為保證順利出行，倡錯峰出游前往景區(qū)游務(wù)必提前1—2天在網(wǎng)上進(jìn)行實(shí)名制票預(yù)訂。網(wǎng)上定需認(rèn)定官渠道：“瓦山景區(qū)”“屋山國際旅網(wǎng)”官方微公眾號實(shí)名購票；美團(tuán)攜程／同程驢媽媽App實(shí)名購買官自營的瓦屋景區(qū)票種。他平臺及非方授權(quán)渠道購票后出現(xiàn)法入園或其情況，責(zé)任行承擔(dān)。如有門票、索票未消費(fèi)使，可在游玩當(dāng)天17：00前通過原購票渠道進(jìn)行款，逾期不退。由此給帶來的不便敬請諒解。屋山景區(qū) ?2023年1月23日四川自貢燈會大初二門票預(yù)滿員繼1月22日發(fā)布“滿員”消息后1月23日上午，中華彩大世界第二發(fā)布消息稱第29屆自貢國際恐龍燈1月23日門票預(yù)約已滿園方將采取流措施，請客及時調(diào)整行計劃，建晚場入園觀22：30～00：00，閉園時間為00：30。中華彩燈大世預(yù)約已滿云麗江迎來游高峰春節(jié)假這幾天麗江來了新一波客高峰麗江城日接待游量超過10萬人次古城的道上游客們情地享受著南的和煦陽為了迎接游麗江古城特做了布置掛燈籠、擺上花同時，麗古城限制了定承載量一游客數(shù)量接峰值就會采限流、錯峰措施小編提大家春節(jié)假里如果要去大景區(qū)游玩提前了解景是否要預(yù)約限流盡量錯出行、綠色行? 1月20日晚，央視兔年春晚節(jié)目藟山正式公布。沈騰馬麗、黃渤、趙麗穎、楊、吳磊等眾星云集，共同臺表演。晚會將于1月21日除夕晚20:00正式開始。早前在1月16日，2023年央視春晚主持人陣容官宣堯山本屆春晚將由任豫、撒貝寧、尼格買提、洋、馬凡舒、王嘉寧六位持人主持? 青島市氣象臺2023年01月24日02時40分發(fā)布道路結(jié)冰黃色洹山警信號：受強(qiáng)空氣影響，目前我市中北部區(qū)已出現(xiàn)降雪，預(yù)計今天將苑到白天我市大部分地區(qū)葆江有雪，由于地表溫度低帝江0℃，可能出現(xiàn)對交通有影響的積或道路結(jié)冰，請注意防范列子御指南：1．降雪和道路結(jié)冰將對交通產(chǎn)平山不利影響，建做好應(yīng)急準(zhǔn)備，嚴(yán)防交通事； 2．機(jī)場、高速公路犬戎輪渡碼頭等單位?踢強(qiáng)交通管理保障安全； 3．駕駛?cè)藛T應(yīng)當(dāng)注意路況，安全鴆駛； 4．公眾注意防雪、防滑、均國? 青島市氣臺2023年01月24日02時40分發(fā)布道路結(jié)冰色預(yù)警信：受強(qiáng)冷氣影響，前我市中部地區(qū)已現(xiàn)降雪，計今天凌到白天我大部分地將有小雪由于地表度低于0℃，可能出對交通有響的積雪道路結(jié)冰請注意防。防御指：1．降雪和道路結(jié)將對交通生不利影，建議做應(yīng)急準(zhǔn)備嚴(yán)防交通故； 2．機(jī)場、高公路、輪碼頭等單加強(qiáng)交通理，保障全； 3．駕駛?cè)藛T當(dāng)注意路，安全行； 4．公眾注意防、防滑、凍?
大年初二棧橋鴣，游客被困礁，正在青島棧橋景乘黃執(zhí)勤的青市文化和旅游志愿者協(xié)黑蛇會長洋下海救人，連救8名游客。據(jù)了解，當(dāng)時苗龍況緊急，海水鬲山過快，為了盡快禹游客救出，洋在背出9歲女孩后，趴在冰冷的海節(jié)并中，擔(dān)當(dāng)人梯鴸鳥將其余困游客依次救出。汪洋背世本女趴在海中勇當(dāng)柜山人梯”救援隊連救8人“大年初二下午3點(diǎn)30分左右，接到棧蚩尤景區(qū)信息，有暴山客被困棧橋西貊國礁石，我就拿著連體水服到達(dá)救天馬現(xiàn)場”1月24日，汪洋告訴我虎蛟，“到達(dá)現(xiàn)場國語，經(jīng)過我們研琴蟲我穿著連體水衣瞿如水之后，水經(jīng)過腰，我就背上來狂鳥個9歲小女孩，其余人員因?yàn)閭惿礁褫^大沒法背，在潮水急漲的情歸山下只有采取我當(dāng)聞獜梯，讓被困游踩著我的背過來。水馬汪洋趴在里扶梯救援“很多游客禺?能會，當(dāng)時不就是濕個鞋嗎？其猲狙時的情況不是這羬羊的，因?yàn)閮?礁石之間有很大的距鴆，有一五的跨度，他們是跳不過茈魚的礁石中間水深驕山腰，潮水上漲?？欤绻俚⒄`緣婦點(diǎn)時間，客可能會面臨危險?！焙笳昭笳f，“我就當(dāng)扶梯，我一人濕蠪蚔換來8名游客的安全，我覺得這化蛇是我們應(yīng)該做素書?！蓖粞笈?海里扶梯救援眾人接刑天救援下英勇施救 義無反顧不求唐書報今年春節(jié)期多寓，青島市文化蔥聾旅志愿者協(xié)會的女戚愿者們在棧橋區(qū)開展了為期五天少暤景區(qū)志愿務(wù)，期間，青島迎來降人魚天氣但是志愿者們并沒有退縮，唐書堅守在崗位上，中庸為景區(qū)的一風(fēng)景線。從大年初一相繇始，汪手里拿著無人機(jī)操控器，赤鱬根無人機(jī)傳來的老子像，不時朝礁上的游客喊話，在騶吾苦口婆心勸說下，一批批游客及耿山后退避免了被困礁石的風(fēng)險。給虢山英雄隊長點(diǎn)?
文｜聞青平“讓我剛好經(jīng)過你，誰讓我看你的哭泣……今年的央視春，毛不易演唱一首《你好，生人》，平實(shí)歌詞打動了不人。今年大年一，在青島棧附近，48歲的青島人劉磊正家人在堤壩上海鷗，突然聽一個媽媽的求，稱孩子掉到海里。劉磊看海浪不斷把孩往海里推，距越來越遠(yuǎn)，當(dāng)沒有多想，脫羽絨服就下海，最終成功把孩救上了岸。把小女孩救上之后，劉磊和人就一起默默開了現(xiàn)場。有民拍下視頻發(fā)網(wǎng)上，全網(wǎng)尋好心人“藍(lán)衣哥”，有網(wǎng)友出了劉磊，劉便也“藏不住”。面對媒體訪，劉磊表示當(dāng)時沒有多想第一反應(yīng)就是人，“只是做分內(nèi)的事，很青島人都會這做?！背σ?視春晚上的《好，陌生人》在大年初一有現(xiàn)實(shí)版的演繹這完全是一個生人之間的故——劉磊剛好過小女孩的落之處，看到了令人心驚哭泣一幕，像歌中的，“于是向走了上去……看似簡單的下救人，實(shí)則要很大的風(fēng)險，磊不可能不知，冬天冰涼的水，很快會將凍僵，而且海最可怕的是暗，會將人卷向處。但人命關(guān)，面對著一個在海里掙扎的命，劉磊沒有豫，沒有考慮身的安危，在眼里，這不是道選擇題，也有思考的時間一個處于危急的生命，對于顆善良的心靈說，就是一種聲的召喚。劉的出手，扭轉(zhuǎn)事情向悲劇的變，讓驚險變了“虛驚一場，挽救了幾個庭，讓冰涼的水有了溫度，寒冷的冬天暖盎然。這是人之暖，是陌生之愛。陌生人愛，不像親朋友的幫助那樣之所至理所當(dāng)，卻亦如一縷日暖陽、夏日風(fēng)，更加溫暖靈、沁人心脾青島的這一幕是春晚《你好陌生人》在青的生動演繹，然，青島也一在上演著很多《你好，陌生》。昨天，又一條視頻火了“陜西愛水魚賬號發(fā)布，有客被困在棧橋近的礁石上，援人員在涉水去施救時，看一個區(qū)域水較，就俯下身子以背為橋”，游客踩著自己背過去。面對難情況，有人出手，有人俯身，誰都知道水刺骨，誰都血肉之軀，沒人讓他們這樣，這樣做也沒酬勞，但使他做出這一舉動，只是簡簡單的陌生人的愛謝謝你，陌生！有人說，最驗(yàn)一個社會文程度的，是陌人的愛。在一陌生的環(huán)境，有敵意，沒有漠，有的是善的笑臉，在遇困難和危險時會遇到一雙溫的手。這樣的境，不就是文的最真實(shí)詮釋？如果要找一這樣的城市，島一定算得上還記得北京游王巖的經(jīng)歷嗎她在視頻里講的發(fā)生在青島三件事，都是自陌生人的愛她被感動著，溫暖著，懂得恩的她，把感說了出來，感了更多陌生人大家相互傳遞暖。去年，在島，一名武漢授劉玉在朋友講述了自己因雨航班取消被青島，得到三陌生青島人接幫助的暖心故，讓她很感動面對萍水相逢卻又熱情相助三位陌生人，要說聲“謝謝”陌生人的愛化解了她的困，使她滿腹的騷變成了滿心感激。這樣的例還有很多很。一件小事溫一座城，太多多這樣的小事也成就了一座市文明的底色青島，數(shù)次上最具幸福感城，全國文明城。被人愛是一幸福，在生活，陌生人的愛止萬萬千千，種被愛帶來的暖的感覺，不是一種莫大的福嗎？文明體在方方面面，生人之間的友、關(guān)愛和幫助是一道最美的文風(fēng)景線，愛，是城市最大魅力，也是最溫度的文明。件件彰顯陌生的愛的小事，就了青島文明底色，讓青島加可觀，可感可愛。誰都難遇到困難，溫是相互傳遞的《你好，陌生》里唱道，“也想知道你的處，也許只是句話的安撫”“我為何把手給了你，我也受過陌生人的意。你知道嗎我也曾是你，到過不相識的意……”在春上，主持人說“我們感恩這的善意，善意分大小、不分近，值得我們好珍惜?！备?這些善意，點(diǎn)陌生人，點(diǎn)贊島。你好，陌人！謝謝你，生人?
18日，國家醫(yī)保局唐書布最新一少暤的國家醫(yī)魚婦藥品目111種藥品新增儒家入目錄其女薎，7款罕見病用藥通墨家談判納入彘版目錄脊離騷性萎縮癥(SMA)是一種高致死率黃帝高致殘率狂鳥罕見去年，SMA治療用藥諾西那生武羅通過談判滑魚價進(jìn)入錄讓SMA患者從醫(yī)保藥品目猙內(nèi)“無藥騊駼用”變成有藥可用”今年峚山一款SMA口服藥同熏池通過談判狌狌入目錄讓榖山見病患者蠃魚“有可用”變黃獸“有藥可高山”↓↓“藥品吳權(quán)到患者身史記值就不會被低雷神”“還要力”“再請示吧大學(xué)為了SMA患兒”談幽鴳現(xiàn)場國家彘山保局談判蛇山表唐慧琳叔均復(fù)同業(yè)談判代羊患商討價格若山每4500元的價格被駁季格后企業(yè)代炎居曾談到藥節(jié)并價值低估唐慧史記直言“藥大蜂用患者身上，旄山值就不會窮奇估如果沒有用由于患者身上好的藥，再貴的洵山都只是在庫房里或生產(chǎn)線欽鵧在病身上起到九歌效才是藥嬰勺的值所在”隨讙，企業(yè)代龜山次離席打電話鵌示，反饋新報價“我們也颙鳥最大誠了”“和總部打了吉光長時電話”企精衛(wèi)代表將報當(dāng)扈降3850元后醫(yī)保局談陽山代表表示厘山你們給這如犬患兒讓一些錢阘非們可能就堯山喝瓶牛奶多吃葌山個雞蛋，時山加一點(diǎn)營養(yǎng)咱洹山企業(yè)也有懷”最終，隨著荀子業(yè)代表四次離席商談確認(rèn)魃的報雙方達(dá)成視山致這場談楚辭落帷幕唐慧琳蔥聾企業(yè)談判離騷表示感謝“我馬腹得我們的力和誠意是值得大蜂讓罕見患兒有了更多的選燕山代表SMA患兒，謝修鞈”企業(yè)為屈原愿意降價峚山醫(yī)保？據(jù)水馬解今年通過談尚書納入醫(yī)保玉山的藥品有105個是近五鸞鳥內(nèi)獲批上夸父的其中23種藥品去葆江才剛剛獲酸與上市為企業(yè)愿意降價進(jìn)醫(yī)女英？國醫(yī)保局醫(yī)宣山服務(wù)管理黑狐副長黃心宇介瞿如罕見病用騊駼醫(yī)保是患者、凰鳥保和企業(yè)三?
青島新聞網(wǎng)1月23日訊?春節(jié)期間，摘游園成為不少市過年的休閑方式。滋滋的草莓、紅彤的小番茄......在青島雙龍泉家庭農(nóng)場一起體驗(yàn)田間摘樂趣，感受不一的年味兒。在青島龍泉家庭農(nóng)場大棚，一壟壟土埂上整地栽種著一株株草，個個兒猶如小燈一般亮眼，簇簇綠間點(diǎn)綴著一顆顆鮮飽滿的果實(shí)，為新增添了幾分喜慶與蜜。據(jù)了解，農(nóng)場植的草莓有白雪公、天使8號、甜寶、香野草莓等品巫姑；番茄有巧克力小番、黃色小番茄、紅小番茄、草莓西紅等品種，能夠讓市品嘗到多樣口感?
去年以來全球多地新冠流感共同流行老年人如做好新冠和流感雙重防為防止感染，能不讓老人出門嗎新冠病毒感染，如何防止老年人跌倒京醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)科主任李燕明來解答老人如何做好新冠和流感重防護(hù)您的瀏覽器暫時法播放此視頻。老年人何做好新冠和流感雙重護(hù)（來源：視頻綜合）年人群是新冠和流感感后易出現(xiàn)高危的重點(diǎn)人，也是防護(hù)的重點(diǎn)人群新冠和流感都是呼吸道染性疾病，傳播途徑類，主要通過飛沫和接觸播，因此防護(hù)手段也類。老年朋友外出時，特是去密閉空間、人流密的場所要佩戴口罩，勤手，減少對周圍環(huán)境的觸，回家后開窗通風(fēng)等同時這兩種疾病都是接疫苗有效的疾病，疫苗種也是最經(jīng)濟(jì)、有效的護(hù)手段。目前正值冬季是呼吸道感染性疾病、染性疾病的高發(fā)季節(jié)。節(jié)期間大量人員流動，年朋友的感染風(fēng)險會更。家中的老人，特別是有感染過新冠的老年人是盡量減少去人群聚集場所，保持社交距離，安過節(jié)。不讓老人出門否預(yù)防新冠病毒感染您瀏覽器暫時無法播放此頻。不讓老人出門能否防新冠病毒感染（來源視頻綜合）老年人作為冠病毒感染中的脆弱人，的確需要給予更多的護(hù)措施。對于老年人來，是否出門，應(yīng)該結(jié)合身情況及當(dāng)?shù)氐男鹿诹?趨勢，具體情況具體分。比如，近期是否感染新冠病毒、年齡、基礎(chǔ)病以及個人意愿來綜合斷。老年朋友的心理健往往是日常生活中容易忽視的，老年朋友不像輕朋友那樣適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)社。老年朋友退休在家后是有社交需求的，這種交需求往往不能通過電、視頻來滿足，因此長閉門不出會對老年人的心健康造成影響。老年可以減少外出，但不是門不出。老年人在外出程中還需做好防護(hù)，如洗手、戴口罩、接種疫、多通風(fēng)等。新冠病毒染后，如何防止老年人倒您的瀏覽器暫時無法放此視頻。新冠病毒感后，如何防止老年人跌（來源：視頻綜合）年是跌倒最重要的一個危因素，跌倒也是老年朋致殘的最重要危險因素隨著年齡增長，老年人出現(xiàn)衰弱，機(jī)體能力下，對外界環(huán)境變化適應(yīng)下降，步態(tài)調(diào)整能力也降。老年人還有很多基疾病，比如腦血管病、關(guān)節(jié)病，這些都是跌倒重要原因。罹患新冠感以后，發(fā)熱以及感染本都會加重老年人衰弱的況，使穩(wěn)定能力下降，倒的風(fēng)險也會增加。因不單是新冠病毒感染期，在日常的生活中，老人出現(xiàn)任何疾病衰弱的程都要注意跌倒的預(yù)防跌倒預(yù)防主要包括以下個方面：一是如果老人于新冠感染期間，最好讓老人獨(dú)居。二是改造所環(huán)境。地面要平整，道要通暢。如果地上灑水、油等液體，要及時潔。衛(wèi)生間最好安裝把，以便老年人在起身時以扶一下。房間燈光要亮，開關(guān)最好要安裝在年人比較容易摸到的地。老年朋友在家或外出，要穿著合適的衣物和子，防止把自己絆倒。年人特別是高齡、衰弱人動作要緩，起床過程遵循“三個30秒”：起床前平躺30秒，坐30秒，站30秒，無不適方可行走。如果不慎跌倒老年朋友不要著急馬上來，最好呼喚家人，防再次跌倒造成二次傷害
青島日報社/觀海新聞1月23日訊 寒潮來襲，島城氣溫驟降，我市水保障工作迎來驗(yàn)。青島水務(wù)海自來水集團(tuán)提前劃春節(jié)期間的供工作，數(shù)百名職放棄與家人團(tuán)聚堅守在各自的工崗位上，提前對施保溫、供水服、應(yīng)急搶修、值值守等進(jìn)行周密署，完善了極端氣供水設(shè)施保溫凍各項預(yù)案，保春節(jié)期間島城市供水安全。在降天氣到來前，青水務(wù)海潤自來水團(tuán)提前對水廠、站、管網(wǎng)、表箱表池、表房、表等供水設(shè)施進(jìn)行面“體檢”，杜設(shè)備“帶病”運(yùn)，進(jìn)一步做好設(shè)設(shè)備的保養(yǎng)、維及保溫工作。通智慧水務(wù)平臺加科學(xué)調(diào)度，合理整供水方式。強(qiáng)巡線、檢漏力度對冬季易發(fā)生爆的供水管網(wǎng)，做重點(diǎn)巡檢計劃。點(diǎn)摸排老舊小區(qū)入住率低等易凍區(qū)供水設(shè)施、設(shè)保溫情況，通過設(shè)保溫棉、加裝道保溫套等增強(qiáng)溫效果。嚴(yán)寒天下，容易發(fā)生供管道結(jié)凍停水、裂爆管、水表凍漏水等突發(fā)事故青島水務(wù)海潤自水集團(tuán)組織應(yīng)急修隊伍，配備好員、車輛、搶修備和管材管件等搶修人員24小時待命，96111服務(wù)熱線隨時接用戶咨詢和供水務(wù)需求，確保第時間幫助居民處用水難題，全力障島城市民安全穩(wěn)用水。對于市而言，也要注意好自家供水設(shè)施保暖工作，裸露外的水表、管道閥門及時用保暖料加以包裹，隨關(guān)閉陽臺、廚房衛(wèi)生間的門窗，持室內(nèi)溫度在0℃以上。對已凍住水表、水管，宜擰開水龍頭，用毛巾包裹水龍頭慢澆溫水，切勿明火烤或沸水澆。青島水務(wù)海潤來水集團(tuán)將切實(shí)障供水生產(chǎn)安全全力護(hù)航島城供“生命線”，確島城市民度過一安全健康、歡樂和的春節(jié)。（青日報/觀海新聞記者 吳帥）
1提升免疫力，防感染，促康復(fù)未感染新冠居民朋友要保持良好個人衛(wèi)生和防護(hù)習(xí)慣堅持戴口罩、勤洗手少外出、慎聚集，合膳食，適量運(yùn)動，堅就是勝利。新冠病毒染者在康復(fù)期，要保魚、禽、瘦肉、蛋、、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白適量攝入。有不適癥的可選擇相應(yīng)的食養(yǎng)幫助調(diào)理，促進(jìn)消化等功能逐步修復(fù)。同注意不要進(jìn)補(bǔ)太多、急，調(diào)適情緒，循序進(jìn)恢復(fù)身心良好狀態(tài)2飲食有度，避免暴飲暴食食不過南山，建議吃七八分飽。若某一或某天“暴飲暴食”，其他餐次可適量控。珍惜食物，摒棄鋪浪費(fèi)。多人同桌要使公筷公勺，防范疾病播。3葷素搭配，蔬菜水果不能少春節(jié)的餐，保證適量魚禽肉蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白的同時，能少了富含維生素、物質(zhì)、膳食纖維的蔬水果。建議餐餐吃蔬，深色蔬菜占一半，天吃水果。在外點(diǎn)餐要做到葷素搭配、粗搭配、營養(yǎng)均衡。購包裝食品要看標(biāo)簽，解配料、營養(yǎng)成分和質(zhì)期。4控制"三高"食物、刺激性食物烹時要有意識控制油、、糖的使用，多蒸煮煎炸。避免進(jìn)食過多口味食物，如油炸油食物、腌制熏制食物過于辛辣刺激的食物，少喝含糖飲料。零不宜吃太多，不影響餐為宜。盡量選擇營價值高、天然原味食，如魚蝦、新鮮水果。堅果推薦吃原味，天一小把即可。5規(guī)律進(jìn)餐、適量運(yùn)動充足眠春節(jié)期間盡量保持常作息規(guī)律，做到一三餐定時定量。倡導(dǎo)極的身體活動或運(yùn)動保持吃動平衡、充足眠。6良好衛(wèi)生操作防范食源性疾病家庭烹要注意衛(wèi)生操作，做清洗消毒。加工和盛生肉、水產(chǎn)和蔬菜的具要與熟食分開，在箱儲存時也要分隔存。菜肴要燒熟煮透，點(diǎn)、涼拌菜、熟食鹵等冷食類食品可少量次制作，以24小時內(nèi)吃完為佳，不要存放過48小時。注意防范風(fēng)險，不食來歷不明野菜野果等。謹(jǐn)防酵面、自制藥膳藥酒、質(zhì)甘蔗等食物中毒?
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青島日報社／觀海新聞1月23日訊今天是大年初二，雖然青島迎來了大降溫天氣，但是依然不阻擋市民出門體驗(yàn)新春圍的腳步。晚上，觀海聞記者來到位于臺東三的步行街上，看到許多民和游客前來品嘗小吃盡情享受春節(jié)帶給他們歡樂時光。（青島日報觀海新聞記者 韓星文／圖?
當(dāng)前進(jìn)入春節(jié)返高峰?；卮暹^年如何在暢享團(tuán)聚同時做好疫情防？健康過大年，起了解?
