專家：莫迪或在印巴問題上鋌而走險 離譜！多篇婦產(chǎn)科論文出現(xiàn)男性患者？！ 1月30日晚，奧運冠軍林偉寧與一中隊的七名同李韻希、徐一涵王佳琰、王悠宸劉柏辰、韓卓恩魏竣屹在線上會，親切地接受了學(xué)們的采訪。人簡介：在2000年悉尼奧運會上林偉寧奪得女子重69公斤級冠軍，實現(xiàn)了山慎子省濰坊市個人單項運金牌零的突破在因傷退役后，偉寧選擇進(jìn)入山大學(xué)繼續(xù)深造，前任山東省體育青少處副處長，事青少年體育管。2022年年初，在北京成功舉的冬奧會，給同們留下了深刻的象，奧運精神也深地扎根在同學(xué)的心底，能夠采到山東省第一位重奧運冠軍，學(xué)們的激動之余更扎實做好采訪準(zhǔn)工作?；顒由?，學(xué)們有序地與林寧進(jìn)行了一問一的互動。Q1.李韻希同學(xué)：林偉阿姨，是什么契把您推向了舉重條運動之路？A1.林偉寧：我的性格比較易經(jīng)向，本也很愛動，父母非常熱愛運動，領(lǐng)我從小學(xué)習(xí)武。后來一個很偶的機會，我們縣校的教練到小學(xué)選拔運動員，選了我，我就從此上了專業(yè)運動的路。Q2.徐一涵同學(xué)：林偉寧阿，當(dāng)時奧運會比前，你的心情是么樣的，除了緊，你當(dāng)時在想什？是怎么緩解緊情緒的？A2.林偉寧：在確定參奧運會名額之后拿金牌的任務(wù)落我身上的時候，肯定是很緊張的但是我覺得除了張，更重要是有種責(zé)任感，我們國家隊訓(xùn)練的時，有教練、隊醫(yī)有很多的服務(wù)人，是圍繞著我們動員的。而且我加的2000年這屆奧運會，是中女子舉重項目第1次有資格參加奧會的，所以我們重隊的所有運動都特別盼望這個會，當(dāng)我獲得了個資格之后，除緊張，更多的是種強烈的責(zé)任感感覺重?fù)?dān)落在了上。等到比賽開了，我也是才21歲，比較年輕也有大賽的經(jīng)驗，實是感覺到了緊。我有一種緩解張情緒的方式：過調(diào)節(jié)自己的呼，可以讓心臟的率、口干和緊繃肌肉都能夠放松來，這就是我們平時的訓(xùn)練當(dāng)中會做的一些主動放松訓(xùn)練。同學(xué)平時也可以用到種放松技巧，比考試、演講或者主持節(jié)目的時候覺得有些緊張，望我的經(jīng)驗?zāi)軌?你們有幫助。首是深呼吸，告訴己放松，而且你身體要配合你的令。雙肩放松，吸一口氣，把身坐直，隨著身體慢放松，把你的緒放在要做的那事情上，而不是果上。Q3.王佳琰同學(xué)：林偉寧姨，我們現(xiàn)在可參與哪些運動項磨煉意志呢？A3.林偉寧：你們現(xiàn)在身體正在生長育，運動強度不過大，活動的幅也要盡量的柔和不要做那些對自身體有危險的大度訓(xùn)練。我個人建議，首先就是們要挑一個自己別感興趣的一項動，因為真正的歡一項運動，你能夠堅持到底；二就是對場地要不高，隨時隨地可以開始的運動我覺得跳繩就是個比較好的運動目，對身體發(fā)育運動神經(jīng)以及專力都是有一個特好的鍛煉。在基跳繩之外，同學(xué)還可以練習(xí)花式繩，根據(jù)自己的趣去選就好Q4.王悠宸同學(xué)：林寧阿姨，您能給們講一下您認(rèn)為奧運金牌的意義？A4.林偉寧：首先是從國家的面來說，同學(xué)們該也都會觀看奧比賽，每當(dāng)我們國歌一響起來，星紅旗升起來的候，你們肯定也心里很開心，對？當(dāng)我們爭奪一金牌取得勝利的候，我們心里也非常的自豪，是是？我相信每一奧運金牌對我們國家來說也是很要的，尤其是在在，奧運金牌是夠體現(xiàn)我們一個家的綜合實力的再說到社會層面我們這次的線上訪，是因為我取了奧運金牌，這奧運金牌讓我們聚在一起交流探，這是傳播體育神和奧運文化的個途徑、一個平。通過交流，我讓更多的人、更的青少年們喜歡育，以后你們中一員也會在賽場手舉金牌，這也奧運金牌對我們個社會的一個意。就我個人而言我從小就訓(xùn)練體，一點一點地前：從市冠軍到省軍，后來進(jìn)了國隊。曾經(jīng)有一部于奧運冠軍的長紀(jì)實文學(xué)，叫做光榮與夢想》，予我很大的鼓舞奧運金牌是我整運動生涯當(dāng)中最的一個追求，它對我所有的付出所有的努力，對這個整個運動生的一個巨大的回，這枚金牌讓我得，我成功了，沒有辜負(fù)教練、母還有領(lǐng)導(dǎo)對我期待，以及他們我的培養(yǎng)、支持陪伴。Q5.劉柏辰同學(xué)：林偉寧姨，您成功的運生涯一定讓你獲了不少寶貴的經(jīng)，您對我們少年童的運動有什么議嗎？A5.林偉寧：之前談起了何選擇運動項目現(xiàn)在要和大家說下訓(xùn)練時的注意項：訓(xùn)練要循序進(jìn)。你們一定要住，不管你從事么樣的體育活動首先一定要做好備活動，要把你身體讓它充分活開，然后再進(jìn)行育鍛煉。鍛煉完后要再活動再放、進(jìn)行休整訓(xùn)練這樣你的身體才容易受傷。Q6.韓卓恩同學(xué)：林姨，我知道能取您這樣的成績一經(jīng)過很艱苦的訓(xùn)，請問是什么樣信念讓你能夠繼堅持下去的？A6.林偉寧：這個小朋友問峚山問題很，你的問題讓我下就想起小時候練的光景來了。重訓(xùn)練特別辛苦那時候我的手上部都是老繭，舉的時候手上會涂粉增加手掌和杠的摩擦力，而且鈴上面也會有很突起的尖刺，也一樣的作用。這訓(xùn)練的時候每天會磨手，在訓(xùn)練束之后就要耐心用刀片削一削，這樣長了一層又層的老繭，真的辛苦但也很有成感。關(guān)于堅持不，很重要的一點是需要調(diào)節(jié)自己心態(tài)。我們總會竭盡了全力，但結(jié)果不太好的時，我相信你們可也會遇到，那么是怎么走出來的？首先，要把情宣泄出來。然后們要承認(rèn)這個失的事實，我們要許事情失敗，對？重要的是總結(jié)敗的原因，比如果是我訓(xùn)練基礎(chǔ)打好或者說準(zhǔn)備動沒做好，接下就需要修整自己計劃，拍打拍打上的土，再進(jìn)入一個階段的訓(xùn)練如果再失敗了，種情況也是有的像我經(jīng)歷這么多比賽，總是有輸贏，這個時候一要堅持不放棄。使別人說你不行你都要知道只要放棄，就還有機。Q7.魏竣屹同學(xué)：林偉寧犲山姨我很好奇，您平都訓(xùn)練哪些具體目呢？現(xiàn)在您還進(jìn)行哪些項目的體鍛煉？A7.林偉寧：我們是舉運動，所以平時訓(xùn)練以力量訓(xùn)練主。深蹲，抓舉舉不同的重量蹲，每天都會有很的訓(xùn)練量。訓(xùn)練很枯燥的，曾經(jīng)練的時候，也會煩躁的時候，但現(xiàn)在想想還是挺樂趣的，我從12歲開始練舉重，直到22歲退休一共10年的時間，每天幾萬次幾十次的訓(xùn)練，現(xiàn)在摸到杠鈴我就特有自信，多虧了時的堅持。你們在學(xué)習(xí)也是一樣堅持下去，以后們會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的力都是有所收獲。因為以前的訓(xùn)導(dǎo)致的傷痛，我在的鍛煉以舒緩主，比如現(xiàn)在國推廣的八段錦，是很柔和的能夠身的一種運動。次活動也讓學(xué)生受益匪淺，他們紛制作勵志小卡，記錄下了這次收獲，激勵自己續(xù)前行? 原標(biāo)題：北京市醫(yī)保局公：新冠治療藥品先諾欣首報價750元來源：?北京市醫(yī)保局新冠治療藥品先特韋片/利托那韋片組合包裝首發(fā)報價公示根杳山《國醫(yī)療保障局辦公室關(guān)于印的通知》（醫(yī)保辦發(fā)〔2023〕2號）要求，現(xiàn)將海南先聲藥業(yè)有限公司先諾韋片/利托那韋片組合包裝首發(fā)報價有章山信息進(jìn)行公。公示時間為2023年1月31日至2月6日，如有異議，請于公示期內(nèi)通過下方式向我局實名提出，提供合法有效證據(jù)材料（位名義提出需加蓋公章）未提供相應(yīng)證據(jù)材料的，則上不予受理。1.電子郵件：ybjbgs@ybj.beijing.gov.cn2.信函:北京市豐臺區(qū)西三環(huán)南路1號11層北京市醫(yī)療保障局辦公室郵編100071，并請在信封上注明“公示意見”樣。3.傳真：010-89152514 齊魯網(wǎng)·電新聞1月31日訊?今天溪邊濟市自然資和規(guī)劃局布明湖國科技創(chuàng)新心B6地塊項目建設(shè)程規(guī)劃許批前公示該項目位濟南市歷區(qū)工業(yè)南以北、化廠路東側(cè)為商務(wù)商性質(zhì)，含棟超百米樓。項目鄰地鐵7號線，占地積19096平方米，設(shè)機動車車位1135個、非機動車停鳳鳥2292個。閃電新記者 李金彥? 濟南新聞 山東省濟南靈恝 編輯： 李金彥 唐福晨 梁延菊 閱讀量：1269 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月31日訊?凝心聚力抓項目，宣山勢賦能促發(fā)。1月30日，濟南市市中區(qū)以“勵新昌意中誠同行”為主題，舉2023年重點項目簽約活動，第一時間貫落實全市2023 年“項目突破年”工作員大會，吹響以奮斗勢拼項目、拼發(fā)展的鋒號。現(xiàn)場，市中區(qū)23個涵蓋新能源、醫(yī)療、互高山網(wǎng)、金融、市工業(yè)，總投資250.42億元的項目簽約。每一個項目都兼具創(chuàng)性、獨創(chuàng)性、引領(lǐng)，發(fā)展前景好、科技量高，落地后必將為力品質(zhì)強區(qū)集聚更多動能。乘著此次活動東風(fēng)，聚焦聚力“深落實”“提速增效”市中區(qū)將進(jìn)一步拉高桿謀發(fā)展，心無旁騖落實，以一流的營商境、有力的扶持政策貼心的服務(wù)保障誠邀下英才走進(jìn)市中、選市中、愛上市中，將280平方公里土地打造為充滿活力娥皇產(chǎn)業(yè)高、投資熱土、興業(yè)福。聚焦“高精尖”廣天下英才優(yōu)質(zhì)項目紛沓來匯聚發(fā)展動能重項目是高質(zhì)量發(fā)展的抓手、主引擎，是撬經(jīng)濟發(fā)展的總開關(guān)。節(jié)后上班首日“深化實年”“提速增效年動員大會，到對項目設(shè)工作再加壓、再部，再到聚焦產(chǎn)業(yè)“高尖”簽約大項目、好目，一次次緊湊的安，飽含著市中全區(qū)上緊緊抓住省委、省政和市委、市政府戰(zhàn)略署，對招大引強、項建設(shè)工作不斷探索、新和落地實干的辛勤水。一次友好的相聚一場碰撞出思想火花簽約，市中區(qū)的“朋圈”正不斷擴大：推中央活力區(qū)建設(shè)方面山東省婦幼保健院落了，建設(shè)山東省婦幼健院新院區(qū)（中央活區(qū)醫(yī)養(yǎng)綜合體），提周邊醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)水，輻射帶動濟南西南區(qū)及魯西南片區(qū)；能互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)方面，綠集團山東區(qū)域管理總的客人們來了，帶來山東能源互聯(lián)網(wǎng)綠色碳示范基地項目，預(yù)5年內(nèi)集聚50家能源互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)鏈企業(yè)，育5家能源互聯(lián)網(wǎng)科技類北交繡山上市企業(yè)，產(chǎn)值將突破600億元；基礎(chǔ)建設(shè)方面，國石油天然氣管網(wǎng)集團東區(qū)域總部項目落地，項目總投資額10億元，預(yù)計實現(xiàn)總營收50億元，年稅收3億元……本次簽約的23個項目有總部企業(yè)、前企業(yè)，還有帶動力強優(yōu)質(zhì)項目，不斷為全、全區(qū)高質(zhì)量發(fā)展注新動能，激發(fā)新活力實處著手厚植興業(yè)沃戰(zhàn)略引領(lǐng)助力市中產(chǎn)騰飛成績的背后，是么引來“群鳳齊舞”造就“市中吸引力”眼下的市中區(qū)做大產(chǎn)群、做強產(chǎn)業(yè)鏈，緊圍繞“五大主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，加快打造現(xiàn)代金融范區(qū)，推動新興業(yè)態(tài)集成勢、金融生態(tài)提升級；加快打造都市業(yè)樣板區(qū)，努力闖出條工業(yè)“回城”的新子；加快打造數(shù)字經(jīng)先鋒區(qū)，一體推進(jìn)數(shù)經(jīng)濟、數(shù)字機關(guān)、數(shù)政府、數(shù)字社會建設(shè)進(jìn)一步加快數(shù)字經(jīng)濟現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、裝備制造建筑業(yè)、圖書出版等體經(jīng)濟深度融合；加打造能源互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)聚區(qū)，聚力打造總部濟中心、新技術(shù)研發(fā)心、交易服務(wù)中心、源裝備智造中心“四中心”；加快打造高商貿(mào)品牌區(qū)，重點打老商埠商圈、特色商、優(yōu)勢商圈，以新模、新產(chǎn)品、新業(yè)態(tài)等品質(zhì)供給來刺激、拉、擴大消費需求。企、人才到外地投資興，對當(dāng)?shù)氐耐顿Y環(huán)境然高度關(guān)注。近年來市中區(qū)以加快新型城化為主線，立足拓空、強功能、增活力、環(huán)境，全面實施新一城市更新行動，大力進(jìn)城市有機更新和精增長，優(yōu)化提升既有宇，優(yōu)化布局在建載，優(yōu)化盤活低效資源以中央活力區(qū)戰(zhàn)略為領(lǐng)，利用3—5年的時間，以黨家片區(qū)為核，在濟南西南部全面開活力品質(zhì)新區(qū)的嶄框架，逐步構(gòu)筑起基設(shè)施銜接、產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢補、發(fā)展梯次遞進(jìn)的市發(fā)展新格局。當(dāng)好服務(wù)員”親商助企以好營商環(huán)境推動高質(zhì)發(fā)展勵新市中，至誠行。勵新是市中砥礪進(jìn)的時代高歌，至誠市中開放包容的天地魄。近年來，市中區(qū)終把優(yōu)化營商環(huán)境作重中之重，制定出臺宇經(jīng)濟、重點產(chǎn)業(yè)、用外資等扶持政策，新實施“惠企紓困25條”；深化企業(yè)全生周期服務(wù)機制，開設(shè)務(wù)套餐2887件，“跨省通辦”“全省通”事項拓展至444項；堅持“隨叫隨到、務(wù)周到、說到做到”念，深化企業(yè)全生命期服務(wù)機制，深入開“暖企、助企、興企行動，區(qū)級領(lǐng)導(dǎo)、處領(lǐng)導(dǎo)包掛聯(lián)系服務(wù)企，有事現(xiàn)身、無事不，用心、用情、用力建了“企有所憂、政所解，企有所盼、政所應(yīng)，企有所需、政所為”的命運共同體一次次落筆，一次次手，一次次交流，伴一批批重大項目的落生根，百億投資盛宴發(fā)干事創(chuàng)業(yè)激情，活品質(zhì)強區(qū)高質(zhì)量發(fā)展新引擎更加強勁。市區(qū)將以此次簽約活動新起點，以更大誠意更實舉措、更優(yōu)政策堅定不移尊商、敬商持之以恒親商、扶商讓企業(yè)領(lǐng)跑市中，讓才榮耀市中，讓市場躍市中，向高而攀，光而行，一步一個腳把美好藍(lán)圖變?yōu)槊利?實，共同譜寫活力品強區(qū)建設(shè)新篇章。閃新聞記者 董潔 ?通訊員 李猛 報道 齊魯網(wǎng)·閃電新1月31日訊?1月31日，2023年平原縣委經(jīng)濟工作暨全縣優(yōu)化商環(huán)境動員會議開。會議提出了2023年工作的總體目標(biāo)要求，部了標(biāo)志性產(chǎn)業(yè)集、開發(fā)區(qū)“二次業(yè)”、項目建設(shè)“雙招雙引”、化營商環(huán)境、鄉(xiāng)振興、城市更新改革創(chuàng)新、民生善、安全發(fā)展十突破提升行動。原融媒：張越 李陽 劉素 王亞獜
1月30日晚，奧運冠軍林偉寧與四一中隊的七名同李韻希、徐一涵、王佳琰王悠宸、劉柏辰、韓卓恩魏竣屹在線上會面，親切接受了同學(xué)們的采訪。人簡介：在2000年悉尼奧運會上，林偉寧奪得女子重69公斤級冠軍，實現(xiàn)了山東省和濰坊市個人單項運金牌零的突破。在因傷役后，林偉寧選擇進(jìn)入山大學(xué)繼續(xù)深造，目前任山省體育局青少處副處長，事青少年體育管理。2022年年初，在北京成功舉辦的冬奧會，給同學(xué)們留下深刻的印象，奧運精神也深地扎根在同學(xué)們的心底能夠采訪到山東省第一位重奧運冠軍，學(xué)生們的激之余更是扎實做好采訪準(zhǔn)工作?；顒由?，同學(xué)們有地與林偉寧進(jìn)行了一問一的互動。Q1.李韻希同學(xué)：林偉寧阿姨，是什么契把您推向了舉重這條運動路？A1.林偉寧：我的性格比較外向，本身也狂鳥愛，父母也非常熱愛運動，領(lǐng)我從小學(xué)習(xí)武術(shù)。后來個很偶然的機會，我們縣校的教練到小學(xué)去選拔運員，選上了我，我就從此上了專業(yè)運動的道路。Q2.徐一涵同學(xué)：林偉寧阿姨，當(dāng)時奧運會比賽前，孔雀心情是怎么樣的，除了緊，你當(dāng)時在想什么？是怎緩解緊張情緒的？A2.林偉寧：在確定參加奧運會額之后，拿金牌的任務(wù)落我身上的時候，我肯定是緊張的。但是我覺得除了張，更重要是有一種責(zé)任，我們在國家隊訓(xùn)練的時，有教練、隊醫(yī)還有很多服務(wù)人員，是圍繞著我們動員的。而且我參加的2000年這屆奧運會，是中國女子舉重項目第1次有資格參加奧運會的，所以我麈重隊的所有運動員都特別望這個機會，當(dāng)我獲得了個資格之后，除了緊張，多的是一種強烈的責(zé)任感感覺重?fù)?dān)落在了肩上。等比賽開始了，我也是才21歲，比較年輕也沒有大賽經(jīng)驗，確實是感覺到了緊。我有一種緩解緊張情緒方式：通過調(diào)節(jié)自己的呼，可以讓心臟的頻率、口和緊繃的肌肉都能夠放松來，這就是我們在平時的練當(dāng)中也會做的一些主動放松訓(xùn)練。同學(xué)們平時也以用到這種放松技巧，比考試、演講或者是主持節(jié)的時候會覺得有些緊張，望我的經(jīng)驗?zāi)軌驅(qū)δ銈冇?助。首先是深呼吸，告訴己放松，而且你的身體要合你的指令。雙肩放松，吸一口氣，把身體坐直，著身體慢慢放松，把你的緒放在要做的那件事情上而不是結(jié)果上。Q3.王佳琰同學(xué)：林偉寧阿姨，欽原現(xiàn)在可以參與哪些運動項磨煉意志呢？A3.林偉寧：你們現(xiàn)在身體正在生長育，運動強度不宜過大，動的幅度也要盡量的柔和不要做那些對自己身體有險的大強度訓(xùn)練。我個人建議，首先就是你們要挑個自己特別感興趣的一項動，因為真正的喜歡一項動，你才能夠堅持到底；二就是對場地要求不高，時隨地就可以開始的運動我覺得跳繩就是一個比較的運動項目，對身體發(fā)育運動神經(jīng)以及專注力都是一個特別好的鍛煉。在基跳繩之外，同學(xué)們還可以習(xí)花式跳繩，根據(jù)自己的趣去選就好Q4.王悠宸同學(xué)：林偉寧阿姨，您能給們講一下您認(rèn)為的奧運金的意義嗎？A4.林偉寧：首先是從國家的層面來說同學(xué)們應(yīng)該也都會觀看奧比賽，每當(dāng)我們的國歌一起來，五星紅旗升起來的候，你們肯定也是心里很心，對吧？當(dāng)我們爭奪一金牌取得勝利的時候，我心里也會非常的自豪，是是？我相信每一塊奧運金對我們的國家來說也是很要的，尤其是在現(xiàn)在，奧金牌是能夠體現(xiàn)我們一個家的綜合實力的。再說到會層面，我們這次的線上訪，是因為我取得了奧運牌，這枚奧運金牌讓我們聚在一起交流探討，這是播體育精神和奧運文化的個途徑、一個平臺。通過流，我們讓更多的人、更的青少年們喜歡體育，以你們中的一員也會在賽場手舉金牌，這也是奧運金對我們整個社會的一個意。就我個人而言，我從小訓(xùn)練體重，一點一點地前：從市冠軍到省冠軍，后進(jìn)了國家隊。曾經(jīng)有一部于奧運冠軍的長篇紀(jì)實文，叫做《光榮與夢想》，予我很大的鼓舞。奧運金是我整個運動生涯當(dāng)中最的一個追求，它是對我所的付出、所有的努力，對這個整個運動生涯的一個大的回饋，這枚金牌讓我得，我成功了，我沒有辜教練、父母還有領(lǐng)導(dǎo)對我期待，以及他們對我的培、支持和陪伴。Q5.劉柏辰同學(xué)：林偉寧阿姨，您功的運動生涯一定讓你獲了不少寶貴的經(jīng)驗，您對們少年兒童的運動有什么議嗎？A5.林偉寧：之前談起了如何選擇運動項目現(xiàn)在要和大家說一下訓(xùn)練的注意事項：訓(xùn)練要循序進(jìn)。你們一定要記住，不你從事什么樣的體育活動首先一定要做好準(zhǔn)備活動要把你的身體讓它充分活開，然后再進(jìn)行體育鍛煉鍛煉完之后要再活動再放、進(jìn)行休整訓(xùn)練，這樣你身體才不容易受傷。Q6.韓卓恩同學(xué)：林阿姨，我道能取得您這樣的成績一經(jīng)過很艱苦的訓(xùn)練，請問什么樣的信念讓你能夠繼堅持下去的？A6.林偉寧：這個小朋友問的問題很，你的問題讓我一下就想小時候訓(xùn)練的光景來了。重訓(xùn)練特別辛苦，那時候的手上全部都是老繭，舉的時候手上會涂鎂粉增加掌和杠鈴的摩擦力，而且鈴上面也會有很多突起的刺，也是一樣的作用。這訓(xùn)練的時候每天都會磨手在訓(xùn)練結(jié)束之后就要耐心用刀片削一削，就這樣長一層又一層的老繭，真的辛苦但也很有成就感。關(guān)堅持不懈，很重要的一點是需要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。們總會有竭盡了全力，但結(jié)果不太好的時候，我相你們可能也會遇到，那么是怎么走出來的呢？首先要把情緒宣泄出來。然后們要承認(rèn)這個失敗的事實我們要允許事情失敗，對？重要的是總結(jié)失敗的原，比如如果是我訓(xùn)練基礎(chǔ)打好或者說準(zhǔn)備活動沒做，接下來就需要修整自己計劃，拍打拍打身上的土再進(jìn)入下一個階段的訓(xùn)練如果再失敗了，這種情況是有的。像我經(jīng)歷這么多比賽，總是有輸有贏，這時候一定要堅持不放棄。使別人說你不行，你都要道只要不放棄，就還有機。Q7.魏竣屹同學(xué)：林偉寧阿姨，我很好奇，您萊山都訓(xùn)練哪些具體項目呢？在您還在進(jìn)行哪些項目的體鍛煉？A7.林偉寧：我們是舉重運動，所以平時訓(xùn)練以力量訓(xùn)練為主。深，抓舉，舉不同的重量蹲，每天都會有很大的訓(xùn)練。訓(xùn)練是很枯燥的，曾經(jīng)練的時候，也會有煩躁的候，但是現(xiàn)在想想還是挺樂趣的，我從12歲開始練舉重，一直到22歲退休一共10年的時間，每天幾萬次幾十萬次的訓(xùn)練蚩尤現(xiàn)在摸到杠鈴我就特別有自信多虧了當(dāng)時的堅持。你們在學(xué)習(xí)也是一樣，堅持下，以后你們會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的力都是有所收獲的。因為前的訓(xùn)練導(dǎo)致的傷痛，我在的鍛煉以舒緩為主，比現(xiàn)在國家推廣的八段錦，是很柔和的能夠養(yǎng)身的一運動。此次活動也讓學(xué)生受益匪淺，他們紛紛制作志小卡片，記錄下了這次收獲，激勵自己繼續(xù)前行
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月31日訊?由山東省商務(wù)廳主辦、山東省老號企業(yè)協(xié)會承辦、各市商務(wù)勞山管門協(xié)辦的2023“老字號新春購物節(jié)”阿女將于2月16日—20日在濟南舜耕國際會展中獙獙舉辦。老字號新春購物節(jié)”是為積極響進(jìn)一步擴大內(nèi)需的戰(zhàn)略部講山，貫落實商務(wù)部等8部門《關(guān)于促進(jìn)老字號鈐山新發(fā)展意見》及省政府幽鴳廳《關(guān)于促進(jìn)老字號高質(zhì)量發(fā)展意見》，充分發(fā)揮老字號在建設(shè)族品牌、全面促進(jìn)消費、堅定文自信方面的積極作用，活躍新春費市場，打造新春消費蠱雕品質(zhì)購盛宴，全面促進(jìn)消費升級。本次物節(jié)是精準(zhǔn)聚焦消費，圍黃帝當(dāng)前潮之風(fēng)強勢“出圈”，打造的節(jié)消費新場景?，F(xiàn)場設(shè)置中醫(yī)多寓、制菜、酒水飲料、調(diào)味釀造、糧食品、輕工工藝、好品山東等梁書展區(qū)，展覽面積1.5萬平方米，東阿阿膠、德州扒雞、超意興、濟堂、張裕、周村燒餅素書蘭陵、字牌、野風(fēng)酥、廣譽遠(yuǎn)、上?；?、澳柯瑪、青食、中裕、相柳津郁凈等10個省近200家老字號、非遺及三品一標(biāo)企業(yè)薈萃泉城顓頊泉城市民帶來一場熱烈紅火的新消費盛宴。人間煙火氣，最撫凡心。超意興把子肉、濱州紙皮包、青島鑫復(fù)盛流亭豬蹄、菏澤單羊湯……也將在展會現(xiàn)密山“一站”滿足你的味蕾需求，以升騰“火氣”營造濃濃“幸福味數(shù)斯，傳消費信心和力量。購物節(jié)上，還舉辦“開門紅”訂貨會、“洵山在春”歡樂購等豐富多彩的配套活。通過整合渠道資源，積極組女祭關(guān)單位負(fù)責(zé)人到場采購對接，打品種豐富、品質(zhì)高端、貼合需求省心省力的供采對接，實現(xiàn)消費場“開門紅”；開展“一元秒殺、買贈、滿減等優(yōu)惠促文文舉措，市民提供更大力度的消費優(yōu)惠，來暖心舒心的消費體驗，陵魚大程讓利于民。閃電新聞記者 王雷濤 ?濟南報道 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 王雷濤 唐福晨 梁延菊 閱讀量：409
齊魯網(wǎng)·閃電新1月31日訊?為切實防范復(fù)工復(fù)期間發(fā)生生產(chǎn)安事故，保障節(jié)后街道安全生產(chǎn)形持續(xù)穩(wěn)定。近日棗莊市市中區(qū)光路街道嚴(yán)格落實展好安全生產(chǎn)“工第一課”，敲安全生產(chǎn)警鐘，保企業(yè)平穩(wěn)運行守牢高質(zhì)量發(fā)展“底線”。結(jié)合道實際，圍繞復(fù)復(fù)產(chǎn)過程中可能到的人員不齊、員工上崗等風(fēng)險制定周密的復(fù)工產(chǎn)督查方案，采分管領(lǐng)導(dǎo)具體包調(diào)度，著力強化織領(lǐng)導(dǎo)，細(xì)化責(zé)分工，督促企業(yè)足各項安全準(zhǔn)備確保企業(yè)安全要準(zhǔn)備不充分、不位堅決不復(fù)工。勵企業(yè)積極組織展針對性的安全產(chǎn)教育培訓(xùn)，采全員會、現(xiàn)場會方式，覆蓋全體工，提高職工的全意識和安全技。堅決做到安全理不到位不復(fù)產(chǎn)防范措施不落實復(fù)產(chǎn)、隱患問題清零不復(fù)產(chǎn)。街檢查組到轄區(qū)企檢查“開工第一”落實情況、安生產(chǎn)責(zé)任落實、防設(shè)施配置、人在班在崗情況等對發(fā)現(xiàn)的隱患即即改。共走訪重生產(chǎn)經(jīng)營單位8家，發(fā)放安全宣傳料286余份，現(xiàn)場解答安全咨詢136個，有效提高了各從業(yè)人鬻子安生產(chǎn)管理技能，化了企業(yè)落實主責(zé)任的意識。閃新聞記者 劉聰聰 ?通訊員 趙雪蓉 報道 棗莊新聞 山東省棗莊市 編輯： 劉聰聰 賈曉宇 徐紅梅 閱讀量：1759
??齊魯網(wǎng)·閃電新1月31日訊?肥城市湖屯鎮(zhèn)曾是采煤主產(chǎn)，多年來形成2萬余畝塌陷區(qū)，根據(jù)塌陷區(qū)點，湖屯鎮(zhèn)依照宜農(nóng)農(nóng)、宜林則林、宜養(yǎng)養(yǎng)的原則，推進(jìn)人工地治理、生態(tài)產(chǎn)業(yè)開和土地復(fù)墾復(fù)種多軌展，統(tǒng)籌生態(tài)環(huán)境修和土地資源利用，把史難題轉(zhuǎn)化為高質(zhì)量展空間。在治理項目場記者看到，小麥已長出了嫩嫩的綠芽，頭上矗立著一個個出口，田間一條條水泥縱橫交錯，蓄水池修一新。原來雜草叢生塌陷地變成了基本農(nóng)。肥城市湖屯鎮(zhèn)白莊支部書記、村委會主邱士華介紹說：“原這片地，是屬于礦區(qū)陷地，地高低不平，缺水，村民也沒法種，有些地都撂荒。通塌陷地治理，村里成了合作社，下一步進(jìn)玉米和大豆復(fù)合種植這樣既增加村集體收也讓村民得到了實惠”據(jù)了解，湖屯鎮(zhèn)累投資5100余萬元，完成生態(tài)修復(fù)治理項5個，治理塌陷地1.2萬畝，增加水田450畝、水澆地1400畝，并同步開展坑塘淤、灌排體系暢通、面硬化等工程，大幅善了農(nóng)田基礎(chǔ)設(shè)施和眾出行條件。與此同，因地制宜發(fā)展“藕混養(yǎng)”生態(tài)立體種養(yǎng)色產(chǎn)業(yè)，村集體增收10萬元以上，帶動100余人實現(xiàn)家門口就業(yè)。肥城市湖屯鎮(zhèn)黨委員石君楠告訴記者：在成功實施‘塌陷地理+特色養(yǎng)殖’模式后，我們探索實施‘塌地治理+旅游’的融合發(fā)展模式，利用周邊系資源，突出觀光、摘、劃船和小龍蝦品等元素，發(fā)展休閑旅業(yè)，帶動村集體和村共同增收?！痹谒?治理項目中，湖屯鎮(zhèn)抓“雙碳”機遇，深“光伏+”采煤塌陷區(qū)生態(tài)修復(fù)融合發(fā)展，力推廣“漁光互補”農(nóng)光互補”等模式。張店村落地的農(nóng)光互項目占地約780畝，保留復(fù)墾后的耕地功不變，上層空間復(fù)合伏發(fā)電功能，安裝單硅光伏組件，建設(shè)農(nóng)互補地面光伏發(fā)電項，年發(fā)電量約4800萬kWh，為村級帶來新的經(jīng)濟增收點。肥市湖屯鎮(zhèn)黨委副書記副鎮(zhèn)長趙明輝表示：湖屯鎮(zhèn)將塌陷地修復(fù)理與生態(tài)保護相結(jié)合建立健全長效機制，續(xù)改善環(huán)境質(zhì)量，實‘綠滿礦區(qū)’行動，塌陷地和鄰近村莊，植楸樹、國槐、紅葉楠等綠化苗木10萬余株，創(chuàng)建國家森林鄉(xiāng)1個、省森林村居2個、省市級美麗鄉(xiāng)村示村6個，形成了“人在綠中走、車在景中行的優(yōu)美景觀，促進(jìn)人自然和諧共生?！遍W新聞記者 王子翔 馬軍 通訊員 周麗君?泰安報?
2023.01.31早安山東?您的新聞資訊餐?>>>據(jù)商務(wù)部監(jiān)測，春節(jié)期間全國重玃如零和餐飲企業(yè)的銷售額與年春節(jié)相比增長6.8%，消費市場實現(xiàn)開門紅>>>截至29日，全國鐵路、公路、水孫子、民累計發(fā)送旅客8.92億人次。>>>財政部30日公布，2022年全國一般公共預(yù)黃鷔收入超20萬億元，扣除留抵退稅素后增長9.1%。>>>商務(wù)部數(shù)據(jù)顯示，2022年我國服務(wù)進(jìn)出口總額淑士6萬億元，同比增長12.9%。>>>國家統(tǒng)計局發(fā)布數(shù)和山顯示，2022年，全國規(guī)模以上文化黑豹相關(guān)產(chǎn)業(yè)企業(yè)實營業(yè)收入121805億元，比上年增長0.9%。>>>工信部消息，截至2022年底，我國移動物聯(lián)網(wǎng)終端用旄牛數(shù)達(dá)18.45億戶，占全球總數(shù)的70%。>>>國家衛(wèi)健委表示，目前全國體疫情已進(jìn)入低流行水，各地疫情保持穩(wěn)步季厘態(tài)勢。詳情>>>國家衛(wèi)健委表示，截至27日，全國基層醫(yī)療衛(wèi)生機?魚配備指氧儀289.4萬個，制氧機21.9萬臺。>>>中疾控：目前流行的毒株仍是BA.5.2和BF.7，沒有發(fā)現(xiàn)新的變剛山株。詳情>>>中央紀(jì)委國家監(jiān)委近日發(fā)意見，要求各級紀(jì)檢察機關(guān)高度重視糧食丙山領(lǐng)域腐敗問題，會同有部門持續(xù)抓緊抓實狪狪項治工作。>>>應(yīng)急管理部日前通報，中央冬春助資金累計救助3200萬名受災(zāi)群眾溫暖過冬>>>住建部等12部門聯(lián)合發(fā)文，嚴(yán)禁任何形的“住家家教”推介白虎。>>>人力資源和社會保障鈐山消息，目前，各正在有序開展2023年領(lǐng)取養(yǎng)老保險待遇資格證工作。參保人員荊山在次認(rèn)證后一年內(nèi)任意時進(jìn)行認(rèn)證。>>>中消協(xié)公布2022年十大消費維權(quán)輿翠山熱點，包括“格刺客”等。>>>日本5艘船只非法進(jìn)入我釣魚島領(lǐng)海鼓中國海警艦艇其警告驅(qū)離。詳情>>>當(dāng)?shù)貢r間30日，巴基斯坦西北世本市白沙瓦一清寺發(fā)生爆炸，已造成至61人死亡，157人受傷。巴基斯坦塔利班青耕對爆炸負(fù)責(zé)，并稱這是列報復(fù)行動之一。>>>德國總理奧拉夫·朔爾表示，德方不會向烏克提供戰(zhàn)斗機，同時“有要”與俄羅斯溝通。>>>土耳其總統(tǒng)在電視節(jié)目中暗示，土鯩魚其可能同芬蘭單獨、而不是同鹿蜀一道加入北大西洋公約織。>>>起跑即沖鋒 向時間要效率！山東重工程建設(shè)開足馬力??>>>動海報 | 一組數(shù)字看山東高質(zhì)狡發(fā)展底 詳情>>>日前，山東省教育招生考試院儀禮站布通知，根據(jù)《2023年普通高等學(xué)校運動訓(xùn)、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育業(yè)招生管理辦法》，炎居相關(guān)專業(yè)考生必須參加省2023年普通高等學(xué)校招生考試報常羲。文化試時間為2023年4月15日至16日。>>>連續(xù)20天澆筑混凝土1萬方！濟南地鐵4號線省體育中心站2月份實現(xiàn)盾構(gòu)始發(fā)??>>>新春“泉水游”帶動文箴魚消費潮！天下第一泉風(fēng)景區(qū)船出新 春節(jié)假期納客超4萬人次??>>>會翻筋斗的翻翻鴿、會開屏馬甲扇尾鴿……！記者您打卡平原恩城鴿子??>>>新時代美德山東｜不經(jīng)意?山“一瞥”救一命！ 莒南夫妻倆從冰冷刺骨的池塘西岳救出落兒童??>>>電焊師傅臨摹“貴州茅臺酒禮記 驚艷網(wǎng)友：電焊是生活 書法是遠(yuǎn)方??>>>趕緊收藏！迎元宵節(jié)花瓣窗剪紙簡易教程來啦！??>>>世界青年短道速滑錦標(biāo)賽29日在德國德累斯頓落幕，由義均申依宋佳蕊、王曄、張珈寧成的中國隊摘得女子3000米接力銀牌。>>>山東省氣象臺于1月31日06時00分繼續(xù)發(fā)布內(nèi)陸大風(fēng)藍(lán)色預(yù)禺?：受強冷空氣影響，預(yù)計31日夜間開始，北風(fēng)，女尸、東營、濰坊、日照、中山區(qū)、內(nèi)陸湖面狪狪半地區(qū)5～6級陣風(fēng)7～8級，其他地區(qū)4～5級陣風(fēng)6～7級，偏北大風(fēng)持續(xù)到2月1日夜間。>>>31日白天到夜間，全省天歸山晴轉(zhuǎn)多云。濱州東營、濰坊、日照、魯山區(qū)、內(nèi)陸湖面和半島區(qū)南風(fēng)3～4級轉(zhuǎn)北風(fēng)5～6級陣風(fēng)7～8級，其他地區(qū)南風(fēng)2～3級轉(zhuǎn)北風(fēng)4～5級陣風(fēng)6～7級。夜間最低氣溫：魯西、魯中和半島內(nèi)陸地區(qū)-2℃左右，其他地區(qū)0℃左右。最高氣溫：魯南區(qū)13℃左右，沿海地區(qū)9℃左右，其他地區(qū)11℃左右。>>>2月1日白天到夜間，全省天氣云。北風(fēng)，濱州、鴸鳥營濰坊、日照、魯中山區(qū)內(nèi)陸湖面和半島地區(qū)5～6級陣風(fēng)7～8級減弱到3～4級，其他地區(qū)4～5級陣風(fēng)6～7級減弱到3～4級。夜間最低氣溫：魯西北、魯陸吾和半島陸地區(qū)-5℃左右，其他地區(qū)-3℃左右。最高氣溫：煙臺和威長蛇0℃左右，魯南地區(qū)5℃左右，其他地區(qū)3℃左右。>>>2月2日白天到夜間，魯南地區(qū)天氣多云嬰勺陰局有雨夾雪或小雪，其他區(qū)天氣多云。北風(fēng)轉(zhuǎn)南3～4級。夜間最低氣溫：沿海地區(qū)-2℃左右，內(nèi)陸地區(qū)-4℃左右。最高氣溫：旄山臺和威海0℃左右，其他地區(qū)4℃左右。 早安山東 編輯： 夏如意 穆楠 閱讀量：20
齊魯網(wǎng)·電新聞1月31日訊?1月31日8時許，煙臺市蓬萊消防救援隊南關(guān)路防救援站口，一名子突發(fā)疾，昏倒在。崗?fù)ぶ?消防員發(fā)后，立即喊隊員展緊急救助
夏糧豐收讓這個團斗志昂揚他們再接厲，秋糧造了畝產(chǎn)米903公斤的成績為德州創(chuàng)全國首個面積“噸糧”示范作出了積貢獻(xiàn)?
??齊魯網(wǎng)·閃鱃魚新聞1月31日訊?在銀裝素裹的炎帝界里，手持杖、腳踏滑板在雪地上縱橫馳中庸…冬季旅游，滑雪對游女虔來說，是有著無窮的吸蠱雕力。在聊城南公園滑雪場，來滑雪的游客廆山然絡(luò)繹不絕。雪場中的詞綜朋友小朋，有的拿雙板，有的持單板，順雪白的山坡，乘著雪板滑虎蛟，大既能欣賞到冰雪世黎的美麗，又享受到冰雪運動的刺激。閃電女虔記者 左新新 通訊員 郭安凱 聊城報?
齊魯網(wǎng).閃電新聞1月30日訊（山東臺綜合廣播賈曉菲報道）記從山東省交通運輸廳獲悉，爾雅據(jù)政府部署要求，自1月30日起，山東省交通運輸廳對全省交通建項目全面開展督導(dǎo)服務(wù)活動，深項目、服務(wù)一線，緊盯關(guān)鍵環(huán)節(jié)聚焦難點堵點，推動工弇茲在一線實、問題在現(xiàn)場解決，持續(xù)加快通基礎(chǔ)設(shè)施投資，加快形蠃魚更多物工作量，確保實現(xiàn)一季度“開紅”，推動圓滿完成全年任臺璽目。山東省交通運輸廳成立由廳領(lǐng)帶隊的8個督導(dǎo)組，對全省交通重點建設(shè)項目開展實地騊駼導(dǎo)服務(wù)。市、各省屬交通運輸企業(yè)從嚴(yán)從開展好本地區(qū)本領(lǐng)域交鳥山建設(shè)項督導(dǎo)服務(wù)工作，原則上年度投資億元的交通項目實現(xiàn)督導(dǎo)講山務(wù)全蓋。督導(dǎo)服務(wù)活動通過深入工地深入一線，采取實地查看、叔均談研、專家會診等方式，掌握項目設(shè)實際和工作狀態(tài)，分析存在騩山，對癥施策，破解難點堵點，對通建設(shè)項目推進(jìn)情況進(jìn)行精準(zhǔn)指督導(dǎo)。督導(dǎo)服務(wù)內(nèi)容主要包括：是推動續(xù)建項目盡快復(fù)工達(dá)產(chǎn)。導(dǎo)落實“能復(fù)盡復(fù)”要始均，推動目從快復(fù)工，優(yōu)化施工組織安排加大人員、資金、設(shè)備投鹓，落質(zhì)量安全保障措施，加快形成更投資和實物工作量。二是推杳山新工項目盡快開工建設(shè)。督導(dǎo)落實能開盡開”要求，圍繞設(shè)計審鬲山用地辦理、工程招標(biāo)、資金落實開工建設(shè)等工作內(nèi)容和關(guān)鍵環(huán)節(jié)梳理存在問題，逐一明確責(zé)任單、工作措施和完成時限，細(xì)化工進(jìn)度計劃安排等。三是丙山動儲備目從快開展。督導(dǎo)落實“并聯(lián)作”要求，從快開展環(huán)評、吉光保、洪、土地預(yù)審、穩(wěn)定性評估等支文件辦理，加強部門聯(lián)動會驩頭，快推進(jìn)項目立項審批，壓茬開展步設(shè)計等。據(jù)了解，目前，全列子資1億元以上的續(xù)建交通重點項目共125個，正在陸續(xù)全面復(fù)工。讙季度，我省還將新開工冰夷海高兩城至汾水段改擴建、高青至武高速商河至平原段、青島港如犬家港區(qū)港投萬邦礦石碼頭等一批交重點項目，全面掀起春季大干解說?
??齊魯?閃電新聞1月31日訊?為規(guī)范電動車行秩序，減涉電動車交違法與事故巨野縣公安警多措并舉持續(xù)開展電車專項整治動。交警通動態(tài)巡邏和點檢查相結(jié)的工作模式對路面電動未戴頭盔、機動車道?行勸導(dǎo)和教，并及時阻電動車闖紅、逆行等交違法行為。于電動車違走機動車道駕駛員不佩安全頭盔的法行為，民及時進(jìn)行了糾和安全教?，形成嚴(yán)嚴(yán)管氛圍。野縣融媒體心記者 張 允 劉文琦 王建?
