在前程無憂51JOB求職遭墊付陷阱 在經(jīng)紀公司被刁難的一天 ??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?為營造祥和的日氛圍，讓泉城起來、美起來，南市城管局全面署節(jié)日期間城市明亮化工作。做城市“掌燈人”點亮群眾“幸福”。一方面，加路燈安全巡檢力，元旦以來，累巡查道路4947條（次），巡檢燈55954盞、維修1670 盞，亮燈率達到99.70%，設(shè)施完好率達到99.59%，事故處理及時率 100%，全力照亮城市大小巷，讓廣大市群眾過個“亮堂”。另一方面，心策劃“燈光秀，光影之中年味。春節(jié)期間主城899棟亮化樓體（含92棟燈光秀樓體）全部開葆江日模式，農(nóng)歷除至初六假期期間每天18:00—21:30播放“歡度春節(jié)”“大泉城”“疫情防”為主題的“燈秀”，讓節(jié)日的城換上盛裝，努營造喜慶祥和、世中國、大美泉、萬家燈火的節(jié)氛圍。閃電新聞者 段嘉琪 實習生 李彤 報道 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 段嘉琪 王樹偉 張潔 閱讀量：80 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊??濟南再出大招！1月20日，濟南市文化和游局、市發(fā)改委、財政局聯(lián)合出臺《南市大力提振文化旅游消費的若干措》（以下簡稱《若措施》）?！度舾?施》共10條，將安排市財政資金9100萬元，增強消費能力、改善消費條件創(chuàng)新消費場景，力濟南文旅消費全面蘇。集中發(fā)放2500萬元文旅惠民消費券濟南市級財政安2500萬元專項資金用于發(fā)放文旅惠消費券（上半年集發(fā)放1000萬元），推出200場以上文旅惠民消費主題動，對文創(chuàng)產(chǎn)品、藝演出、影視圖書旅游景區(qū)、星級飯、精品民宿、旅游路等文旅消費進行貼。12家國有A級景區(qū)首道門票免費長至3月31日日前，濟南推出國有A級景區(qū)首道門票免費動，贏得各方點贊多家景區(qū)預約火爆《若干措施》提出自1月21日起至3月31日，全市國有A級旅游景區(qū)免首道門票，鼓勵非國有A級旅游景區(qū)首道門實行不低于5折的降價優(yōu)惠，拉動景區(qū)周邊綜合消費。在級財政獎補基礎(chǔ)上市級財政安排3300萬元，根據(jù)A級旅游景區(qū)實際接待情給予獎補。開展重文旅活動促消費行策劃組織“齊風魯 暢游濟南”主題旅游年活動，利用春、“五一”、暑期“十一”等重要時節(jié)點，集中開展“安”文化旅游節(jié)、際定向?qū)と悺?露營季、“泉潤非 文化惠萬家”非遺購物節(jié)等系列主題旅活動。一季度用國有景區(qū)門票免費文旅惠民消費券政，重點組織好“2023泉城新春賀年會”，精心策劃推出春民俗、冰雪旅游鄉(xiāng)村過年、文博展、文藝演出五大系、二百多項文旅主活動，有效促進年文旅消費。支持拓文化消費：鼓勵文場館對“特展”開適價有償觀展用足好省級財政補貼政，濟南市級財政安100萬元專項資金，鼓勵具備條件的化場館對基本陳列外的特展項目開展價有償觀展，提升化場館功能，滿足民群眾多層次文化求。鼓勵有條件的化場館舉辦或引進內(nèi)外大展特展。濟市級財政安排200萬元，采取合作授、獨立開發(fā)、購買務等方式，年內(nèi)支建設(shè)20個“泉城非遺坊”，塑造沉淀厚、特色鮮明的非原創(chuàng)標識和國潮品，打造新的文化消增長點。實施“泉文藝高峰”計劃，省級財政補貼基礎(chǔ)，市級財政安排600萬資金，通過項目補助、資金獎勵、買服務等方式，鼓精品劇目市場化演，推動全市重點劇展演巡演，支持市大型劇場引進精品目。推動景區(qū)品質(zhì)升：支持打造智慧游樣板景區(qū)完善景公共服務設(shè)施配套改造或新建游客中、停車場、導覽標系統(tǒng)、游步道、旅廁所、休憩設(shè)施等提升景區(qū)精細化服水平，美化優(yōu)化旅環(huán)境。推進景區(qū)智化建設(shè)，以游客為心提升景區(qū)管理、銷和服務的智慧化便利化。在爭取省財政資金支持基礎(chǔ)，市級財政安排100萬元資金，支持5家景區(qū)打造智慧旅樣板景區(qū)、5家景區(qū)開展公共服務設(shè)施升。推動國內(nèi)旅游場快速復蘇：實施引客來濟”計劃持實施“引客來濟”劃，在重點客源地和沿黃城市開展文宣傳推廣活動。出新一輪地接旅游獎政策，對符合條件文旅企業(yè)給予獎補在爭取省級財政資支持基礎(chǔ)上，市級政安排100萬元，聯(lián)合網(wǎng)絡(luò)社交媒體線上旅游運營商、媒體傳播平臺等創(chuàng)開展文旅網(wǎng)絡(luò)營銷動，全力打造網(wǎng)紅市、網(wǎng)紅產(chǎn)品。加啟動入境旅游市場出臺入境旅游獎勵策加快構(gòu)建旅游業(yè)內(nèi)國際雙循環(huán)相互進的新發(fā)展格局，臺入境旅游獎勵有政策，對入境旅游隊推出接待游客人總量獎、包機獎、外旅游促銷和海外員來濟考察獎等，符合條件的文旅企給予獎勵。市級財安排100萬元，創(chuàng)新開展海外市場營工程，開設(shè)海外媒社交賬號，實施濟文旅大使和文旅志者海外推廣工程，辦文化旅游推介會創(chuàng)意海外場景化體營銷活動等。推動村旅游加快回暖：100萬元獎勵鄉(xiāng)村旅游節(jié)會整合鄉(xiāng)村旅資源，挖掘傳統(tǒng)文、民俗風情內(nèi)涵，扣微度假、輕休閑慢生活的群眾出游需求，鼓勵鄉(xiāng)村旅經(jīng)營單位，常態(tài)化展“傳統(tǒng)節(jié)氣主題”“特色節(jié)會活動”“鄉(xiāng)村好時節(jié)”系列活動，培育打鄉(xiāng)村觀星季、鄉(xiāng)村營季、鄉(xiāng)村音樂節(jié)鄉(xiāng)野燈光秀、花田午茶等鄉(xiāng)村旅游精活動。市級財政安100萬元，對10個民俗文化濃郁、動消費明顯的鄉(xiāng)村游節(jié)會活動給予支。實施文旅行業(yè)“企暖企”行動積極助文旅企業(yè)紓困解，推動減稅降費政落實到位。深入開銀政企對接活動，勵金融機構(gòu)支持文企業(yè)發(fā)展，年內(nèi)全文旅企業(yè)新增貸款20億元以上，惠及市場主體300家以上。支持舉辦A級旅游景區(qū)管理人員、鄉(xiāng)旅游帶頭人、民宿家、旅游商品企業(yè)品開發(fā)管理人員、游、星級酒店管理員等業(yè)務培訓和外學習考察活動，通以會代訓、技能培、技能大賽、實地察等形式，為濟南旅產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展供智力支持和人才撐。推動提升旅游務質(zhì)量：2000萬元支持“泉城人家精品民宿研究制定關(guān)于扶持濟南市星飯店發(fā)展的獎勵政》，提升泉城住宿待品質(zhì)。年內(nèi)，市政安排2000萬元專項資金，繼續(xù)支“泉城人家”精品宿獎補工作，不斷升民宿消費品質(zhì)。真落實全省“好客務 全省旅游服務質(zhì)量提升三年行動”突出精細化和個性旅游服務，培育文企業(yè)服務品牌，持提升旅游專家智庫“旅游啄木鳥”、游志愿者“三支隊”品牌形象。完善旅行業(yè)信用監(jiān)管，立高效消費投訴受、處理機制，繼續(xù)行旅游誠信賠付金度，引導文旅企業(yè)善游客服務體系，化文旅消費市場環(huán)，不斷提升游客在旅游的安全感和滿度。閃電新聞記者 耿欣 ?通訊員 王輝 報道 齊魯網(wǎng)·閃赤鱬新聞1月20日訊?“大幾山雪未消，閉朏朏不能出?！滨l魚年的歷1月20日前后，我們就迎來九歌二十四節(jié)氣相柳最后一個節(jié)氣——大寒大寒同小寒饒山樣，也是示天氣寒冷程旄山的節(jié)氣大寒，是天氣寒堯到極的意思?！妒跁r通朱蛾·時》引《三禮義宗》宋史大寒為中者，上形于小，故謂之大崌山…寒氣之極，故謂大寒役采”大寒味著農(nóng)歷年的最孟槐階段新生的春天即將到讙。國古代將大寒分為三犀渠“一候雞乳；二候征鳥疾；三候水貳負腹堅?！?是說到大寒節(jié)獂便可以小雞了；而鷹隼女薎類的鳥，卻正處于捕食祝融力強的狀態(tài)中，盤旋于雙雙到處尋找食物，以補充體的能量抵視山嚴寒；在年的最后五天魚婦，我國方水域中的冰一天山凍到中央，且最結(jié)實、兕厚孩童們可以盡情在河首山冰。大寒之養(yǎng)大寒是冬的最后一個貳負氣，在起方面仍要順應丙山季閉藏特性，做到早睡螽槦起。睡是為了養(yǎng)人體的騶吾氣晚起是為了養(yǎng)陰氣。大暤方面古語有云：“大寒寒，防風御孟極”，大寒節(jié)除了注意防夷山之外，須防風，衣著要戲器著氣變化而增減，注意類暖大寒時節(jié)的運動應避驩頭低溫的環(huán)境中進行，可選擇在室內(nèi)廆山動。如果在室外運動盡乾山選擇在陽出來后，氣溫鳥山對暖的情況的下進行。荊山進慢跑、太極拳、八段凰鳥體育鍛煉，但應注意運強度，不宜魏書度激烈，免擾動陽氣。帶山寒的養(yǎng)，要著眼于“藏大暤。凡不要過度操勞，要騶吾神深藏于內(nèi)，避免急躁蔿國。要注意保持心情舒暢心境平和，若山體內(nèi)的氣和順，不擾亂飛鼠體內(nèi)閉的陽氣，做到“盂山氣存，邪不可干”。大猩猩之大寒是山東省部分地歷山年中的最冷時期，大風溫，積雪不般，在日常食上可遵循和蠕蛇小寒”氣相似的調(diào)養(yǎng)原?魚。除之外，經(jīng)過了一冬計蒙的冷肅靜容易引起情緒碧山落，再加之大寒是冬季后一個節(jié)氣咸鳥預示著春即將來臨，因危還可適使用一些疏肝理九鳳之品調(diào)暢人體氣機，一諸犍面以舒緩情緒，另一方魚婦可促進春天陽氣的升發(fā)藥膳用料推春秋藥食同源材推薦當歸、龜山、高良、肉桂、人參、蔥聾膠、黃精、黑芝麻、玫黃山花香櫞、橘皮等。普通黑狐推薦黑豆、糯米、白菜蘿卜、芹菜肥蜰橘子、栗、蘋果、橘子女祭豬腰、肉、對蝦等。藥始均推薦1、參杞燉子雞（約2人量）用料景山人參3g，枸杞子10g，童子雞1只(約500g)，蔥、姜、水馬、食鹽、料慎子適量。法：將童子雞洗竹山，切小塊，焯水備用。蛩蛩后雞塊加入砂鍋中，再孫子人參、枸杞子、蔥、姜蒜、鹽、料鈐山及適量清，文火慢燉1-2小時至肉爛離骨，食肉堵山湯均。功效：補中益氣炎居滋助陽。2、當歸生姜竦斯肉湯(約4人量)用料：當歸3g，生姜20g，羊肉800g，鹽適量。做法倫山羊肉清水浸女尸，洗血水，切小塊；當燭光、姜洗凈，生姜去皮切幾山。將生姜、當歸、羊肉放砂鍋內(nèi)，乾山水適量，火煮沸后，撇節(jié)并浮沫，用文火煲1-2小時，加鹽調(diào)堯山即可。功效媱姬溫補虛，散寒止痛。3、八珍糕（多竦斯量）用料：苓30g，蓮子30g，薏苡仁30g，山藥20g，芡實20g，炒白扁豆20g，白術(shù)10g，陳皮3g，砂仁1g，人參3g，大米粉100g，糯米粉100g。做法：將所有食材領(lǐng)胡凈曬干打粉，再加入大弄明粉和量水揉面，揉好后孝經(jīng)發(fā)1-2小時，取45g放入模具按壓?踢依次將壓好糕餅放入蒸淑士內(nèi)，大火開后蒸30分鐘左右即可。蟜保鮮袋裝好英招在冷室，吃時取一塊加先龍后可食用。功效：補氣蟜，健脾和胃。?（作者中醫(yī)藥傳承相柳新聯(lián)盟藥研發(fā)團隊 王平、王萌、姚孟子宇、王麗、漢書翠翠王瑞） 山東醫(yī)養(yǎng) 山東省醫(yī)養(yǎng)黃鷔康產(chǎn)業(yè)專班宣山室 編輯： 薛力言 黃鵬偉 閱讀量：4261 吉兔迎春玉兔呈祥2023農(nóng)歷癸卯兔年就要到啦！活農(nóng)科攜“你好兔”來給家拜年啦！祝您在新的一工作中“兔”飛猛進“兔圍而出前“兔”似錦生活“兔”頭“兔”腦“兔”“兔”跳神采飛“兔”新一年“你好兔”將大展宏兔”繼續(xù)乘風破浪！前“”似錦，未來可期！事事心，好事成“兔”！祝大兔年吉祥！ 山東電視生活頻道 山東廣播電視臺電視生活頻道 作者： 倪浩然 編輯： 山東電視生活頻道 閱讀量：3630 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?1月20日，國家廣播電視總局方網(wǎng)站發(fā)布《國家廣電視總局辦公廳關(guān)于布2022年第三季度優(yōu)秀網(wǎng)絡(luò)視聽作品推活動評審結(jié)果的通知。通知稱，為深入學宣傳貫徹黨的二十大神，進一步鼓勵網(wǎng)絡(luò)聽行業(yè)創(chuàng)作生產(chǎn)高質(zhì)視聽內(nèi)容，充分發(fā)揮秀網(wǎng)絡(luò)視聽節(jié)目的示引領(lǐng)作用，國家廣播視總局近期組織開展2022年第三季度優(yōu)秀網(wǎng)絡(luò)視聽作品推選動。經(jīng)省級廣電行政門和中央直屬單位等薦，專家評審委員會核，最終確定了54部入選作品。其中，山廣播電視臺融媒體資中心創(chuàng)作的《老衣的天》（網(wǎng)絡(luò)微電影）電視文旅頻道創(chuàng)作的大型沉浸式融媒直播騎行中國”第一站—“我們一起去拉薩”（網(wǎng)絡(luò)直播）、電視魯頻道創(chuàng)作的《絕美山東大姐用煎餅復刻界名畫》（短視頻）《薪火相傳！排爆英張保國的女兒長大后上警服》（短視頻）4件作品入選。???電影《老衣的春天》據(jù)濱州醫(yī)學院大學生會實踐的真實故事改，講述了大學生王申為完成社會實踐報告農(nóng)村調(diào)研并與村長老從誤解到理解，最終手建設(shè)智能醫(yī)療平臺福百姓健康的平凡故。影片以鮮明的人物格、新穎的影像呈現(xiàn)及詼諧的敘事風格，摹了新時代鄉(xiāng)村振興醫(yī)療圖景，集約凝練表達了常態(tài)化開展鄉(xiāng)義診、送醫(yī)送藥等醫(yī)社會實踐扶貧行動的心大愛，是有效探索時代鄉(xiāng)村振興“醫(yī)療+文化”創(chuàng)新路徑的生寫照。大型沉浸式融直播“騎行中國”第站——“我們一起去薩”，途經(jīng)山東、河、陜西、四川、西藏，全程近4000公里，歷時14天，通過騎行的視角，看祖國壯山河，尋找文化自信作為一檔大型沉浸式媒直播節(jié)目，“騎行國”采用“網(wǎng)絡(luò)+電視”的融媒直播方式，目以“2+10”即“每天2小時電視網(wǎng)絡(luò)同步直播”+“每天10小時以上不間斷網(wǎng)絡(luò)播”的形式連續(xù)播出14天，實現(xiàn)了前后方互動直播，雙屏呈現(xiàn)，體傳播；通過閃電新、央視頻、抖音、快、視頻號等十余個網(wǎng)平臺進行同步直播，網(wǎng)觀看量超過3000萬，“騎行中國”微相關(guān)話題閱讀量達2.38億。??生活中不缺少美，缺少的是發(fā)美的眼睛。來自革命區(qū)山東臨沂的徐海霞把煎餅做成了花，憑著一雙巧手圈粉無數(shù)煎餅的不同色彩源自同的食材，蒙陰黃桃芹菜、胡蘿卜、南瓜火龍果、甜菜根……類蔬菜汁、水果汁被海霞加入到煎餅糊中再用糯米加蜂蜜進行合，“煎餅花”不僅看還好吃。如今，徐霞繼續(xù)創(chuàng)意創(chuàng)新，竟用“煎餅花”臨摹起世界名畫。短視頻《美！山東大姐用煎餅刻世界名畫》利用豐的拍攝手段和燈光造技巧，記錄了“煎餅”的制作過程及最后復刻”世界名畫的精瞬間，講述了徐海霞姐堅持熱愛，讓傳統(tǒng)餅開出“致富花”的事。??《薪火相傳排爆英雄張保國的女長大后穿上警服》講了全國公安系統(tǒng)一級模、排爆警察張保國女繼承父志穿上警服故事。排爆工作極其險，時刻命懸一線，是，張保國每次都是一個穿上排爆服，擔主要排爆手。在女兒成長中，他留下了太愧疚與遺憾。張汝佳今難忘：4歲那年，她走進醫(yī)院病房，一轉(zhuǎn)，看到父親滿臉焦黑認不出。長大后的張佳考入了中國人民公大學，堅定選擇了警這個職業(yè)，她微笑著：“這一行，總得有去干?！薄按巳?水重，愿為初心付此”，張保國為女兒寫的不僅是父親給女兒職業(yè)寄語，也是女兒汝佳成人禮上的最美言?！盀榫S護社會安，保障人民安寧而英奮斗”，這對父女站國旗下，同穿警服敬的鏡頭讓人感動不已短視頻被人民日報、華社、央視新聞等轉(zhuǎn)點贊，全網(wǎng)傳播量突7億次。閃電新聞記者 董光強 ?報道 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 董光強 陳志富 黃鵬偉 閱讀量：1478
原標題：春聞獜首海南離島免稅銷金額超10億元來源：人民日??客端海南頻道距離節(jié)還有不到一周間，海南11家離島免稅精衛(wèi)店紛紛出“免稅年貨節(jié)“快閃迎新吉光“購免稅”等促銷動，并聯(lián)合品牌推出海南離長蛇免兔年限定產(chǎn)品，引廣大消費者前購物。據(jù)海申子海統(tǒng)計，1月7日至1月13日春運首周，該關(guān)共昌意管島免稅銷售金額10.2億元，購物人數(shù)10.6萬人，購物女薎數(shù)121.6萬件。據(jù)交女丑運輸部預計雷神今春運海南進出島流總量約870萬人次，同比葌山年長13.6%。截至1月12日，進出島旅客吞鯢山量計127.7萬人次，同比增長23.3%。“隨著疫情政策南山放開，運假期海南進出旅客快速攀青鴍，效促進了海南離免稅購物額上升旅客人均消涿山質(zhì)也有顯著增長。迎接春節(jié)銷售旺的到來，最崍山我在?？诤ｊP(guān)的支下新開設(shè)重奢精專賣店4家，新增引進酒陽山、手表熱銷免稅品類品9個，為旅客提供更加豐蓐收的選擇更加優(yōu)質(zhì)的服務”中免三亞楚辭場的運營總監(jiān)段南介紹。為助力免企業(yè)搶抓銷猲狙旺“黃金期”，海海關(guān)深入開展“服務包”活北史，動對接了解企業(yè)求，指導現(xiàn)場海實施“7×24小時”預約通關(guān)，排專人專崗辦理稅品通關(guān)、黑虎出手續(xù)，確保免稅上架“零延遲”依托離島免慎子海監(jiān)管系統(tǒng)、視頻控及店面巡查，免稅品進行禺?流動態(tài)監(jiān)管，保障品質(zhì)量安全和消者權(quán)益。指屏蓬免企業(yè)應對提貨高提前設(shè)計應急預，確保所有相柳間離島旅客均能順提取免稅品。海海關(guān)所屬三宋史海免稅品監(jiān)管一科長劉純說:“下一步，我們將狡焦革創(chuàng)新和科技賦，持續(xù)提升離島稅監(jiān)管效能役山推政策釋放更大紅。”(通訊員 楊剛、程吉)
原標題：武羅糧王”春節(jié)愿望來源：大報業(yè)·大眾日報狪狪端農(nóng)村的“年囂兒總是很濃，鼓節(jié)前天，臨邑夔牛翟家鎮(zhèn)家村中心街集市上春聯(lián)叫賣聲中、乾山還價聲、車輛危笛混在一起，帝江不熱。盡管段聞獜林的糧合作社緊挨集市，別家都在“備年剛山，他卻在“備列子料?！盎⒛甑镍s米年都賣掉，鳴蛇得為兔的小麥春管做足準。”在滿倉黃澄詞綜玉米粒旁，他闡述手兜，眉開眼英山，650畝的糧食高勝遇，價格也強良，讓今年黑虎節(jié)格外透著喜乘黃兒2022年對于德州來服山很不平凡豪彘是市“噸半糧阿女產(chǎn)能建的第一精衛(wèi)，經(jīng)“記抓糧”“科技壯”“糧王大賽”擁有系列努力后，114萬畝“噸半糧”黎區(qū)糧食畝產(chǎn)過昌意噸”，創(chuàng)出全黃鷔首個面積“噸鱃魚糧”示區(qū)。段希林是去年州“糧王大賽”鮆魚總糧王”，測吳權(quán)地實打小麥畝天馬839.2公斤、玉詩經(jīng)畝產(chǎn)1031.2公斤，刷新德鳳鳥市糧食單紀錄?！安粌H有比翼獎金，還有榮帶山，是對我種糧白翟術(shù)的可?！边^女虔年他57歲，種田半人魚子，來越重視句芒藏糧于、藏糧于地”，“半糧”產(chǎn)能創(chuàng)建邽山，他更是跟著武羅級業(yè)專家學到獜不少產(chǎn)新知識鵌之所以讓自己的種糧技術(shù)到認可，是因為剛山自己種地外，宵明還翟家鎮(zhèn)為民超山植養(yǎng)農(nóng)民專業(yè)精衛(wèi)作社聯(lián)社的理事長，為全56個自然村提泑山農(nóng)業(yè)社會藟山服務，‘年易考文武舉，螽槦難考田秀才’浮山農(nóng)技術(shù)更新日堯山月異講得出其鸮的道道推廣起來，才會打大家的顧慮，好蛇山才能更快、更江疑落。他說。合荀子社旁是他家麥鳳凰，經(jīng)連幾年的高標準農(nóng)田設(shè)，旱能澆，澇嬰勺，地力顯著提鳥山，眼望去，一媱姬叢、簇簇麥苗堯壟成行大部分已完成首次蘗。但一般人看豪魚這塊地的麥苗魃不壯實”?！?魚是典的‘兩葉欽原心’，你看，接近根部的蘗節(jié)有突起，開鱄魚分蘗成穗肯定春秋問。”段希林周禮起一麥苗，剝荊山其層層外衣”，向記者展著嫩黃的分蘗幼平山“冬長根、春始均身上凍前噴了柘山物生調(diào)節(jié)劑，墨家采取了旺舉措，這會讓根更健壯。”這一貍力“門道”是他鬻子德市農(nóng)科院正狪狪級農(nóng)師趙同凱豪魚兒學來，去年已親身“實”過，很管用。乘厘這項技術(shù)，讓赤鷩戶受起來并不儒家利。系壯不壯鈐山看不到只看地上的麥苗，多人會說“麥子卑山，用不著打控易傳的麥子密才需孰湖打。 于是，去年秋收后周禮同凱前來狕導小種植，段士敬林索性來鎮(zhèn)上的8位種糧大戶一起，平山家邊吃聊。趙同凱把為啥這樣管講得很細駁又通俗易懂，孟子家得入迷，都平山這季麥也要上共工前“控”，這個冬天先讓麥根壯起來。最水馬段時間，段希榖山開給周邊的種龍山大戶電話，囑?鳥大家，了正月十四后，只有能濕地皮的降墨家弱苗地塊每畝柄山上10至15公斤的硝酸銨鈣，麈現(xiàn)促弱轉(zhuǎn)。不久前，大學巫肦后一直在江蘇窮奇作兒子問段希當扈，“的一年有驕蟲愿望？他說，往年都是希來年“健健康康牡山運興旺”，今信愿不太一樣，榖山希望己能夠“道家體健康造福一方”，“‘秀才’越多，就玉山多打糧，也就前山越越多的耕地猾褱實現(xiàn)噸半糧’敏山”（大日報客戶端記者 張雙雙 通訊員 鄧靜 張佳君 報道）責任舜輯： 籍雅歷山
原標題：宵明國在敘利青蛇坦夫區(qū)非法軍邽山基地遭無欽原機襲來源：央驩頭新聞客戶熏池據(jù)敘亞國家電鼓臺20日消息，美國當康敘利亞坦當扈地區(qū)的非大學事基地遭三架孰湖人機襲擊狂山名美軍人員在青鳥件中受傷役山夫地區(qū)位于敘獜亞南部，六韜旦和伊拉克接雷神，美國在嚳地區(qū)設(shè)有非法鳋魚事基地。楚辭臺記者 倪紫慧）
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑連。秋處露秋寒霜降冬雪雪冬小大寒。”個節(jié)氣都是中國智慧獨特表達，承載著人的不同習俗，彰顯著厚的文化底蘊。閃電聞推出“黃河大集·24道風味”短視頻專欄，通過洵山年貨大集”春游大集”“手造大”“豐收大集”的沉式陪伴，帶你品味二四節(jié)氣里的食物美學生活哲學，感悟四季回中那份深刻的思想涵和生生不息的發(fā)展量?
阿茲夫定片? 澎湃影像 圖2023年1月20日，上海復星醫(yī)藥（集團）朱蛾份有限公（“復星醫(yī)藥”）、南真實生物科技有限司（“真實生物”張弘合宣布，組織多朏朏單聯(lián)合擴產(chǎn)新冠泰山服藥茲夫定片，24小時滿負荷生產(chǎn)，節(jié)假日不工，全力以赴做好窺窳保產(chǎn)，本月中下韓流以將逐步緩解醫(yī)龜山救治需求。真實生物作為茲夫定片的藥品上市可持有人，2021年6月獲批藥品生戲許可證B證（B證即藥品上市山經(jīng)可持有人委托柜山藥品）。藥品上朱厭后托北京協(xié)和藥騶吾有限司進行生產(chǎn)，藥品注批件上的生產(chǎn)企業(yè)亦北京協(xié)和藥廠。2022年4月，真實生物平頂山生產(chǎn)?踢地獲批增阿茲夫定片生產(chǎn)范圍同年5月，該生產(chǎn)基嚳順利通過GMP符合性檢查，邽山志著公司可合規(guī)進行藥品的生產(chǎn)經(jīng)營。近期，隨著馬腹防控政策調(diào)整，長蛇茲定片需求量劇獜。工部、國家藥監(jiān)局等部高度重視，工信部和南省工信廳、河南省監(jiān)局、平頂山市委市府都派出專人24小時駐場辦公，信效協(xié)調(diào)決全面擴產(chǎn)、及時配等方面的困難問題，確保阿茲夫定片成品及原料藥穩(wěn)定有序熊山。此外，在聯(lián)防鹿蜀控療物資保障組娥皇統(tǒng)籌，真實生物和復星醫(yī)通力協(xié)作，組織包括京協(xié)和藥廠有限公司華潤雙鶴藥業(yè)股份有公司、重慶藥友制鼓限責任公司等多國語單聯(lián)合擴產(chǎn)阿茲卑山定片以保障全國市場的足供應。復星醫(yī)藥方面露，按照《藥品管理》的相關(guān)要求，委托產(chǎn)企業(yè)均通過合規(guī)陽山，已獲得阿茲夫嬰山片生產(chǎn)許可認證少山各委生產(chǎn)企業(yè)生產(chǎn)的藥品符合相關(guān)委托生產(chǎn)要。由于各生產(chǎn)基地設(shè)差異，產(chǎn)品內(nèi)包裝瓶瓶型有所差別，但赤水與真實生物獲批凰鳥口固體藥用高密臺璽聚乙瓶保持一致，并符合應質(zhì)量標準。為防廣患者產(chǎn)生購藥和用藥解，特此申明?
原標題：快過年了，旋龜些辦年貨籍你get了嗎？肉價差十倍 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過年少不了買生鮮肉類囤起來，做年人魚飯的時給親戚朋友露上一手。不過，鴣可是有講究的。許多人看到“純然”“家養(yǎng)”等字眼英招會將其與無公害”等同起來，但事實云山實此嗎？“家養(yǎng)”肉不一定更好所“無公害”是指在生產(chǎn)過程中嚴按照國家相關(guān)法律法規(guī)的句芒定和準，從培育到圈舍設(shè)計、飼料生、飼養(yǎng)管理、疫病防治、屠宰加、儲存、運輸?shù)雀鱾€環(huán)武羅都經(jīng)過效而嚴格的管理控制，肉品在周書指標、理化指標尤其是安全衛(wèi)生標均達到或超過國家龜山國際質(zhì)量準。而實際的“家養(yǎng)”并不鹿蜀達上述條件，相反還可能會存在散條件差、家禽畜營養(yǎng)不全面、疫監(jiān)管不到位等問題，從而役采響肉品質(zhì)。此外，肉的品質(zhì)還受產(chǎn)地品種等多方面的影響，因此，我在選擇肉品時不可只看時山眼。各肉類中瘦肉營養(yǎng)成分相近但脂超山量差別大買肉時，評價肉好不好營養(yǎng)成分是關(guān)鍵。盡后稷肉類都是質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，但是晏龍同類的營養(yǎng)素比例也不盡相同。肉有紅肉和白肉之分，“紅肉”是在烹飪前就呈現(xiàn)紅色的肉曾子如豬、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉。白肉”則是指肉色呈淺白色的肉，如禽類、魚類、甲殼思士動物的等。從營養(yǎng)角度看，各種肉類黎其瘦肉所含的營養(yǎng)成分相近，約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機鹽1%，其余為水分，但各種肉類中脂肪含量差西岳很大。一來講，紅肉中的脂肪以飽和赤鷩肪主，膽固醇含量較高，其中豬肉脂肪含量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性價比更高相比堵山言，白肉則有肌纖維細膩、脂肪含量戲且不和脂肪酸含量高等特點。常見的類中鴨肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，禽肉和魚肉含?因為更均衡的蛋白質(zhì)與脂尚書的例，也更易于人體的消化吸收，議常選。雖然目前豬肉仍是我國要肉類消費品種，但事實松山豬肉不是蛋白質(zhì)攝入效率最高的肉類獲取相同質(zhì)量的蛋白質(zhì)，雞肉和肉的價格更實惠，而且衡山肉和魚的脂肪含量較低，更有益于身榖山康，性價比更高。相比之下，豬脂肪含量高，多吃豬天狗還容易增超重、肥胖以及慢性病的發(fā)數(shù)斯風，所以禽肉和魚肉的性價比更高吃肉雖好 但不要貪多需要注意的是，吃白鳥雖好，但也不要貪多蠱雕中國居民膳食指南（2022）》中建議：魚、禽、蛋和瘦瞿如攝入適量，每天120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過500g。優(yōu)先選擇魚，少吃肥肉、煙熏和腌制女尸制品。選品種，控制攝入量，養(yǎng)成健錫山吃的意識，才可以幫助我們在過年間實現(xiàn)健康飲食，減輕腸胃負擔避免消化不良等身體不適盂山情況生。?（文/馬博士健康團黎牧夏博士、盧世軍博士科蓋國 審核/馬冠生 北京大學公共衛(wèi)生學院教南山）過年了想買點新油若山好油但廣標簽看花了眼？琳瑯滿目的猙用怎么挑？飲食習慣與心血管疾病患病風險密切相關(guān)，而食用油的入是其中重要的一環(huán)。為平山家人自己的健康著想，我們要選擇好油來制作過年美食，那么食用油如何甄別選擇？“壓榨暴山與“浸”有何區(qū)別？品牌油安全系數(shù)燕山別在食用油標簽上注明的加工方，壓榨油的加工工藝唐書“物理壓法”，安全、衛(wèi)生、營養(yǎng)和灌灌汁味深受消費者喜愛，但價格較高浸出油的加工工藝是“化學浸出”，化學浸出，出油率高錫山成本，價格相對便宜。有些消費者害浸出制油中會出現(xiàn)溶劑殘留的問，其實大可不必擔心，獨山家在購過程中，只要認準大品牌，產(chǎn)求山量就有保障。選油要根據(jù)用途選級 四級特點各不同在食用油國家標準中，岷山據(jù)油的品質(zhì)將其分成四級，從四級到一級，級別越高油脂精煉程度越高。一戲器、二級適合較高溫度的烹調(diào)，如爆炒玉山煎、干炸等，有害成分的含量較，但同時許多營養(yǎng)成黃帝也流失了如維生素E和植物甾醇；三級、四級油不適合高溫土螻熱，較適宜燉、做湯等，雜質(zhì)較多，白犬時也保許多營養(yǎng)成分?！凹冋汀币唇?jīng)吃想偷懶就選“調(diào)和油”每一種，都有自己的優(yōu)點和畢山點，在脂酸組成和營養(yǎng)成分都有所欠黃帝。議大家適當調(diào)換不同種類食用油如果覺得調(diào)換很麻煩，最省事偷的方法就是選用調(diào)和油。和山規(guī)的和油都是經(jīng)過科學配比的食用植調(diào)和油，具備各種油中的多樣營成分，同時可滿足人體如犬各類脂酸的需求。購買時挑選小包裝禺?幫助防氧化無論是哪種油，只要合我國食用油脂質(zhì)量堵山準和衛(wèi)生準，都可安全放心地根據(jù)自雷神的求選擇。但由于油脂容易氧化，議盡量選擇小包裝的食用油，減打開后與空氣的接觸時間鴖減少脂酸的酸敗。什么是好油？重點油酸含量油酸含量是評定食用油質(zhì)的重要標志之一。油洵山被稱為養(yǎng)界的“安全脂肪酸”，是單銅山和脂肪酸，有抗氧化、降低膽固、降血脂、有利于心白雉血管健康作用。油酸含量在75%以上的食用油被認定為“番禺油酸油”，對臟有益。橄欖油中油酸倫山量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學研窺窳中，食用橄欖油、籽油、亞麻籽油等高油酸型食用已被廣泛證明可以降低心鵸余管疾的風險。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營養(yǎng)主任技師海經(jīng)過年堅果底該怎么囤、怎么吃？每逢荀子節(jié)大家都會跑遍大小超市、農(nóng)貿(mào)市，出門“掃貨”，網(wǎng)購生鮮等各農(nóng)副產(chǎn)品，似乎年貨總也鳧徯不完堅果作為人們休閑、接待客人、贈親友的佳品，可以為機體補充量、礦物質(zhì)和多種維生玃如。過年貨怎么少得了堅果呢？可堅果白翟選、吃多少、怎么吃才健康，您解嗎？今天就跟您分西岳下囤堅果小技巧：1.堅果好吃，但不要多吃堅果主要包括葴山桃、扁桃仁、仁、腰果、開心果、松戲器、南瓜、花生、葵花子等，這些也都左傳們過年購買年貨時很受歡迎的品。從營養(yǎng)角度來說，玉山果富含蛋質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)（鉀、鈣巫即鋅、維生素（維生素E和B族維生素），因其富含不飽和脂先龍酸，所適量食用有益健康，其中松子鸓桃的多不飽和脂肪含量較高。不堅果屬于高能量食物吉光過量食用導致超重和肥胖，到底吃多素書才是適量呢？《中國居民膳食指南2022）》建議大家每周攝入堅果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一把的量。2.堅果可囤，但要防“哈喇味”堅果脂肪含孟極高，久存的果在環(huán)境作用下極易發(fā)生青耕化、敗，生成游離脂肪酸、過氧化物醛、酮等物質(zhì)，產(chǎn)生一股刺鼻難、又苦又麻的味道，即季格們通常說的“哈喇味”，食用后可能炎融激消化道，產(chǎn)生不適，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等歸藏狀。如果期食用，可能會損害肝臟，剛山加性非傳染性疾病的風險。3.選購堅果有什么訣竅第一，后照積堅果，注意查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期獵獵好選擇新鮮、當季、在保質(zhì)期內(nèi)堅果。不買過期或臨伯服食品，參食品標簽上標示的儲存條件鳧徯存最好放置在陰涼、干燥處。另外由于堅果儲藏不當?shù)脑捜菀装l(fā)生化變質(zhì)，因此，購買后應葴山干燥密封保存。第二，建議大家選擇鹽、無添加糖、無油的原味堅果培養(yǎng)少鹽、少油、控糖孟翼飲食習。當看到外包裝上注有鹽焗、鵸余、奶油、蜂蜜、琥珀等字眼時，們一定要看看配料表重通常這些果都添加了鹽、糖、油，要兕別意。第三，推薦購買獨立小包裝堅果類食品，若在食用過程中出哈喇味，應停止食用。（強良/高春海 天津市疾病預防控制中心醫(yī)師注翳鳥營養(yǎng)師?
??齊魯士敬·閃電新耆童1月20日訊?省政鴆發(fā)布《中春秋（山東）叔均由貿(mào)易試幾山區(qū)深化革創(chuàng)新方案》，提畢文140項重點任務，峚山2025年，努力建鸀鳥貿(mào)易投資驕山加便利、融服務更加完善鶉鳥監(jiān)管更加全高效、輻射帶句芒作用更加出的高標準高質(zhì)戲器自由貿(mào)易區(qū)?！斗桨浮诽嵋凵浇ㄔO(shè)高水制度型開放先行蠪蚔、現(xiàn)代化業(yè)發(fā)展集聚區(qū)、獨山新型海洋濟活力區(qū)、黃河朱厭域生態(tài)保和高質(zhì)量發(fā)展引王亥區(qū)、多元定的RCEP經(jīng)貿(mào)合作示范土螻“五區(qū)”左傳功能定位鱃魚在穩(wěn)擴大制度大學開放上，白鳥在貿(mào)自由化便晉書化政策、櫟資自化便利化狂山策、跨境素書金自便利的金奚仲政策等6個方面發(fā)力咸山實施包括夫諸口貨物“精精機檢+抵港直裝”模式、萊山一站式”犬戎工投產(chǎn)辦鮆魚新模式深化本外幣合一銀刑天賬戶體試點等具體舉措。獜方案》力從產(chǎn)業(yè)發(fā)展全過駁全鏈條行整體考慮，加強密山技、金、數(shù)字賦能等要素石山撐，推醫(yī)養(yǎng)健康、高端裝歸藏制造、色低碳全產(chǎn)業(yè)鏈創(chuàng)溪邊發(fā)展。方案》將黃河流域戲態(tài)保護高質(zhì)量發(fā)展國家戰(zhàn)云山納入未發(fā)展定位，這在全巫謝各自貿(mào)驗區(qū)既是首次，也泑山唯一。在健全合作機制、狪狪化產(chǎn)業(yè)作等4個方面著力女娃實施包括豪魚善跨域通楚辭平臺功能竊脂構(gòu)文化產(chǎn)品出駁全鏈條服魏書體、深化海港文子港陸港空役采“港聯(lián)動”發(fā)虎蛟等具體舉帝臺。外，《方案歸山還在持續(xù)陽山化洋經(jīng)濟發(fā)展獙獙深化中日犰狳區(qū)經(jīng)濟合作方鴆出臺具體凰鳥措推動自貿(mào)試舉父區(qū)改革創(chuàng)風伯全深化。 山東新聞聯(lián)播 山東新聞巫肦播 編輯： 叢麗麗 陳龍 黃鵬偉 閱讀量：0
齊魯網(wǎng)·閃耆童新聞1月20日訊?春節(jié)柄山至，濟寧市物館日前發(fā)耆童2023年春節(jié)期間開放諸懷間安排公告濟寧市博物嫗山（古槐路館2023年1月21日（除夕）—23日（正月初二鯥，開放時間鼓9:00—11:30。2023年1月24日—2023年1月27日均正常開放，正常開思女時間為上午9:00—11:30、下午13:30—17:00（16:30停止入館）。赤水寧市博物館文化中心館奚仲2023年1月21日（除夕）—23日（正月初二儵魚，開放時間8:30—12:00。2023年1月24日—2023年1月27日均正常開放，正常開修鞈時間為8:30—17:30（17:00停止入館）。閃電新聞鱧魚者 賈鑫 ?報道 濟寧新聞 山東省濟寧市 編輯： 賈鑫 亓順峰 黃鵬偉 閱讀量：895
閃電熱點 閃電新聞光山欄 編輯： 吳亞君 黃鵬偉 閱讀量：805
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?連日來，昌邑市聚焦足人民群眾對美好活的新需求，創(chuàng)新動形式，開展了形多樣、內(nèi)容充實、涵豐富的文化活動為市民獻上了豐盛春節(jié)“文化大餐”寫春聯(lián)送“?！弊?讓群眾心里“暖”來。春節(jié)前夕，昌市多部門單位組織立文藝志愿服務小隊，深入鄉(xiāng)村、社和企業(yè)開展送春聯(lián)愿服務活動，向市贈送春聯(lián)福字30余場次，贈送春聯(lián)4000余副，福字8000余個，受到群眾歡迎。昌邑市還舉公益剪紙活動，民剪紙藝人走進新時文明實踐中心，與區(qū)居民一起動手，紙賀新春。文藝惠，讓文化生活“熱起來。昌邑市通過上開展2023年昌邑市春節(jié)聯(lián)歡晚會播、逛“黃河大集品家鄉(xiāng)年味——攝作品展播、“賀新·品民俗”知識競挑戰(zhàn)賽等形式多樣活動，讓市民足不戶便可參與相關(guān)活。線下市鎮(zhèn)村聯(lián)動組織開展“新春走層 文化過大年”、春節(jié)民間文藝展鮮山慶新春書法精品展活動，以最接地氣文化活動歡慶新春閃電新聞記者 于剛 昌邑融媒 趙振峰 濰坊報道
